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氣功鍛煉 養生氣功的鍛煉方法
養生氣功是現在很多中老年人選擇健身的一種方式,練氣功是獨特的一種自我鍛煉療法。它可以讓人體的意念、內臟組織系統的運動及肢體運動互相配合訓練。那麼氣功鍛煉的基本操作是怎樣的呢?今天就教大家一些練氣...
2016-02-17 -
為什麼生氣時說話用喊的
方法步驟: 01 當兩個人在生氣的時候,心的距離是很遠的,而為了掩蓋當中的距離使對方能夠聽見,於是必須要喊起來,但是在喊的同時會更生氣,更生氣距離就更遠,距離更遠就又要喊聲更大……”,而當兩個人在...
2017-01-17 -
生氣時 此氣該不該生呢?
方法步驟: 01 他人無意或在不得已的情況下“冒犯“了你。如在馬路上被撞,公共汽車上挨踩,飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於不該生的氣。 02 非正常人或非正常情況的某...
2016-12-28 -
司機醉駕超載 拒絕酒駕珍愛生命
適量飲酒對於人體是有著很多好處的,但是,飲酒要分時機,不正當的飲酒時機會導致身體遭受嚴重的損害,甚至會影響他人的生命安全,這不,一月二十七號就出現了這樣一件事情,一輛掛著陝C拍照的客運車從陳倉區...
2016-01-28 -
小孩免疫力低愛生病 常吃這些食物提高免疫力
天氣炎熱,正是寶寶經常生病的季節,如果想要寶寶健康少生病,提高免疫力的食物不可少。那麼小孩吃什麼可以提高免疫力呢?白蘑菇不要看蘑菇長不高就認為沒有營養。蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑。體內硒水準過低常...
2016-07-09 -
總是容易生氣發怒怎麼辦 小心“易激惹”上身
方法步驟: 01 易激惹的表現 1.容易激動:庫興氏綜合征患者的精神症狀,常見者包括容易激動、憂鬱等,甚至可有精神分裂症的表現。庫興氏綜合征是因腎上腺皮質分泌過量的皮質醇引起的症候群,精神症狀,常...
2016-12-21 -
生氣致女性月經不調 生氣對女性的8大危害
生氣對女性有8大危害 1、月經不調:生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。 2、色斑沉著:生氣時,大腦血液中增加的毒素,...
2016-01-26 -
女朋友生氣怎麼辦 和女朋友吵架必須注意的事
不少男友或老公面對自己的另一半生氣時,總是又害怕又慌張,甚至不知道該做什麽好平息對方怒氣。做為男朋友的你,應該如何讓這些事雨過天晴呢?下面我們就來一起看看: 女朋友生氣怎麼辦? 1、逗女友...
2016-12-29 -
生氣湯
【處方】鹽(炒)二兩半,丁香皮一兩,胡椒二錢半,丁香、檀香,各一兩半。乾薑(炮)、甘草的功效與作用(炙),各二兩。【炮製】上七味同搗碎,用慢火令香熟,乘熱入瓷器內蜜蓋覆,候冷,碾,羅作細散,密盛貯,...
2017-02-19 -
不要老生氣 生氣的6大危害
有句古話說怒傷肝,那麼生氣到底有多傷身呢?生氣的危害有哪些呢?下面就讓小編告訴你生氣的危害到底有多大吧! 生氣的6大危害 1.傷心臟 哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現,生氣會導...
2017-02-09 -
惹她生氣了怎麼辦 教你哄好你的女朋友
方法步驟: 01 用誠摯的語言表達歉意 在說過“我很抱歉”後,應補充具體的致歉原因。讓配偶知道你意識到了自己的行動和話語給他(她)造成了傷害。 02 道歉時要看著對方的眼睛 不要假裝懊悔...
2016-11-11 -
女人老生氣或導致8種疾病
喜怒哀樂是人之常情,小則怡情動則傷身。尤其是對於身體素質相對較弱的女性來說,更不能過度生氣。一旦點燃了她們的情緒,那麼後果就很嚴重了,等著各種疾病紛至遝來吧。胃潰瘍生氣會引起交感神經興奮,並直接作用...
2016-12-21 -
小心!常生氣或讓血管提前老化
快節奏的生活,讓很多年輕人對健康養生的細節之處無暇顧及,而每每提及心血管健康,他們就會覺得這是老人家才會關心的話題,殊不知,他們已經不知不覺地傷著自己!健康養生要趁著年輕就開始,少點兒生氣就能救到你...
2016-12-20 -
女人老生氣惹來8種難纏病
憤怒就像魔鬼,綁架自己的情緒,傷害彼此的感情。容易生氣的女人老的快,如何管理自己的情緒,不被怒氣綁架。有些人一生氣就像火山爆發,經常衝動闖禍;有些人則把怒氣往肚裡吞,積壓到臨界點一次爆個夠,也釀成巨...
2016-11-03 -
有8種病和生氣有關,暴脾氣的人必須得看
現在生活壓力大,很多人都出現了暴脾氣的現象,動不動就是生氣,其實氣大傷身一點都不假,下面看看生氣有哪些壞處? 1、色斑沉著 生氣時,大腦血液中增加的毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎...
2016-08-17 -
老愛生氣怎麼辦 愛生氣按按太沖穴
我們都說“怒傷肝”,發怒生氣時會給我們的身體帶來很大的危害,會讓你百病叢生,這裡,中醫告訴你一個“消氣穴”,生氣發怒時按按這個穴位可以幫你消氣,也可以幫你去肝火,下面我們來看看具體的介紹。 經常生...
2014-06-16 -
女人愛生氣容易得這幾種病
有一些女性朋友脾氣不太好,小氣,受不了委屈,當受到一點委屈時常常會自己生悶氣、發脾氣。女人愛生氣不是一件好事,因為經常生氣會給身體帶來一些危害,生氣不僅會影響容顏,還會有損女性健康,誘發多種疾...
2016-01-14 -
生氣有什麼危害?總愛生氣可吃這些食物
經常生氣會影響身心健康,比如生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。那麼生氣到底都有什麼危害呢?忍不住生氣時我們又該...
2017-06-09 -
愛生氣就愛得病,適當宣洩可避免免疫力受損
人有七情六欲,要讓每個人都做到心如止水不鬧情緒,幾乎是不大可能的。有情緒的時候,我們該怎麼辦呢?有情緒時,我們切記要發洩出來, 不管選擇哪種途徑,都比憋在心裡好一些。 大家都知道發怒不好,有損健康。...
2015-12-05 -
愛生氣的人來看看 生氣會引發的8種疾病
隨著現代生活節奏的加快,不少人因為壓力過大而常生氣。但是請你千萬別這樣,因為生氣具有令你的皮膚長出色斑等八大危害。愛生氣的人都來看看這篇文章。1.令皮膚長出色斑醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研...
2016-09-08