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女人如何調理好自己的身體

方法步驟:

01 1當歸可以用於治療女性朋友們的月經不調, 當歸平時還可以治療痛經。 白帶異常等一切婦科疾病。 如果用當歸和雞蛋一起煮成湯喝可以吃病哦。 大家試試吧。

02 2阿膠也是一種補血的佳品哦。 可以用於治療女性朋友們出現的例如心慌, 頭疼。 失眠。 或者煩躁不安等症狀。 具體的做法是我們用幹龍眼10, 枸杞10個。 與雞蛋一起煮湯喝:

03 3黑豆可以用來治療女性朋友慢性腎功能不全, 或者慢性腎病的蛋白尿的症狀。 治療的方法是。 取常見的黑豆10個。 核桃10個。 把這些一起上鍋與燉豬腰一起燉煮。 然後再吃就行了。

04 平時多吃黑芝麻。 這樣可以補腎哦。 多吃蔬菜水果

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