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孕婦注意事項:懷孕不同時期的注意事項
儘量少用或不用。因為化妝品中很多成分具有刺激作用,如使用不當,可引起毛囊炎、過敏等皮膚反應。近年來更有人發現某些劣質化妝品含有致癌的化學成分,所以孕婦應根據皮膚的類型和孕後的皮膚變化選擇化妝品。 ...
2012-08-01 -
懷孕六個月吃什麼好:日常飲食注意事項
由於胎兒的快速發育使孕婦的消耗增加,你應該注意增加適當的營養,以保證身體的需要。在增加營養的同時,要重點增加維生素的攝入量,孕6月,孕婦體內能量及蛋白質代謝加快,對維生素B的需要量增加,由於此類維...
2012-08-06 -
懷孕五個月注意事項:可能會出現的狀況
孕5個月,你可能遇到的: 一、頭髮乾枯脫落 懷孕後,由於荷爾蒙的變化,頭髮的生長速度會加快,顯得比以前多且有光澤,但另一種可能是油性的發質變得更油,幹性的發質變得更幹、更脆,而且頭髮也掉得很多...
2012-08-06 -
懷孕五個月吃什麼好:飲食注意事項
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物,在膳食中佔有較大的比例,其蛋白質和脂肪含量很低,含有一定量的碳水化合物,以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素C和胡蘿蔔素等)。 蔬菜、...
2012-08-06 -
懷孕八個月吃什麼好:飲食注意事項
在這個時期,母體基礎代謝率增至最高峰,而且胎兒生長速度也達到最高峰。你應該儘量補足因胃容量減小而減少的營養,實行一日多餐,均衡攝取各種營養素,防止胎兒發育遲緩。 第8個孕月,胎兒開始在肝臟和皮下...
2012-08-07 -
懷孕五個月注意事項:孕媽咪須知
懷孕五個月孕媽媽下腹部的隆起開始明顯。在18-20孕周內會感到胎動。 懷孕五個月孕媽媽須知: 剛出現胎動時好象腸子在蠕動,這時的胎動不很活躍,而且不一定每天都能感覺到,不必由於有一天沒有感到胎...
2012-08-06 -
必知:懷孕五個月注意事項
這時候最令人興奮的是除了寶寶逐漸長大,你也會開始感覺到寶寶在你的肚子裡頭動來動去! 懷孕五個月心情的轉變 懷孕五個月的時候,對偶爾反胃的狀況比較習慣,情緒上也比之前還要平穩,而且懷孕的事慢慢公...
2012-08-06 -
懷孕七個月吃什麼好 飲食注意事項
孕婦應根據本身的情況調配飲食,儘量做到讓膳食多樣化,盡力擴大營養素的來源,保證營養和熱量的供給。在產前檢查時,孕婦可以請教醫生,瞭解胎兒發育是否良好,偏大或偏小,同時結合自己身體的胖瘦、是否有妊娠...
2012-08-08 -
懷孕八個月注意事項:注意身體不適
孕8個月,你可能遇到的: 胃部燒灼感 通常在懷孕後半期,胃部會出現燒灼感。其特徵是胃中有種如火燒的感覺,且常上升至喉嚨。 處理方法:避免吃大量穀類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。晚上...
2012-08-07 -
懷孕八個月注意事項:不宜久坐
妊娠晚期由於胎兒已逐漸發育成熟,子宮逐漸膨大。站立時,腹部向前突出,身體的重心隨之前移,為保持身體平衡,孕婦上身代償性後仰,使背部肌肉緊張,長時間站立可使背部肌肉負擔過重,造成腰肌疲勞而發生腰背痛...
2012-08-07 -
必知:懷孕八個月注意事項
為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應注意以下幾點: 1、下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 2、上樓時拉住樓梯的扶手,憑藉手臂的力量來減輕腿部的負擔。 3...
2012-08-07 -
懷孕七個月注意事項:運動的注意事項
從這個月開始要特別注意減低活動量,多休息,小腹不要過於用力,以防早產的發生。 生理變化 懷孕到了七個月,肚子大大的,最明顯的生理變化就是行動不便,坐車、開車、彎腰、抬手皆不適。 懷孕時我還滿...
2012-08-08 -
懷孕七個月注意事項 孕婦睡覺的注意事項
懷孕七個月了,睡覺時為什麼要左側臥呢? 1 為保證胎兒在發育過程中獲得充足的氧氣和營養,母親的心排血量,以及盆腔回流至心臟的血量都會明顯增加。但是,逐漸增大的子宮卻會壓迫下腔靜脈,使血液回流受阻...
2012-08-08 -
懷孕七個月注意事項 應預防的三種疾病
懷孕七個月需預防的三種疾病。 孕期糖尿病: 這是由於孕期體內分泌的腎上腺皮質等激素能對抗胰島素,胎盤也會分泌一些抗胰島素的物質,使胰島功能失調,危害與孕前糖尿病相同。 症狀:妊娠糖尿病是特指...
2012-08-08 -
懷孕兩個月母體變化及注意事項
子宮成長時你的腹部會感到有些痙攣,甚至瞬間的劇痛。你可能因為噁心和嘔吐不願吃東西,但應該儘量吃些有營養的食物來保證胎兒的發育。你小便的次數和頻率可能會大大超過平時,嘔吐的強烈程度與荷爾蒙數值成正比...
2012-07-30 -
女性懷孕中期運動的注意事項
只要體力允許,准媽媽可以多安排幾次運動,早上、中午、晚飯後都可以專門抽出時間運動一會兒,每次運動時間以20~30分鐘為宜。每次安排的運動量要均衡,不要忽強忽弱,更不要現在多運動一會兒,下一次運動就...
2012-07-30 -
丈夫幫助懷孕妻子放鬆時的注意事項
丈夫如果能在妻子懷孕過程中隨時地幫助她學習放鬆,那麼妊娠期間的這種緊張情緒就會得到有效緩解。還有,正確的呼吸,在生產過程中也是極其有用的,往往能夠減少產婦的不少痛苦。 准爸爸幫助妻子進行放鬆的過...
2012-06-28 -
懷孕4個月生活注意事項及飲食營養
現在你可以感到腹部變大了,進入孕中期,你原來的衣服開始變得不合體,不久你就需要穿孕婦裝了。你可以參考關於孕婦裝的文章,把自己的孕期打點得精彩亮麗。為了將來順利地分娩及產後的恢復,現在你需要做一些適...
2012-07-11 -
懷孕9個月母體變化及注意事項
此時准媽媽的體重增長已達到最高峰,大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出,你會發現胎寶寶動得少了,你應該請教醫生,如何正確監測胎心和胎動。醫生已經可以通過B超或觸診估計出你胎...
2012-07-17 -
懷孕5個月母體變化及注意事項
腹部越來越大,體重急劇增加,易感疲勞,有時候會有腰痛。睡覺偶爾出現腿部痙攣。雙腿水腫、足背及內、外踝部水腫尤多見,下午和晚上水腫加重,晨起減輕。由於子宮擠壓胃腸,影響胃腸排空,你可能常常感到到飽脹...
2012-07-17
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紅斑狼瘡患者懷孕後改主意事項