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老人怎樣補腎 飲食+按穴位可補腎
人進入老年後,護腎顯得更加的重要。因為中年以後,腎氣虧虛,人體逐漸走向衰老。從這一點來說,老年人腎虛是不可避免的生理過程。因此,老年人為了身體健康著想,要及時補腎。那麼老人該怎樣補腎呢?接下來將...
2016-06-20 -
冠心病病人怎樣午睡才算得科學呢
午休的好處很多,尤其是對冠心病病人。研究表明,每天午睡30分鐘可使冠心病發生率減少30%。不過我們要學會科學午休,否則不但得不到裨益,還會帶來危害。 冠心病病人午睡好。這是瑞典醫學專家對97名...
2012-08-06 -
糖尿病病人怎樣歡度節日
“管住嘴” 向教授說,飲食治療對糖尿病控制是最為重要的。任何一種類型糖尿病,任何一位糖尿病病人,在任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療。可以說,有的病人可能不需要藥物治療,個別病人可能無法進行...
2010-07-21 -
糖尿病人怎樣擺脫眼病困擾?
專家提醒說,糖尿病防治不善,容易誘發眼病,對於糖尿病患者而言,注意健康用眼至關重要。 糖尿病眼病困擾著糖尿病患者,而且糖尿病眼病是一種由量變到質變的疾病,發病較緩慢且隱蔽,以至於無法控制。有許...
2010-01-11 -
糖尿病人怎樣護牙
糖尿病患者面對的問題很多,如果病情惡化,將面對“截腿”的命運。平時,患者的口腔與牙齒問題,也帶來不少煩惱。 嘴巴裡,牙齦最先受到傷害,接著就是牙齒掉落。安微尼亞山醫院的牙科醫生吳仕正說,嘴巴是...
2010-03-26 -
男人怎樣才能給女人安全感
一段戀愛要想長久,除了兩人相愛以外,還需要有安全感,試想一下,兩人在一起,整天患得患失,那這段感情必然很快就會結束,那麼男人怎樣才能給女人安全感?怎樣可以看懂一個男人呢?今天小編就來給大家揭秘。...
2014-04-23 -
老年人怎樣保持良好心情
人的一生中,心理上的不平衡、情緒上的不穩定誰也難免,即使是心理醫生和我們從事保健工作多年的人,遇到問題也常常出現短暫的情緒波動,問題在於怎樣解脫,如何面對和維護心理平衡。 維護心理平衡,首先...
2010-09-13 -
甲減病人怎樣算是適量運動
我們都知道運動可以健身,可以加強人們的體魄。但是很多聽說運動可以輔助疾病治療的。專家指出,在生病以後勤加鍛煉也會促進疾病的恢復。那麼甲減病人怎樣算是適量運動呢? 甲減患者的運動量一定要適度。活動鍛...
2016-09-28 -
老年人怎樣挑選床墊
人的一生中至少會有三分之一的時間呆在床上,因此床上用品的品質和安全就變得非常的重要,床墊這是床上用品中非常重要的一種,它能夠為人們提供充足的休息,床墊是跟人體接觸最多的床上用品,因此選擇合適的床墊...
2015-11-24 -
老年人怎樣食補才有益
1.個人特點 由於性別、年齡、生理狀況、形體差異以及個人生活習慣的不同,對膳食會產生不同的要求,因此,選用保健食品不能千篇一律。同樣的食品對一些人可能效果顯著,而對另一些人可能適得其反。例如牛...
2010-10-19 -
老年人怎樣避免腿部血管堵塞 告別“老寒腿”
腿部血管堵塞病人大多都是老年人,最早出現的症狀便是腿腫。其實是堵塞血管,血流不暢。血液不能有效回流,長期導致了血液淤積,導致肢體出現腫脹。那麼,如何才能避免腿部血管堵塞發生呢? 下肢動脈硬化閉塞症...
2016-09-29 -
腮腺炎病人怎樣算是適量運動
說到腮腺炎這種疾病,我想大家應該都不陌生,這種疾病屬於一種傳染病,在患病之後,患者會出現發燒,面部出現腫脹等情況,當大家被確診為腮腺炎之後,要及時的治療,那麼究竟腮腺炎病人怎樣算是適量運動呢? ...
2016-10-10 -
職場男人怎樣保持精力旺盛
1、坐有坐相 坐姿不良,走路踢裡踏拉,聳肩腆肚,這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時,如果不能保持正確的姿勢,反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著,應當收腹立腰,放鬆雙肩,脖子...
2010-03-31 -
老年肝炎病人怎樣進行飲食調養
老年人患了病毒性肝炎後,病情較重,黃疸發生率高,病程持續時間較長的原因為老年人生理、代謝功能低下,抵抗辦減退,肝細胞再生和修復能辦降低,所以老年人患者應積極治療。在積極治療的同時,飲食調養非常重要...
2012-08-02 -
高血壓病人怎樣平安過冬
對於許多高血壓患者原來平穩的血壓突然升高,而血壓控制欠佳,容易誘發中風、急性心肌梗塞、心力衰竭等嚴重的心腦血管疾病,危及健康和生命。那麼,冬季怎樣才能平穩降壓保持健康呢? 1.防寒保暖第一位 ...
2012-03-17 -
濕熱體質的人怎樣減肥呢
濕熱體質是大多數南方人經常出現的體質,為什麼南方人經常喜歡吃辣椒,那是因為身體中的濕氣和熱氣太嚴重,需要通過吃辣椒來排出身體中的寒氣和熱量,才對身體有好處,濕熱體質的患者,多數臉上容易出現粉刺和痘...
2015-12-12 -
男人怎樣防脫髮?這3個方法最管用
就脫髮而言,我們在平時的日常工作中和生活中,一般而言脫髮常見於男性,很少見於女性。 如果頭髮是在正常值的範圍內(大概一天50 到100根)脫髮,那是正常的;如果頭髮大面積脫落,就是一種病態現象! ...
2015-09-09 -
掉發或是缺鐵?女人怎樣從飲食能防止掉發
1、補充鐵質根據科學家研究,脫髮婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。2、補充植物蛋白專家發現,很多掉頭...
2013-04-09 -
瘦人怎樣鍛煉肌肉
不管是胖的男性還是瘦的男性,對於他們而言鍛煉肌肉都是非常重要的一件事情,這是因為肌肉能夠讓他們的體魄強健起來,也會讓他們的胸懷顯得特別的匡闊,能夠給異性安全感,吸引伴侶的目光,可是根據許多的調查研...
2015-10-30 -
糖尿病人怎樣預防乳腺癌
《英國癌症雜誌》近日刊登的法國里昂國際預防研究所的一項研究發現,患有2型糖尿病的絕經後女性患乳腺癌的風險明顯增加,同為風險因素的還有超重與肥胖。 糖尿病本身雖不致命,但與多種嚴重疾病密切相關。...
2014-02-21