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壬太抗壓素
【適應症】 適用于治療高腎素型和正常腎素型高血壓，尤其適用于急進型高腎素型高血壓的治療但對低腎素型高血壓無效。 【用量用法】 靜注：每（ｋｇ．次）１ｍｇ，緩慢靜注。口服無效。
2017-02-19 -
番茄的黃金搭配，抗壓防衰，還有效預防心臟病
番茄中含有豐富的番茄紅素，它是目前在自然界植物中被發現的最強的抗氧化劑之一，被稱為“植物中的黃金”。 但是，你就知道番茄炒雞蛋這樣的“國民菜肴”麼？ 番茄+土豆才是黃金搭檔！ 功效一： 防治高血壓...
2017-02-15 -
經常熬夜的人會更容易做惡夢
做惡夢的感覺實在是不好，相信每個人都不希望做惡夢，偶爾做做還沒什麼，如果經常做的話，那就是一件非常令人煩惱的事情了，而造成做惡夢的原因有很多，一般認為跟睡覺的姿勢有關，而近來有研究稱，經常熬夜的人...
2014-01-08 -
根治惡夢首先修復心靈創傷
場景是模糊不清的。一條漆黑的巷道，被沉沉的霧籠罩著。身後什麼也看不見，兩旁遙不可及。背後響起漸漸逼近的腳步聲，耳旁的呼吸聲越來越清晰。心理恐懼蔓延全身，感覺有人扯拽胳膊，想喊，口中卻怎麼也發不出聲音...
2015-03-25 -
吃了這些藥小心做惡夢
你是不是最近晚上睡覺時一直在做惡夢？會跟吃藥有關嗎？吃了以下幾類藥，小心做惡夢哦！ 張大媽平時睡眠休息都很好，最近突然老是做噩夢，常在半夜驚醒，可對夢的情節卻又記不清楚。嘗試過很多促進睡眠的方法...
2016-10-21 -
白領女性必備的抗壓食物
1、維生素-蔬果 美國癌症研究學院的報告指出，每天吃大量蔬菜和水果，補充充足的維生素和礦物質，可以預防約60%的癌症。 蔬菜，包括菠菜、生菜、椰菜、西蘭花、白菜及番茄等。 2、鈣質-奶類 攝取鈣質...
2012-09-28 -
晚上睡覺多夢 細數晚上易招惡夢的壞習慣
晚上睡覺多夢1房間異味睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示，聞著花香入睡可以做好夢，而聞著類似硫磺之類的異味，會導致做噩夢。睡前可以在臥室裡噴點櫻花味的植物精油，幫助安然入眠。2環境嘈雜睡覺時...
2013-12-24 -
男人腎虛容易做惡夢的原因是什麼
睡覺是我們每天都在做的事情，而做夢也是，有些夢我們會完全沒有印象，有些夢卻深刻得就像是親身經歷一樣，比如噩夢。如果你經常做噩夢，那麼就要當心是否腎虛了。下面小編就來和大家說說男人腎虛容易做惡夢的...
2016-06-12 -
如何提高心理抗壓能力
養生之道網導讀：如何提高心理抗壓能力？有一個好的心理抗壓能力，能使你面對事情的時候不驚慌，信心百倍，那麼如何提高心理抗壓能力呢？下面小編為大家介紹。 轉移注意 心理學研究發現，人們在很多情況下產生的...
2016-08-09 -
怎樣提高心理抗壓能力
養生之道網導讀：怎樣提高心理抗壓能力？有一個好的心理抗壓能力能使你面對事情的時候不驚慌，信心百倍，那麼怎樣提高心理抗壓能力呢？下面養生之道網為大家介紹。 1、做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找...
2016-08-09 -
罐頭食品危害心血管健康 學會抗壓讓男人更健康
公司男人壓力山大 該給血管減減壓我們之所以遲遲未修訂高血壓指標，也是因為這樣一來，受高血壓牽連的人數將呈幾何倍數增長，而對你而言，在一切還來得及時之時，就應該每週給自己來一天“血管減壓日”。17:0...
2014-04-18 -
孕晚期做惡夢會影響胎兒嗎
經常做惡夢會影響肚子裡的寶寶嗎?孕晚期的准媽媽們應如何去解除引起睡眠不良的心理因素?為了迎接健康寶寶努力吧! 出現多夢、噩夢、易醒等情況，或是睡眠時間過多或過少，次日醒來出現疲倦、犯困、頭暈等，如...
2011-02-17 -
營養素有效抗壓
4種營養素有效幫助腦部抗壓 對於工作族而言，沒什麼比腦部承受的壓力更大了。如果大腦長期地超負荷運行，就會降低或破壞生理功能，引發各種疾病。因此，為大腦減壓、調節情緒的抗壓食物，對於“過勞模”非...
2010-07-08 -
白領4大抗壓調節法 如何化“壓”為零
一、運動抗壓 專家認為，運動能緩解壓力，讓人保持良性的、平和的心態。當運動達到一定量時，身體產生的腓肽效應，能愉悅神經。腓肽是身體的一種激素，被稱作“快樂因數”。腓肽效應讓人感覺到高興和滿足，甚至可...
2015-03-30 -
六種食物助職場男性抗壓防癌
在生活中，男性的壓力是很大的，他們看似健康、強壯，實質很有可能陷入了亞健康狀態，如果不趕緊進行合理的身體保健來減壓，就很容易招來疾病了。其實，男性減壓的方法有很多，而飲食減壓則是最有效且簡單的一種...
2014-05-10 -
測試：你的抗壓性強嗎？
如果你走在路上被工地的鐵條絆倒，你第一直覺會怎麼做？ A、找工地主管理論 B、申請國賠 C、自認倒楣就算了 測試結果： A、找工地主管理論 目前不堪一擊的你有如驚弓之鳥般的脆弱：這類...
2012-11-12 -
孩子做惡夢 家長應如何安撫？
孩子做惡夢，家長要如何安撫呢？幼兒年齡小，心理上是很脆弱的，因而會容易做惡夢。家長是孩子最安全的港灣，在寶寶做惡夢後一定要及時有所安撫哦。今天，小編就來教你幾招，看看如何有效安撫做惡夢的寶寶吧。孩子...
2014-06-09 -
【職場抗壓四類必備食物】
現在的職業多數壓力大，工作多，面對忙碌的高壓生活，抗壓飲食就發揮著巨大作用了。通過飲食緩解壓力，簡單易行是抗壓的首選良方。 那麼抗壓飲食都有哪些呢?一起來看看。 1)維生素——蔬果 美國癌症...
2017-03-07 -
白領每週必吃的抗壓食物
白領每週必吃的抗壓食物！白領吃飯時間的不固定，坐姿的不正確，睡眠的不充足，但是身體出現各種的罷工。這樣快節奏的生活給職場白領越來越大的壓力。從飲食上來抵抗壓力是很可取的一種方法。 在心情欠佳或因...
2015-07-16 -
惡夢看你耐壓指數有多少
當惡夢產生，不管是否願意，我們都得面對，在人生歷程中，源於潛意識的夢占了絕大部分的數量，面對各種惡夢產生的反應其實正印證了我們面對問題的角度，最能讓我們驚慌失措的夢真真切切的體現了我們的耐壓指數...
2011-09-07
