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成長的關鍵 兒童健康成長必須攝取的四大營養素
1、富含蛋白質的食物:這是為成長提供必需蛋白質的食物類型。成長的關鍵在於生長激素的分泌,如果不分泌生長激素那肯定是長不高的。蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養物質,此外還為孩子製造肌肉和血液。 ...
2012-04-05 -
想要兒童健康成長 告訴你幾個膳食營養建議
如何科學選擇孩子的飲食?下面小編給你幾個膳食建議: 一、建議多安排家庭膳食 如何科學選擇孩子的飲食,多數家長面臨困惑:一是食品安全,二是合理營養。 孩子在幼稚園或學校就餐較普遍,小朋友的從眾...
2012-06-04 -
健康飲食八絕招 讓寶寶茁壯成長不是夢!
為了讓寶寶能有個健康的身體,爸爸媽媽們的花招想必是層出不窮,但是不是所有都能夠適合小寶寶較弱的身體的,特別是新生爸媽要好好學下這方面的知識了。 第一招:母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養...
2014-05-04 -
乳製品探秘 | 尋找活性乳酸菌
在優酪乳的世界裡,乳酸菌是風味和功效的主宰者。在我們對於優酪乳的直接認知還停留在口味的不同時,它們已在廣告中打出各種健康概念! “活性乳酸菌”就是最常出現在優酪乳包裝上的名詞,簡而言之它就是具有生...
2017-03-09 -
兒童房風水開啟孩子健康成長
孩子是父母的心頭肉,為人父母的無一不是把最好的都給孩子,吃的要最好,用的要最好,學習什麼都是最好的,兒童房是孩子在家待最長時間的區域,當然忽視不得,裝修兒童房間時除了要注意安全、採光、材料等問題,...
2016-03-30 -
合理膳食 兒童健康成長的膳食營養建議
如何科學選擇孩子的飲食?下面小編給你幾個膳食建議: 兒童健康成長的膳食營養建議" alt="合理膳食 兒童健康成長的膳食營養建議"> 一、建議多安排家庭膳食 如何科學選擇孩子的飲食,多數...
2016-11-07 -
寶寶健康成長必吃的13種食物
隨著物質生活水準的提高,很多家長已經不再單單滿足于解決寶寶的溫飽問題,而是更加關注寶寶的智力是否正常,體魄是否健康,因此他們都迫切希望對寶寶進行額外的營養補充,使其成長得更聰明、更健康、更茁壯。1、...
2014-04-25 -
補鈣從嬰兒食譜抓起 孕期補鈣對成長有幫助
鈣是人體重要的常量元素之一,是兒童生長發育過程中必不可少的營養素。兒童期尤其是嬰幼兒正處在生長發育的快速階段,對鈣的需求也相應較大,因此,如何補鈣是媽媽最需要思考的問題。預防缺鈣要從孕期做起,孕母要...
2013-08-01 -
兒童成長發育的關鍵期 如何補充營養
專家指出,要想孩子健康科學的增高,首先要養成良好的飲食習慣,在一天的三餐中,早餐對孩子尤為重要。孩子上課用腦及活動的能量消耗都得動用體內儲備的蛋白質,長期堅持吃早餐,有助於孩子大腦和身體的成長。 ...
2013-04-03 -
探秘奧運冠軍的營養搭配技巧
3個營養補充黃金點 對運動員來說,掌握好三個階段的營養補充時機,可以迅速恢復體力,保證走完整個賽期。 賽後30分鐘 對於運動員來講,賽後30分鐘特別重要,這一刻運動員所攝入的營養物質可以快速...
2012-08-15 -
探秘“珍藏”級葡萄酒的真實含義
通常來說,“Reserve”的葡萄酒,通常是釀酒者在釀酒過程中講究品質下的最後產物。特別是在以前手工釀酒的年代,葡萄酒總是在橡木桶裡陳年,在陳釀的漫漫過程中,每一桶葡萄酒和其他桶的葡萄酒都會慢慢產...
2012-02-28 -
兒童保健 五種氣味影響寶寶的健康成長
生活中會有各種各樣的氣味,尤其是如今大家都處在汽車尾氣的包圍之中。有的氣味是令人愉悅神清氣爽的,比如花香;而有的氣味就令人生厭,比如煙味。各種各樣氣味整天環繞在我們周圍,你們有沒有想過,氣味會不...
2016-09-12 -
兒童保健 孩子健康成長離不開6個好習慣
孩子能夠健康成長是眾多家長的心願,要想讓孩子能夠健康茁壯的成長,良好的生活習慣是萬萬不能缺少的。擁有一個好的習慣,對我們的身體健康十分的有益。而好的習慣一般需要從小開始培養。所以,家長朋友要積極...
2016-09-12 -
1月寶寶的成長及餵養常識
一個月的時候,寶寶就象經歷一次感官交響曲。他看到的和聽到的東西會使他安靜、興奮、滿意、或享受,有時四種情緒同時出現。 看:嬰兒的視力趨向於近視。他可以把視力集中於8至15英寸遠的物體上。粗的線...
2010-11-22 -
孩子成長不順?錯誤在此
近年來,青少年暴力事件時有發生,隨手點擊網頁、打開電視、翻翻報紙,就會發現幾乎每天都有不少青少年犯罪案件的報導,其中還有一些性質相當嚴重的惡性案件。 暴力流血事件本身就是我們不願意發生的,更何...
2015-07-26 -
哺乳期辛辣食品最好別吃?吃什麼有利寶寶成長
正處在哺乳期的媽媽,此時為了寶寶的健康及自身健康著想,切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多,但在平常生活中不要嫌麻煩,飲食方面要多做一些考慮。那麼哺乳期不能吃什麼東西呢?哺乳期不能吃什麼東西呢...
2016-01-20 -
壓力竟也有分層次 學會管理壓力可以促進成長
提到壓力,人們就不由自主地想起緊張、焦慮等情緒,提到壓力就讓人不由自主想要減壓,但是壓力真的只有負面影響而沒有正面影響嗎?有項心理研究表明,當你視壓力為積極、正面的,則壓力可作為生命中的激素,促進個...
2016-02-24 -
單身媽媽如何教育孩子 單親媽媽也可以讓孩子健康成長
單親媽媽特別辛苦,在生活中單親媽媽怎麼帶好孩子?單親媽媽最煩惱的便是帶孩子的問題,除了賺錢養家,還要帶好孩子讓孩子能夠健康成長,下面小編總結了一些單親媽媽帶好孩子的經驗,希望單親媽媽不要那麼辛苦,與...
2017-01-16 -
神經症與人的成長過程有沒有關係
很多內心憂鬱、焦慮等有神經症的人群,是天生的呢,還是由於成長過程中產生的某些過程有關係呢?神經症與人的成長過程有沒有關係?對於很多有神經症家族史的人來說非常重要,是基因所致還是由於成長的過程造成的...
2014-06-01 -
單親家庭孩子的心理 4招幫孩子趕跑負面心理健康成長
現在,社會上出現了越來越多的離婚家庭,對於大人而言,離婚似乎沒有多大的影響,但是,對於小孩而言,父母離婚有可能對他們造成了很大的心理陰影,這也有可能成為孩子日後心理缺失的重要原因。今天,小編就跟大家...
2015-01-30