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8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟： 01 改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒，...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟： 01 要正確地估價自己：不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視...
2016-11-23 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
職場壓力大跟的心理因素 白領緩解緊張疲勞心理
由於競爭激烈，工作壓力大，白領精神長期處於高度緊張的狀態下，容易患上心理疲勞症，對於任何事物都失去興趣和熱情，對於白領這種經常性的疲勞，該怎麼調節呢？我們先瞭解一下職場壓力大的心理因素。職場壓力大跟...
2016-07-18 -
職場心理學 如何才能夠提高應聘成功的幾率
在求職的時候，第一步就是投出簡歷，一份優秀的簡歷有助於增加自己應聘成功的幾率，它是你與雇主第一次見面給雇主的印象，在雇主對你一無所知的情況下，簡歷就是你的名片，但是什麼樣才是優秀的簡歷呢？一份優秀的...
2016-01-12 -
心理測試：你什麼時候容易緊張？
和喜歡、討厭一樣，緊張也是一種人天性中的情緒，無論你再怎麼掩飾，至少你自己知道自己在緊張不是嗎？再見慣了場面的人，恐怕也會有那麼些個不淡定的時刻，你在什麼時候容易緊張呢？1、你很容易發火，但是很快就...
2014-02-27 -
孤僻膽怯緊張 運動可幫你克服三種心理缺陷
提起運動，相信很多人都覺得這是一種身體保健的方式，不過，據相關專家研究證實，適量的運動還可以起到克服某些心理疾病的神奇功效呢。那麼你是否清楚具體運動可克服的心理缺陷都有哪些嗎？不清楚的話，就跟隨小編...
2014-02-26 -
心理緊張會使免疫力下降嗎？
免疫力下降嗎？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=265 height=...
2011-09-15 -
老年人應學會應付心理緊張刺激情緒
生老病死、天災人禍、迫害誣陷、老伴去世、子女遇到意外傷害等情況也是難以預料的，有時甚至是難免的。所以，老年人特別要注意學會應付緊張刺激。 緊張反應是人體對外界刺激的一種保護性機制，對人體健康一...
2013-06-24 -
開會緊張怎麼辦 2大緩解緊張的方法克服心理障礙
緊張是每個人都會有的正常表現，特別是在一些大型的公眾場合發言時，更是容易緊張，說話就會吞吞吐吐。但是，怎樣才能克服這種緊張的心理呢？今天，小編就向大家介紹一下如何克服緊張情緒。緩解緊張的方法一、緩解...
2014-08-09 -
青少年心理健康知識 複習再緊張也別忘了運動
青少年心理健康知識 複習再緊張也別忘了運動 在考前，考生的壓力就會越來越大，各種各樣壓力和大腦的長期高度運作將會使考生疲憊不堪，因此很多考生選擇做運動，然而考生並不適合做過於激烈的運動，因此很多考...
2014-05-20 -
皮膚過敏同心理有關 緊張恐懼均可致病
精神緊張過於疲勞也能引起過敏 醫生提醒：保證睡眠、飲食規律可有效抗過敏 劉先生前幾天不知何故全身起疙瘩，奇癢難忍。這幾天，又開始腹瀉。醫生反復檢查發現，劉先生是牛奶過敏。奇怪的是劉先生以前並未...
2012-02-28 -
應聘技巧：抓住面試官的三個心理特點
畢業季來臨，童鞋們又開始出動了。由於缺乏經驗，許多童鞋成了“面試死”。掌握面試官的心理對於一場面試的順利結束十分重要。讀讀這篇文章，或許能夠幫你在初面終面中過關斬將。實際上，面試也是供需雙方心理上的...
2013-09-23 -
應聘為什麼會緊張
有些大學生在總結自己應聘工作時，出現失敗的原因主要是：太緊張。面對招聘人員，越想表現自己，就越不能把握住自己，特別是面對自己中意的工作單位的招聘人員時，往往是緊張的詞不達意，手腳無措，甚至於面紅...
2012-07-19 -
心理療法治療考試前緊張
考生可以自己總結，在此不再贅述。總之希望廣大考生能包著平常心、放下包袱，保持最佳的心理狀態，充滿自信地迎接考試，適應考試，有效地駕禦考試，取得理想的成績。 考生自己要掌握簡單、有效的心理療法以...
2012-07-16 -
背門而坐或增心理緊張情緒：忌被鏡子照射
頭暈眼花、腰酸背痛、永遠發困……每天在辦公室至少呆上八個小時的您，是否也在為這樣的症狀而困擾呢?也許在無形之中，您已經犯了辦公室的某個禁忌。 忌背門而坐 門是出入辦公室的必經之處，是辦公室的氣...
2010-03-15 -
如何克服心理緊張？ 七招幫你趕走緊張情緒
心理緊張是由精神、心理等因素引起的，常常有一些人在一些特殊的場合中會不自覺緊張起來。看到一些人從容鎮定應對緊張，我們是否也很羡慕這種心理能力呢？那麼，我們該如何克服心理緊張情緒呢？肌肉回饋法通過肌肉...
2017-04-12 -
心理緊張也會引起女人的不孕
女性長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，以致不孕。 林女士結婚三年了，婚後盼子心切的小夫妻始終未能如願，一年、二年、三年，雖然雙方去醫院檢查都沒發現有什...
2012-10-03 -
老人要想心理健康應保持適度緊張
過度緊張有害于老人心理健康，但無所事是，百無聊賴，沒有適度緊張也有害於身心健康。怎樣維持心理上的適度緊張? 1.要參加力所能及的家務勞動，要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意...
2012-04-28 -
緊張性頭痛心理治療，放鬆心情很重要！
因為各種複雜的原因，導致很多人壓力特別大，長時間生活在緊張的氛圍中，大腦長時間保持緊張很容易出現頭痛的情況，這時候心理治療特別重要，下面教你具體該怎麼做。 一、現代生活壓力較大，許多的患...
2017-04-30
