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湯餅也消暑？看看古人怎樣避暑
中醫消暑歷史悠久，早在古代，人們就已經開始懂得避暑方法，那麼古人是怎樣避暑的呢？中醫古籍記載，古人避暑的主要工具是冰塊，還有消暑中藥湯等，另外飲食方面也有所準備，這也是古人消暑、養生的主要方式。 ...
2012-07-06 -
血脂高的人怎樣進行治療
生活水準的提高使人們吃的越來越好，魚、肉、雞等葷菜也是很常見的，這樣的飲食我們不能認為全都是有利的。好多的人因為吃的肉類食物偏多導致了自身血脂升高，一般過於肥胖者大多數都伴有血脂高的症狀，而且血脂...
2014-09-08 -
女人怎樣洗頭才能更健康
如今，越來越多的美髮產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢？ 應該幾天洗一次頭髮？ 中醫建議： 1.最好每星期洗三至四次...
2010-11-16 -
女人怎樣和黃臉婆說再見
眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲……現代社會緊張的生活節奏讓越來越多的年輕人加入了“午夜一族”，特別是女性，長此以往，會導致人體內分泌紊亂，出現惹人厭煩、無奈的“疲乏綜合征”。 人體的腎上腺皮質激...
2010-11-19 -
女人怎樣能很好調節經期
作為一個女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這才是最聰明的做法! 經期該這樣很好調節" alt="女人經期該這樣很...
2015-07-28 -
肌肉結實的人怎樣減肥呢
現在是一陣減肥狂潮，每個人都在減肥，也是對健康的意識提高了，想要有健康的身體所以選擇減肥，也有人是為了穿衣服好看，但是有些人並不好減肥，因為她們的肌肉很結實，有可能是以前鍛煉很多然後長了肌肉，肌肉...
2015-12-04 -
老人怎樣讓生活變得快樂？
1．及時問候親友能帶給你快樂 給朋友打一個電話，僅僅是為了問候一聲，因為朋友對於人們的健康快樂是必不可少的。 2．善意、禮讓能帶給你快樂 在汽車疾馳過程中，讓另一輛車在你前面行駛；在超市...
2009-08-03 -
老人如何減肥 糖尿病老人怎樣減肥才健康
較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。 一、老年肥胖合併疾病較多時，應以治療疾病為主，減肥的目的在於更好地控制疾病。 二、老年人減肥，要有充足...
2014-07-03 -
痘美人怎樣選購護膚品
長痘肌膚在選擇護膚品還要注意以下的幾點： 1、 避免使用鹼性的潔面產品，如果清潔力過強的清潔用品的話會更刺激油脂的分泌，痘痘和油脂分泌過多有很大的關係，盡可能的選用清爽和有殺菌功效的潔面用品。...
2013-07-24 -
老年冠心病病人怎樣進行自我管理?
冠心病一旦被確診，防治措施應該是終身的。應該自覺學習一些有關冠心病及其突發事件的防治和自救知識，並應身體力行"合理飲食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡"16字健康箴言。上文提到的ABCDE策略是國際...
2013-10-22 -
高血壓人怎樣容易死
越來越多的朋友在生活上受高血壓的嚴重影響，人們普遍提升了對高血壓的關注，關於高血壓的常識，你瞭解多少呢?由於高血壓的病因複雜多樣，導致高血壓的治療也變得異常的艱難，很難根除高血壓，因此高血壓病人可...
2016-09-26 -
女人怎樣才能遠離輸卵管堵塞
輸卵管堵塞是造成女性不孕的重要原因之一，專家指出，輸卵管堵塞對女性朋友有很大的危害，不僅會導致不孕的出現，還會造成內分泌異常，甚至宮外孕的可能。既然輸卵管堵塞造成的影響如此大，女人，你該怎麼遠離...
2016-07-05 -
老人怎樣預防高血壓 6飲食法則血壓不再升
現在越來越多的老人都患上了高血壓，你知道老人們該怎樣預防高血壓嗎?哪些飲食方法能夠幫助老人們維持血壓平衡呢?今天小編就為大家推薦一些適合老人預防高血壓的飲食原則，趕緊去學學吧! 怎樣預防高血壓...
2013-10-31 -
肺動脈高壓病人怎樣鍛練和運動
肺動脈高壓是各種原因引起的靜息狀態下右心導管測得的肺動脈平均壓≥25mmHg的一組臨床病理生理綜合征。由於肺血管重塑引起肺循環血流動力學改變，最終可導致右心衰竭，甚至死亡。 由於肺動脈高壓患者...
2016-09-27 -
男人怎樣鍛煉胸大肌
胸部對於女人來說是一個展現魅力的重要部位，同樣對於男性來說也是非常重要的。寬厚的胸肌同樣也能更好的展現個人魅力。男人怎麼樣才能鍛煉好胸大肌？對於胸大肌鍛煉的比較有效的方法就是是杠鈴臥推舉，其它練習...
2015-10-20 -
心血管病人怎樣安全過三伏天
三伏天是全年天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，持續的高溫，導致人們情緒煩躁，同時各種疾病也不請自來。氣溫達到32℃時，腦中風的危險性比平時上升66%，氣溫越高，危險性越大。低氣壓時，人覺得胸悶、...
2012-08-06 -
女人怎樣才能贏得男人心？
男人通常尊敬那些富有教養和內涵的女人，並且常常試圖和她們接近，保持某種親密狀態，並且以此為榮，而且依戀、迷戀於這種關係。如果條件允許，能把這樣的女人娶回家，共度一生，將是他們的人生夢想之一。 富有...
2008-12-19 -
男人怎樣減肥能瘦肚子
在現在這個社會裡面不光是女性朋友們需要去減肥的，男性朋友們是更加的需要去減肥，因為現在男性朋友們的壓力是非常大的，不光是有工作的壓力也有生活的壓力，所以在為了事業拼搏的時候難免會經常的去外面進行喝...
2015-11-14 -
更年期女人怎樣把抑鬱症拒之門外？
更年期女人怎樣把抑鬱症拒之門外？女性到了更年期患抑鬱症的幾率會明顯升高，主要表現為情緒低落、全身無力等，如果及時進行治療就會讓患者發生一些極端行為。抑鬱症對更年期女性健康影響極大，那麼，如何預防更年...
2013-07-18 -
女人怎樣才能有效祛寒？
所謂十個女人九個寒，還有一個虛。生活在充斥著霧霾，喝著污染的水，每天承受著壓力的環境下，大部分人的身體都處於亞健康狀態，尤其是女人，在體質上又明顯比男人容易差。十個女人九個寒，這裡的寒是指宮寒、體寒...
2016-05-13
