-
春季感冒的家庭預防小竅門
1、合理飲食:感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜,水果,最好溫食,或煮水飲,忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服...
2009-07-22 -
幾個預防感冒的食療處方
感冒時的飲食,要注意營養平衡,同時還要容易消化。蛋白質類食物如肉、蛋類不宜過多;油膩食物,如煎、炸類的更要少食,而應以碳水化合物類食物為主,可喝些粥類,也需多進食些蔬菜和水果,以盡可能多地攝入維...
2009-12-04 -
想要有效的預防感冒 重視生活細節不可少
細節一:“洗手”是最好的預防辦法 李醫生說,從接診情況來看,幼稚園的孩子患感冒較多。為什麼?因為班中一旦有人患感冒,那麼班級中的玩具上往往會攜帶有感冒病毒,而其他孩子在玩過留有病毒的玩具後,就...
2010-01-18 -
白領上班時如何更好的預防感冒
在辦公室上班的人們都知道,平時只要是有一個感冒的出現,就會接二連三的都會感冒,這種感染的速度也是相當快的,因此就需要學會正確的預防感冒,這樣才能讓自己的抵抗力更強。那麼白領上班時如何更好的預防感冒...
2013-03-10 -
感冒的簡易預防法
自我按摩、呼吸保健操及療效較為確定的小驗方,對預防感冒效果可靠,方法簡便,現介紹如下。 (1)自我按摩法 ①擦鼻、按揉迎香穴: 手法:兩手食指先在兩側鼻翼上下摩擦36次,然後在迎香穴(在鼻...
2012-07-06 -
預防感冒的對策有哪些
你知道要感冒了,也許今晚,也許明早,因為你已經不舒服。別讓感冒來襲,現在就開始“急救”。 一般來說,我們患感冒前不會毫無預兆,經常有一些前驅症狀,例如在出現明顯發熱之前的一兩天,大部分人都會感...
2012-12-13 -
冬季保健 預防感冒的飲食
在風寒感冒剛開始時,主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊,身體發燒卻沒有汗,同時還伴有鼻塞,流清鼻涕等症狀,患者的痰中有輕微的白色,舌苔泛白。治療這種感冒的食療,主要以溫和為...
2014-11-21 -
預防感冒的運動方法
感冒了,還能繼續運動嗎?這個問題一直困擾著很多運動愛好者。近日,據美國“有線電視新聞網”報導,美國運動醫學專家建議,感冒時只要遵循“脖子法則”,可以能有效緩解病症。 防感冒最好的疫苗:運動 ...
2013-02-02 -
預防小兒感冒的方法
小兒感冒容易交叉感染,而且打噴嚏的姿勢不正確,會導致小兒感冒病毒的傳播,因此家長要注重教孩子正確的打噴嚏姿勢,預防小兒感冒。 打噴嚏姿勢錯誤,導致感冒病毒傳播 打噴嚏時用手捂住口鼻,的確擋住...
2013-02-02 -
預防感冒的措施
紅糖姜水,美美一覺 當准媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之...
2013-02-02 -
冬季預防感冒的幾種推拿方法
感冒對大家來說不陌生,由於天氣的變化,很多人都很容易感冒,這就說明身體記憶體在著毒素,可能平時大家都覺得自己的身體很好,沒有那麼容易就患上感冒,其實大家不要抱著僥倖的心裡,不管是在健康的身體都會有...
2013-04-02 -
天氣突變 預防寶寶感冒的小妙招
3 注意天氣驟變 天氣變化時要為孩子適時增減衣服,孩子著衣不可捂得太多也不可穿得太少,以不出汗為宜。 4 接種疫苗 6個月以上的寶寶可通過接種專用的流感疫苗來增強對病毒的免疫力。 5 少去公共場...
2009-11-09 -
可以預防感冒的運動方式
可以預防感冒的運動方式,在冬季我們經常會因為天氣的變化而發生感冒,專家告訴我們其實運動是可以幫助我們防止感冒的。 坐姿啞鈴推舉 保持坐姿,上半身挺直,緊貼椅背,避免身體前後移動。雙手持啞鈴...
2013-06-05 -
秋季預防感冒的常識有哪些
進入秋季,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,感冒的人越來越多,醫院、門診處到處都是感冒咳嗽者,體質比較差的人就容易感冒、或者被傳染,那麼,秋季該如何預防感冒?看看下面秋季預防感冒小常識。 1、空氣流通 最...
2015-10-19 -
可以預防感冒的健身操
感冒在一年四季中都有可能發生,尤其在換季期間,陰晴不定的天氣忽冷忽熱,極易使人受寒著涼,從而引發感冒。還有一些上班族人群,由於長時間處在空調房中,不通風導致空氣渾濁,再加上缺乏鍛煉,就更增加了...
2013-03-09 -
春季預防感冒的十種食物
在春夏交接的時節,感冒發燒的人數明顯增多。隨著天氣轉暖,各種細菌病毒已進入到活躍期,氣候環境的不穩定也給感冒的“侵襲”提供條件。北方地區早晚溫差較大,過早或急於脫減衣物,造成體感忽冷忽熱,而風大、...
2011-04-28 -
預防感冒 按摩預防感冒的穴位
流涕、鼻塞、咳嗽,感冒是最常見的小病,也是最難受的,秋季正是感冒的高發期,想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法,下面我們來看看如何按摩預防感冒。 按摩穴位,遠離感冒 1、足三裡 膝眼下3寸,因是個強...
2014-09-22 -
冬季女性預防感冒的小方法
冬季是感冒、咳嗽等疾病的高發季節,全世界的人每人每年平均感冒3.8次,其中有2.5次是在冬季發生的。對於OL來說,最惱人的狀況就是室內外溫差大,會讓人的免疫力降低,來學會正確的飲食法,可以發揮很大...
2016-01-20 -
經常感冒的孩子應該吃哪些水果預防
水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素,對我們的身體非常有益。 感冒"> 從中醫營養角度說,每種水果都有它的屬性,水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為,不同體質的人吃水果應...
2017-06-12 -
夏季感冒多是暑濕所致 中醫預防感冒的茶飲
在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒,這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵,而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱,並且濕度比較大,很多人為了降低溫度就吃空調等等...
2017-06-16
-
1回答
萎縮性鼻炎在日常生活中的預防
-
1回答
萎縮性鼻炎的預防,吃什麼好?
-
3回答
乳腺增生的預防措施都有哪些?
-
1回答
腦疝病人後遺症:顛澗的預防及注意事項?
-
1回答
感冒了能體檢嗎 昨天感冒的
-
4回答
兒童心理問題的預防
-
3回答
產後抑鬱症的預防
-
1回答
第一針自費的預防針要多少錢啊
-
1回答
滿月要打的預防針時沒打但滿兩個月又有那個月的預防針
-
3回答
想知道如何更好的預防牛皮癬的復發