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常運動的人怎樣預防灰指甲
說起跑步受的傷，大家的第一反映大概都是膝蓋和腳踝，可你有關心過自己的腳趾甲嗎?指甲蓋內滿是瘀血、徹底發黑，或是大片指甲蓋翻起，類似的症狀不少人都遇到過，而且症狀極為反復，我們難以也很少有真正想過去...
2016-03-29 -
如何預防癌症 男人怎樣遠離癌症困擾
癌症是沒有人希望遇到的，可是現在越來越多的男人收到癌症的威脅，那麼男人應該如何預防癌症呢?我們平時又有什麼防癌抗癌的生活習慣呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人到底應該如何防癌抗癌吧! ...
2016-05-03 -
女人怎樣提升自己的安全感
談到安全感的問題，讓我想起了冬天裡的兩隻刺蝟的故事，因為天氣寒冷，靠近相互取暖，可如果距離太近，彼此身上的刺兒就會把對方紮得生疼，他們不斷的嘗試，最終在不斷地靠近、分離、再靠近中找到自己最佳的位置。...
2013-07-08 -
一個人怎樣做仰臥起坐呢
仰臥起坐是一項很簡單的運動，一般受到很多人的歡迎，不管是男女做仰臥起坐都可以鍛煉身體，提高身體的抵抗力，增加身體的活力，所以仰臥起坐一直以來受到很多人的強烈追捧，都知道仰臥起坐是要兩個人才可以完成...
2015-12-12 -
老人怎樣食補益健康
古人雲：“安身之本，必資於食……不知食宜者，不足以生存也。”合理飲食可使人身體健康，飲食不當則會導致疾病和早衰。特別是老年人，隨著年齡增長，生理機能逐漸改變，對飲食營養的要求也不斷發生變化，面對琳琅...
2017-03-11 -
痛風病人怎樣運動
很多的人得了痛風後就一直沒有運動。如今關節痛現已操控住了，可家人仍然憂慮運動會加劇病情。但很多的病人卻覺得運動能夠降血壓、血脂，可能對降尿酸也有協助。但是也要適當的進行運動，如果超過了那個度，就可...
2016-04-26 -
冬季女人怎樣吃才更年輕健康？
這個時候要使皮膚紅潤而富有彈性，可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各種豆類食品，同時要注意少吃鹹、甜，多喝水。推薦：養顏芝麻黑豆漿將10g花生和80g黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。 ...
2011-12-29 -
乙肝病人怎樣預防肝癌的發生
肝癌，相信很多人對於該病都不陌生，它是危害很大的疾病，而且現在該病有增加的趨勢。所以，我們要多瞭解該病。那麼，乙肝病人怎樣預防肝癌的發生？下面就來看專家的介紹吧： 肝炎患者患上肝癌的風險要比正...
2016-09-01 -
男人怎樣保持精力旺盛
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1。晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能...
2012-06-18 -
男人怎樣遠離前列腺癌的危害
前列腺癌對於每個男性來講都是一個巨大的噩耗。這種病常出現於中老年男性身上。所以，建議這些男性人群應該特別注意，尤其是在年輕時候患過前列腺炎的男性，更應該注意。那麼男人怎樣遠離前列腺癌的危害呢？ 1...
2016-08-30 -
骨折病人怎樣自我急救
自我急救的措施主要有： 1.止血。對開放性骨折，出現大出血者，應及時進行止血，可根據具體情況，應用壓迫、加壓包紮或止血帶等方法。 2.保護傷口。傷口表面有明顯異物可以取掉，然後用清潔的布類覆...
2012-03-22 -
淋巴癌病人怎樣做到正確飲食
淋巴瘤是起源於淋巴造血系統的惡性腫瘤，主要表現為無痛性淋巴結腫大，肝脾腫大，全身各組織器官均可受累，伴發熱、盜汗、消瘦、瘙癢等全身症狀。那麼淋巴癌病人怎樣做到正確飲食呢？ 1、撫慰機體免疫系統，採...
2016-08-30 -
女人怎樣才可以獲得男人保護
日前美國專門研究視覺信號的科學家發現，真正的可愛應當這樣：圓圓的肉嘟嘟的臉龐，明亮的敢於直視別人的眼睛，見到別人嘴角就泛起微笑，走路時步子邁得小而慢;當別人遇到不幸時，臉上流露出真誠的關切和同情。...
2010-03-30 -
老年人怎樣預防大腸癌
生活中有很多疾病是嚴重危害我們的生命的，所以我們要重視自己的健康。我們都知道癌症是非常難以治療的，大腸癌疾病的出現會導致很多患者出現消化道出血症狀，導致嚴重的腹痛，甚至會危害到患者的生命，這種緊急...
2016-09-01 -
補腎小偏方 男人怎樣吃才補腎
補腎，對於絕大多數的男性朋友們來說都是一件非常重要的事情。如果腎不好的話!將可能會導致很多不良的問題的發生。那麼，我們應該怎樣進行補腎呢?補腎的偏方有什麼?趕緊了看看這些補腎的偏方吧! 黃芪粥...
2015-12-07 -
懶人怎樣瘦肚子 每天貼牆站立20分鐘
減肥的方法有很多，減肥的時候可以選擇適合自己的方法，運動、飲食都是不錯之選，對減肥有很好效果，而且使用這些減肥方式，對自身健康也沒有任何損害，那貼牆站立減肥法也是非常不錯，不過很多人對這樣的減肥方...
2015-04-30 -
職場新人怎樣排除心理路障？
近日，一條“吐槽”90後實習生“拒訂盒飯”的微博引發頗多爭議，繼“閃辭”風波之後，開始走上工作崗位的“90後”再遭非議。面對一波波質疑，“90後”無奈中夾雜著些許憤怒。給社會帶來新鮮力量的同時，...
2012-12-14 -
冬季 男人怎樣做“腎”好人
1.冬天做好保暖 調查發現，在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季，主要因為低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。 2.不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中...
2010-10-09 -
男人怎樣補腎？教你用運動來補腎
運動會讓一個人更有生命氣息，會讓人覺得十分充滿活力朝氣，在生活中運動不僅可以塑造完美的身材還可以達到強腎健體的目的，那麼哪些運動方法可以補腎壯陽呢？ 1、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮...
2016-09-29 -
老年人怎樣才能吃得香呢
高溫影響了食欲和消化，時常聽到有些老年人訴說自己“胃口不好”、“吃飯不香”。老年人怎樣才能吃得香呢？ 1、情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這...
2010-07-17
