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女人如何調理好自己的身體
方法步驟: 01 1當歸可以用於治療女性朋友們的月經不調,當歸平時還可以治療痛經。白帶異常等一切婦科疾病。如果用當歸和雞蛋一起煮成湯喝可以吃病哦。大家試試吧。 02 2阿膠也是一種補血的佳品哦...
2015-04-08 -
學會管好自己的“心理帳戶”
目錄: 第一章:老儲家裡的怪事 第二章:心理帳戶人人有 第三章:管好自己的心理帳戶 編者按:平時不敢大手大腳花錢,卻在有的時候為自己省下一大筆錢而開心半天,慶倖自己又有錢了,然後出去狠狠的消費一次...
2012-09-26 -
你知道如何養好自己的腎嗎
【導讀】大家都知道冬季的時候是養生的季節,而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒。下面小編就為您帶來這篇你知道如何養好自己的腎嗎,希望你知道如何養好自己的腎嗎能對您有所幫助。 飲水可...
2016-01-07 -
立足職場一定要管好自己嗎
有些人比較討人厭,其中最突出的一種就是話多但都不著調,而且絮絮叨叨沒完沒了的這種.在職場裡,這種人非常多見,而且令人頭疼不已,往往公司在裁員的時候,他們都是首選.因此,為了讓大家能安穩的立足職場,...
2017-03-07 -
貧血患者怎麼護理好自己的身體
核心提示: 再生障礙性貧血的飲食宜選擇高蛋白、富含維生素、易消化的食品。高熱或消化道出血病人應選擇無渣半流或流質飲食,如稀飯、麵條等。應注意飲食的選擇。 根據全球的統計資料顯示,亞洲的貧血發病率,...
2016-09-26 -
女人應該如何控制好自己的情緒?
一個女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。無論什麼時候,淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓一個人活得足夠漂亮,哪怕你本身長得並不漂亮。在感...
2013-05-21 -
被精神病 如何調整好自己心態
在歷史的長河裡,我們會發現很多的天才被精神病 香香在父母的帶領下來到諮詢中心,她身材發胖,長相端莊,眼神中流出來極度的焦慮不安和膽怯。從她母親的敘述中瞭解到,原來香香已經吃了好幾年的精神類藥物,...
2017-01-10 -
職場中要管好自己的嘴巴
職場中請管好你的嘴巴 在職場上生活,就像武俠中形容的“江湖”一樣,到處是明槍暗箭刀光劍影。即使平時同事相處非常融洽,但請你要在聊天的時候管好自己的嘴巴,不然就很容易“禍從口出”。說話不經大腦,...
2013-05-28 -
如何管好自己的藥箱內藥物?
戰勝疾病需要醫生和患者的共同努力。近日,美國《讀者文摘》就撰文支招,教您管好自己的藥箱,做一個聰明的患者。 1.帶上藥看醫生。看醫生時,最好帶上正在服用的藥品或藥品說明書。請醫生檢查是否存在用...
2012-03-25 -
老年人要如何控制好自己的情緒
人對周圍的事物,在態度上總會有一定的反應,或是好感,或是反感,這種心理活動; 就稱為情緒。喜、怒、憂、思、悲、 恐、驚,通稱為七情,它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應,屬於正常的精神活動 ...
2013-07-14 -
十種方法讓男人養好自己腎
大家都知道人體的腎臟功能很強大,對每個男人來說腎臟的健康很重要,然而,如果大家不能好好的保護自己的腎臟,就會引發一些腎病出來,因此,養腎的方法對大家來說很重要,今天就給大家介紹一些關於養腎的保...
2016-12-29 -
職場人士必讀 如何做好自己的職場規劃
無規矩不成方圓。如果一個人做事就像無頭的蒼蠅,到處亂竄,那麼可想而知這樣的人也不會取得多大的成功。人生需要規劃,好的規劃就像大海上指引帆船航行的指明燈,沒有規劃的人生只能是一事無成,一無是處。我們知...
2015-03-27 -
慢性腎病管好自己的"口"和"心"很關鍵!
□市中醫院腎病血液淨化中心 主治醫師 徐 惠 首先講吃的方面。宜清淡、宜消化、要求低鹽低脂低嘌呤飲食。慢性腎病要求低鈉飲食,少吃醃制食品,膨化食品及一些調料;不要過多攝取高脂飲食,少吃動物內臟...
2010-02-26 -
服藥過程中記得管好自己的嘴巴
在服藥時,醫生都會提醒說一些忌口,甚至是對於一些食物要嚴格的忌口,如果服藥期間不注意,或許會對身體造成一些反作用。實踐證明,忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能,對...
2012-03-28 -
攻克女兒青春期秘訣:管好自己的嘴
記得女兒期中考試過後,因為成績不理想,我看到她就來氣,狠狠地批評了她一頓。雖然女兒一聲不吭,但是看得出,她很不開心。有一天吃午飯的時候,女兒突然問了我一句:“媽媽,您是不是恨鐵不成鋼?”我聽了感受...
2011-02-12 -
看牙醫之前最好自己先刷個牙
看牙科提醒:去看牙醫之前最好自己先刷個牙 在去看牙醫之前,組號自己先刷個牙。刷好牙後就不要再吃東西。說起來,這也是對醫生的尊重。不要在吃完飯後,帶著滿口的食物殘渣去看牙病。 其一,當牙醫檢...
2013-06-19 -
備孕也要控制好自己的情緒
除了身體上的準備,准媽媽們還要保持孕前樂觀心緒,堅信可以生一個健康的寶寶。當夫妻雙方決定要孩子以後,作為妻子,要努力調整自己的情緒,以一種積極、樂觀的心態面對生活。在準備懷孕的日子裡,要保持輕鬆愉快...
2016-12-21 -
冬天就得這樣來管好自己的免疫力
冬天寒冷,是疾病的高發時期,如果人體免疫力低下,就容易被疾病侵襲。那麼,免疫力低吃什麼好呢?今天小編推薦好吃的家常菜譜,營養美味,自行製作簡單方便,常吃還能夠提高免疫力,抵抗疾病細菌,讓你這個冬天...
2016-10-28 -
骨折患者要嚴格控制好自己的日常飲食
人們一旦不小心就可能會出現骨折的現象,對其身體及生活會造成一定的影響。而在恢復期間如果缺少骨折的飲食,就可能會使其病情再次嚴重。因此大家提前瞭解骨折的飲食,才能更好的配合治療,到時就能有效地控制病...
2012-03-07 -
如何管理好自己的月經週期
月經週期可以說是女性健康的晴雨錶,記錄好自己的月經週期是女性健康管理的一個重要組成部分。尤其是40歲左右的女性,月經週期的變化更能代表身體的一些改變。鬱琦表示,記錄月經情況要包含以下四要素: ...
2011-11-23