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更年期吃什麼好 女性更年期飲食原則
女人是經不住歲月的摧殘的，到了40以後，隨著身體激素的變化，女人會迎來更年期。其實大多數女性不需要太擔心更年期所造成的影響，因為在這一過程中，只要我們飲食可以得當的控制，還是不會有太多不適症狀的...
2016-08-12 -
老年癡呆飲食原則
1、膳食中應注意補充維生素 如維生素E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品，如橄欖油、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質具有抗氧化作用，能夠延緩衰老。 2、注意給予低糖飲食 因為過多的...
2017-03-06 -
老年癡呆的飲食原則介紹
1、增加蛋白質飲食，尤其是生理價值高的優質蛋白質應占50%以上，其中首選魚類，尤其是海洋魚類及其產品、瘦肉與乳類。 2、高維生素飲食。維生素C與維生素E是天然的抗氧化劑、防衰老劑，在老年癡呆症的預防...
2017-03-06 -
痛風病的十大飲食原則
痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下。痛風病的十大飲食原則1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。2、碳水化...
2017-03-06 -
患者應遵守飲食原則如下
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。患者應遵守飲食原則如下1、保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不...
2017-03-06 -
早孕反應怎麼辦的飲食原則有哪些？
早孕反應怎麼辦的飲食原則有哪些？一、少量多餐避免空腹被早孕反應折磨的准媽媽就不要拘泥於進食時間了，只要想吃就可以吃，不用考慮食物的營養，也不必強求每餐的份量。隨意進食，這樣反倒能增進食量，但不能暴飲...
2017-01-06 -
抑鬱症飲食原則
抑鬱症的日常飲食原則： 1、高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。 2、補...
2017-03-06 -
青光眼的飲食原則
青光眼是因為眼內房水產生較多，或流通受阻造成眼壓增高、視力障礙的一種眼病。當病人飲用過多的液體時，人體內血容量增加，房水生成亦相應地增多，如果短期內攝入大量水份，則會引起眼壓明顯升高，造成青光眼急性...
2017-03-06 -
青光眼的飲食原則及食療方
青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致視神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。 青光眼在臨床上表現為頭...
2017-03-06 -
保健食譜大全，一日三餐的飲食原則
保健養生是現在人們非常樂於研究的一個領域，尤其是保健食譜，俗話說，要不不如食補，因此，人們對食物養生的追求越來越高。每種食物所含有的營養成分，以及含量都是非常重要的，瞭解越詳細越有助於養生。那麼，...
2013-12-18 -
排卵障礙的飲食原則 推薦五大食療方
飲食原則 1、低脂飲食，即少食肥豬肉、肉皮、動物脂肪，少食含油脂多的堅果類食物，如花生、瓜子等，最好將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內，肥胖易使內分泌紊亂導致排卵障礙。 2、飲食規律，...
2016-09-27 -
腸胃病的飲食原則 腸胃病注意事項
導讀：腸胃病屬於高發病症，大部分的人都患有不同程度的腸胃病，腸胃病的復發率較高，所以四季養生網小編提倡大家，做好腸胃保養工作，告訴大家腸胃病飲食的原則以及腸胃病注意事項。 一、腸胃病飲食...
2017-03-07 -
糖尿病必須遵守的飲食原則
【導讀】不少人一直以“三多一少”（即多飲、多食、多尿和體重減輕）來判斷自己是否得了糖尿病，醫生表示，事實上90%的糖尿病患者早期缺少這些症狀，而僅表現出疲勞、乏力，或出現視物模糊、傷口久治不愈等非...
2015-05-20 -
女性瘦腿的飲食原則
瘦腿是每位女性的願望，不過小編要提醒大家，瘦腿的方法一定要科學，不可影響到身體健康。天天養生網小編要為大家推薦幾款具有瘦腿效果的食物，感興趣的朋友們一起來看看吧。 女性瘦腿的飲食原則 吃蛋白質...
2016-01-22 -
小兒缺鐵性貧血的原因 糾正貧血掌握五大飲食原則
缺鐵性貧血是小兒的常見疾病，多見於6月-3歲左右的嬰幼兒。此階段是小兒生長發育最旺盛的時期，如果體內鐵的貯備不足又不能及時從食物中補充鐵質，很容易發生缺鐵性貧血。為了糾正小兒缺鐵性貧血應掌握五大飲食...
2017-01-04 -
女性經期飲食原則
【導讀】在例假期的飲食會直接對身體構成影響，因此在挑選任何食物時都要多留意。女性在經期多水果的選擇很重要，那麼女性經期飲食原則有哪些？不知道就來看看女性經期飲食原則。 女性經期飲食原則 中醫以...
2015-11-10 -
“八宜”飲食原則防胃病
胃病需“三分治七分養”,很多人都知道這一說法。飲食調養是最直接的養胃方法，也可以說是養胃的重中之重。現在就隨小編一起看看如何飲食養胃，都要注意哪些。 中醫有“胃喜暖惡寒”的說法，就是說胃對溫度十...
2015-11-10 -
前列腺癌患者的飲食原則
前列腺癌飲食： 正確的飲食習慣對前列腺癌病人來說，能夠一定程度上減少治療後復發的可能，加速患者身體機能的恢復，提高抗病能力。總的來說，前列腺癌患者的飲食禁忌有以下幾個方面： 【宜】 （1）...
2012-11-12 -
進補需適度 濕熱體質在秋季調理的四大飲食原則
濕熱體質的人長期遭受濕熱侵襲，會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象，也可能受濕熱侵襲了。 而在現代人嗜食膏粱厚味...
2017-03-07 -
慢性咽喉炎患者的飲食原則
慢性咽喉炎病人可輔以下列食療方法：1、糖漬海帶。取海帶300克，白糖適量。將海帶洗淨，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖醃3日，佐餐。2、蜂蜜茶。取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，...
2012-09-29
