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心理面試流行 主測抗壓能力
心理面試形式多樣：從試卷、行為到微表情 除了試卷，心理面試的方式還有很多種。你知道嗎，一進公司會議室，該如何選擇座位？面試官沒來，如何打發時間？其實從你進門那一刻起，你的測試就已經開始了。 “...
2011-12-02 -
老人高血壓？五款保健茶能有效對抗壓
隨著生活條件改善，人們的生活水準也在不斷的提高，但是老年人高血壓患者卻呈增長趨勢。低血壓吃點好的補補，比較容易治療。但是高血壓患者人群就不是那麼簡單了。那麼，高血壓患者該怎麼辦呢？尤其是老人。...
2016-01-30 -
職場精英必備有效抗壓食物
爭分奪秒――用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、三不五時的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。香港白領在工作時就常以零食充饑。到底，你的小抽屜裡應該有哪...
2010-07-14 -
中醫教你用食物來抗壓防癌
現在許多職場的工作者，在面臨職場和家庭的雙重壓力時容易身體的抵抗力容易變弱，這就使得癌症的發生率有所上升。因此在日常生活中可以嘗試通過飲食來幫助抗壓防癌，下面為大家介紹中醫教你用食物來抗壓防癌...
2015-10-27 -
白領抗壓兩招
各種裁員消息漫天飛，辦公室白領們難免工作壓力增大。減壓保持心理健康顯得格外重要，這裡提供了兩種舒緩壓力的辦法： 梳頭 一是要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的發根處。 二...
2009-03-30 -
母乳餵養的寶寶更抗壓
母乳餵養，無論對孩子還是母親都十分有益，既可增強嬰兒免疫力，又可幫助母親恢復體重，還能增進親子感情。最近，英國研究學者又發現其具有另一項益處：母乳餵養的孩子在上學後，更善於應對壓力及焦慮。 ...
2012-02-03 -
哪些星座抗壓能力強
NO.1 雙子座 一向以善變著稱的雙子座，在愈來愈快的資訊更新面前，也需要尋找一種更有效的減壓方法，來調劑緊繃的神經。面對壓力，雙子們始終都保持著一種超凡的理性，他們不會整天幻想隱退山林，過一...
2011-11-28 -
去年百余士兵自殺 美軍擬實施"抗壓力"心理訓練
美國軍方官員說，美國陸軍計畫今年１０月開始對１１０萬名現役士兵、預備役和國民警衛隊隊員實施“抗壓力”心理訓練。 這是美國陸軍首次引入這類訓練項目，軍方希望借此改善士兵在戰鬥中的表現並預防心理疾病。 ...
2009-08-19 -
哪個星座抗壓能力最強
第一名：魔羯座 魔羯座的人足夠理性並且有明確的奮鬥目標。他們在下決定前通常會猶疑很久。可是，一旦他們下了決心，就會義無反顧地朝著自己的目標不斷努力。面對生活、工作中的各種壓力，魔羯座往往有極大...
2011-07-27 -
六種食物助男性抗壓防癌
1、深海魚： 壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。 2、高維生素C食物： 男性在24歲後精子的...
2014-05-05 -
職業男人抗壓的方法 抗壓食物有哪些
抗壓的食物有哪些？現在的男人工作壓力都挺大，每天不是加班就是應酬，為了家庭奔波！特別是職場男人更應該適當放鬆，緩解壓力！男人累女人就要適當安慰奧！ 1、茶： 綠茶富含維生素C。是預防感冒、...
2016-10-19 -
老人經常做噩夢是為什麼 6個壞習慣導致惡夢
最近，總是聽到身邊有人說，自己的父母睡覺老是做夢，做的夢也很奇快，就是打鬧什麼的，有時打鬧的凶的話，會從床上下來，自己傷到自己。這是為什麼呢?下面我們一塊來瞭解下! 夢與睡眠品質 隨著現代心理學的...
2017-03-27 -
男人留鬍子有5大好處 抗壓能力強
鬍子曾經是每個男人引以為豪的臉部特徵，因為在過去的年代，一臉茂密的鬍子是力量、權利、榮耀的體現。隨著時間的推移，男人臉上的鬍子越來越短日見稀少。21世紀的今天，這個社會的審美觀似乎變得有點奇怪...
2017-02-24 -
晚上睡覺做惡夢怎麼辦，選對方法來應對
有不少的人晚上會出現睡覺做噩夢的情況，如果只是偶爾一次的話並沒有什麼關係，但如果經常做噩夢的話，我們就必須要進行治療了，首先大家要注意減輕自己的工作壓力，在睡前也可以適當的放一些輕音樂來舒緩心情，...
2017-03-08 -
嬰兒期母愛充分 孩子長大後更能抗壓
美國一項最新研究結果顯示，嬰兒成長過程中，母親以擁抱、親吻和語言表達等方式給予大量關懷和照顧，可使孩子在成年後不易焦躁，抗壓能力更強。但冷漠母親的嬰兒和得到平均水準母愛的嬰兒成年後抗壓能力差別不大...
2012-05-15 -
鴨梨山大 白骨精抗壓全攻略
在歡愛時，愛人常說的一句話就是“有了快感你就喊！”但是，面對來自生活、工作中出現的各種壓力，當你精神憂慮、抑鬱寡歡的時候，你又是否能像歡愛那樣喊出來呢？面對全球經濟的不景氣，物價上漲，面對這前所未有...
2013-06-03 -
白領4大抗壓調節法 化“壓”為零
白領女性往往會受到工作或生活中的壓力，弄得自己疲憊不堪，但還要堅持打起精神，當感到壓力大怎麼辦?如何緩解壓力讓自己真正的精力充沛呢?下面一起來看看各種抗壓的方法吧。 一、運動抗壓 專家認為，運...
2012-09-08 -
8種抗壓食物 幫白領吃掉壓力
下面就是我們為你精挑細選的八大抗壓美食，快來看看。 1. 黑巧克力 黑巧克力因富含類黃酮（甘菊茶是另一重要來源）和苯乙胺，具有放鬆心情的效用而被人廣為稱讚。 巧克力顏色越深，你能從中攝取的健...
2012-08-01 -
周公解夢之夢見惡夢是什麼意思
夢見作惡夢，會上當受騙。 病人作惡夢，病情突然會惡化。 青年女子夢見了不好的夢，是祥兆，對丈夫會更加疼痛，要懷孕。 惡夢看心態，下面那一個夢是最讓你害怕的？ 你夢到自己被鬼抓走 你可能...
2012-09-26 -
失眠多夢看什麼科,如何治療
失眠多夢看什麼科?很少有人能回答上，失眠多夢不是一個病，是一個症狀，因此找到原因最重要，患者可以先看神經內科，有經驗的神經內科醫生會辨別患者失眠的原因，再推薦他去相應的科室，睡不著覺只是失眠的其中...
2016-03-03
