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衝動是魔鬼 8招幫你遠離憤怒
如何控制自己的怒氣？在不改變自己性格的前提下，可以嘗試以下做法。 1.緩一下 要勃然大怒，只需一根導火索，而讓它平靜，卻需要很長時間。一旦有發怒的跡象，後退一步，深吸一口氣。然後做15到20個...
2012-06-29 -
抑鬱情緒或來自對自己的憤怒
有時候，抑鬱是因為你對別人很憤怒，但又不會知道如何表達，結果把憤怒轉向了自己。抑鬱的人總在攻擊自己、貶低自己。其實，憤怒是一種很正常的情緒，它本身不是什麼問題，但如何表達憤怒則易出問題。 對大多...
2012-04-29 -
女人憤怒時 應避開五個情緒誤區
比起男性，女性更屬於感性動物，也更容易受到事情激發而生氣。雖然生氣是正常而且是健康的，但女性朋友處理憤怒情緒的方式卻往往是不健康的。那麼哪些處理憤怒的方法是錯誤的呢？心理治療專家告訴你： 1、明...
2012-04-28 -
女人憤怒五招助你巧化解
高興，快樂，生氣，憤怒等等都是人的正常情緒，但是有些人脾氣好，有些人脾氣差。而這些正常情緒也有男女性別之分。比起男性，女性更屬於感性動物，也更容易受到事情激發而生氣。雖然生氣是正常而且是健康的，但...
2015-08-29 -
心理調節：理智控制職場憤怒
人在憤怒的時候，做的事情往往都是缺乏考慮的，造成的後果甚至會讓你在日後後悔莫及。並且，在職場中，免不了要注意很多事和人，跟同事和上司的關係就必須處理好。那麼，當你感到異常暴躁，被激怒時，應該怎麼做...
2012-11-27 -
職場女性表現憤怒會影響升職
性別問題向來是政治舞臺上的敏感話題，女性政治家的衣著、妝容、神態乃至一舉一動都會成為焦點。在2008年美國總統大選之年，希拉蕊•克林頓就因為她抨擊小布希總統時表現出的攻擊性惹人非議。共和黨主席認為...
2012-07-22 -
遭遇職場憤怒怎麼辦 教你戰勝憤怒小絕招
工作領域的確是一個怒火滋生地，想一想有多少時間是在工作場所中度過的？想一想我們在工作中，會遇到多少和自己價值觀不同的同事、合作夥伴和客戶？再想一想工作場所的競爭、合作關係可能導致多少誤解、謠言以及...
2012-07-09 -
如何處理憤怒情緒 迅速息怒的3個訣竅
在工作和生活中，難免有衝突，如不自控，衝突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 平心靜氣 美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“...
2012-02-20 -
男性長期壓抑憤怒易患心臟病
心臟病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=322 height=399> ...
2011-12-02 -
小心憤怒損害你的人際關係
“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好……”這是電視劇版《武林外傳》裡的一句臺詞。生活節奏快了，人就難免浮躁，有時候會莫名其妙發火。這火氣適可而止倒也不礙事，可有些人就是不會自控，從發火到爭吵...
2012-07-26 -
如何克制內心的憤怒情緒
人在不愉快的時候，往往會發火，產生心理憤怒情緒，從輕微的煩躁不安到嚴重的咆哮發怒，亂摔東西，甚至喪失理智。久而久之，成為一種習慣和惰性反應，變成一種侵襲人際關係的“癌症”。 心理學認為，生氣是一...
2012-02-03 -
惡夢看你耐壓指數有多少
當惡夢產生，不管是否願意，我們都得面對，在人生歷程中，源於潛意識的夢占了絕大部分的數量，面對各種惡夢產生的反應其實正印證了我們面對問題的角度，最能讓我們驚慌失措的夢真真切切的體現了我們的耐壓指數...
2011-09-07 -
測試：用喝湯反映你的單戀指數！
題目：不同的飲湯習慣暗示著你的單戀指數，對比下面的答案看看你屬於哪一種？ A.湯碗內通常是湯渣比湯水多 B.一般都是湯水較多，湯料只是點綴 C.通常只會選吃湯中的蔬菜 D.湯碗只會用來盛載...
2012-03-29 -
8個小妙招 掌握婚姻幸福指數
能夠善於解決家庭矛盾糾紛的女人是聰明的，能夠維繫好夫妻關係的女人是幸福的。美國心理學專家最新研究發現，婚姻幸福指數高不高，主要是看女人會不會解決家庭矛盾，如果家裡的女人很會處理夫妻關係，很會解決矛盾...
2014-07-14 -
黃疸指數偏高怎麼辦
通常新生兒在出生兩天后，就可以用肉眼看出皮膚有點黃，在3～5天到達高峰，7～10天多半就會消失，這時黃疸指數（血清膽紅素值）一般不超過15mg/dL就屬正常範圍。也就是黃疸指數的正常值。黃疸指數高怎...
2016-12-30 -
新生兒黃疸指數偏高怎麼辦？
新生兒黃疸指數偏高一般來說可以分為生理性偏高和病理性偏高，對於生理性偏高可以自己過一段時間痊癒，如果是病理性偏高就需要及時的就醫進行診治，下面介紹一下新生兒黃疸指數偏高怎麼辦。新生兒黃疸指數偏高應該...
2017-01-03 -
久坐小心膽固醇指數飆高
閑著沒事在家就是看電視，這是否也是你平常在家的寫照呢？長時間久坐下來，不但屁股越做越大，還要小心成為心血管疾病的高危險群。 澳洲研究人員針對8800名成人的生活型態進行長達7年的研究調查，研究...
2011-03-21 -
憤怒時 拿什麼去“滅火”
憤怒完全是正常的人的情緒，而且是很強烈的情緒。如果隨便發洩怒火，可嚴重損壞人際關係並傷害您的專業信譽。但如果完全壓制憤怒，就可能轉化為身體內部問題，導致高血壓、抑鬱或被動反抗行為。 當您發現自己...
2010-01-22 -
HR透露招聘員工幾大考核指數
對於求職者來說，精准地瞭解企業的用人需求是快速獲得崗位的必殺技。那麼，外企、國企、私營，大大小小的企業，他們的選人標準是什麼？一些知名公司HR經理紛紛透露“口風”。 “靠譜”指數：以專業的態度對...
2010-06-22 -
睡商指數讓你瞭解自己睡眠品質
“睡商”指數測試，是來自美國國家睡眠基金會的專業測試。你只需短短1 分鐘時間，就能明確知曉自己的“睡商”情況，清晰瞭解自己的睡眠品質。 下面每個問題都有4個選項：A.經常B.有時C.很少D.從未...
2010-01-14
