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如何緩解男人的壓力
方法步驟: 01 瞭解壓力的根源 確切地說,到底是什麼壓垮了你?是工作,是家庭生活,還是人際關係?如果認識不到問題的根源所在,你就不可能解決問題。因此,都市男人減壓方式第一條,就是嘗試自我瞭解壓力...
2016-12-09 -
刮痧能治慢性腹瀉嗎 慢性腹瀉的刮痧療法
慢性腹瀉的刮痧療法 取穴:三脘刮、天元刮、培元刮、佗脊刮、骶叢刮、足三裡、上巨虛、陰陵泉。 操作規程:培元刮以脾俞、腎俞、大腸俞為重點。可配合神闕、天樞、關元效果更佳。 慢性腹瀉不能吃什麼...
2017-02-10 -
慢性化膿性鼻竇炎
慢性化膿性鼻竇炎主要臨床表現為膿涕、鼻塞、頭痛、異物感或咽幹痛等。頭痛常為鈍痛或頭部沉重感,白天重,夜間輕。有時可有耳鳴、耳聾,病程超過6~8周。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 慢性化膿性鼻竇炎簡...
2017-02-17 -
測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
中醫治療慢性腎病的方法
慢性腎炎是什麼?慢性腎炎主要表現為長期水腫,血壓較高,合併貧血, 尿中有蛋白、管型等。那麼中醫是如何治療慢性腎炎的呢,下面就來聽聽專家的介紹: 中醫辨證論治主要分以下幾型: ①水濕浸漬型:...
2017-02-12 -
慢性腹瀉
引起腹瀉的原因較多,腸道感染、小腸吸收不良、腸易激綜合征等,皆可引起腹瀉。兒童,特別是嬰幼兒的腸胃黏膜抵抗力較差,攝入涼的、難消化的食物等,也可導致腹瀉。 目錄 簡介 發病原因 相關食物 慢性腹瀉簡...
2017-02-17 -
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。患者體質減弱,免疫力逐漸下降,遇寒冷天氣或天氣變化,容易患感冒,而感冒又會誘發慢性支氣管炎的急性發作,形成惡性循環。 目錄 簡介 相關...
2017-02-17 -
壓力過大傷肝腎 消除壓力補充4大營養素
工作壓力爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適,該怎麼辦?營養師表示,除了克服壓力來源、適度運動外,吃對食物也一樣有效!特別是,維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素,更是重拾好心情,一甩壓力、疲勞不可或缺...
2017-01-13 -
中醫養生 很多慢性病和經絡不通有關
三焦是什麼大家知道嗎,它和我們身體健康有什麼聯繫呢?小編告訴大家吧,如果三焦不通的話,那麼很多慢性疾病都會找上門的哦,為什麼這樣說呢,我們該如何通三焦呢,下面就給大家做個介紹吧。 人到中老年的...
2016-05-16 -
妊娠合併慢性腎炎的護理措施什麼
方法步驟: 01 一般護理,臥床休息,尤其合併急性腎功能不全時,絕對臥床4周。休息不僅利於腎功能的恢復,同時可自發利尿。注意營養,給予高營養優質低蛋白飲食。 02 心理護理,尤其是合併慢...
2014-10-31 -
年底壓力大易疲勞 多吃5種食物巧解乏
又到歲末,年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人,或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底疲勞焦慮症”的情緒,近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延...
2017-01-22 -
孩子們常吃的這種零食 竟是慢性毒藥
小孩子是零食的天生愛好這,但對於不同的零食對人體的作用是不同的,有些零食看似對人體沒什麼影響,其實它卻危害孩子們的健康,所以,對於下文中的幾種食物建議大人們不要給小孩子們食用,即使食用也要少量的...
2017-02-07 -
【慢性支氣管炎患者選擇食療方 應先辨明證型】
一般慢性支氣管炎可分為痰熱鬱肺型、外寒內痰型、寒痰壅肺型、脾肺氣虛型、肺腎兩虛型和氣虛血瘀型。對於不同證型的老慢支其適用的食療方也不同,下面就為大家介紹4種常見老慢支食療偏方的適用範圍。 1、蘿...
2017-02-17 -
慢性腹瀉或因壓力大 6招助你輕鬆緩解壓力
現代社會發展節奏快,生存壓力大,人的心理壓力也很大,但是很多人卻找不到紓解壓力的方法。其實首先要分析是什麼原因導致了心理壓力,這樣才好找到緩解的方式。緩解心理壓力的方式有很多種,只要找到適合自己的,...
2016-05-11 -
高考考前壓力大或致慢性腎病
腎臟病是一種常見慢性病,面部腫脹、腰膝酸疼、噁心、嘔吐、食欲不振、疲乏無力,都是腎臟病的早期症狀。 當前年輕人面臨著升學、就業等壓力,身體長期處於高負荷狀態,影響了他們尚未成熟的身體,而生活無規...
2013-05-15 -
男性壓力大該怎麼辦? 六招幫你緩解壓力
男性一般有壓力或心事很少向人傾述,也許是礙於面子或自尊心等原因,往往心裡會憋得慌。那麼,男性要找到屬於自己的正確的發洩方式,化壓力為動力。那麼,小編給男生介紹六招緩解壓力的方法,可以參考一下。給自己...
2017-09-13 -
有效緩解白領女性壓力的瑜伽體位
人在職場,身不由己。如今職場壓力大是盡人皆知的事,但總不能惶惶不可終曰, 這時我們最需要的就是修煉一身抗壓的功夫,做個抗壓強人,提高職場存活能力。為此, 壓力過大的白領女性不妨練習一下下面推薦的幾種...
2015-12-17 -
如何緩解壓力 簡單按摩方法緩解女性壓力
現代女性經常承受很多社會壓力,這不僅影響了女性的生活工作的狀態,時間長了更會對女性的健康造成傷害。介紹適當的按摩對緩解女性壓力有很大幫助。 第一招: 久坐電腦旁的白領可用兩手中指擦鼻的兩側,由攢竹穴...
2016-04-28 -
簡單按摩方法緩解女性壓力
現代女性經常承受很多社會壓力,這不僅影響了女性的生活工作的狀態,時間長了更會對女性的健康造成傷害。介紹適當的按摩對緩解女性壓力有很大幫助。 第一招:兩手搓熱,手指併攏,手掌放開;兩手緊貼面部,以雙...
2016-04-28 -
女性壓力過大易衰老 做三個運動即可輕鬆緩解
壓力過大,是目前社會中大多數人所面臨的一個問題,而女性如果長期處於高壓之下的話,其皮膚和容顏也會出現衰老的症狀,因此,要想輕鬆的緩解女性衰老的狀況,大家可以嘗試做以下幾個運動。 放鬆眼睛運動 眼...
2016-05-01