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老人高血壓?五款保健茶能有效對抗壓

隨著生活條件改善, 人們的生活水準也在不斷的提高, 但是老年人高血壓患者卻呈增長趨勢。 低血壓吃點好的補補, 比較容易治療。 但是高血壓患者人群就不是那麼簡單了。 那麼, 高血壓患者該怎麼辦呢?尤其是老人。 給大家推薦幾款可以治療高血壓的保健茶, 一起來瞭解下吧。

1、菊花山楂茶

菊花、茶葉各10克, 山楂30克。 用沸水沖沏, 代茶。 每日1劑, 常飲。

功效:能清熱, 降壓, 消食健胃, 降脂。

適應症:適用于高血壓、冠心病及高脂血症。

2、龍茶散

綠茶50克, 龍膽草30克。 共研細末, 溫水沖服。 每次3克, 每日2次。

功效:能清熱瀉火, 平肝降壓。

適應症:適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。

3、決明茶

高血壓患者喝決明茶比較好。 草決明250克, 蜂蜜適量。 用蜜炙草決明, 待冷後貯於玻璃瓶中。 每用10克, 泡水代茶飲。

功效:本方能清頭目, 通大便。

適應症:可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

4、芹菜紅棗茶。

芹菜350-700克, 紅棗100-200克, 綠茶10克。 加水適量煮湯。 每日分3次飲服。

功效:能平肝養血, 清熱利尿, 理胃中濕濁, 除心下煩熱。

適應症:適用於高血壓, 以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

5、菊槐茶

菊花、槐花、綠茶各3克。 放入瓷杯中, 以沸水沖泡, 密蓋浸泡5分鐘即可。 每日1劑, 不拘時頻飲。

功效:能平肝祛風, 清火降壓。

適應症:適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

以上的高血壓保健茶可以替代普通的茶, 不僅可以治療高血壓還可以滿足自己的口感。

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