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吸煙的危害 吸煙可導致我們的壽命縮短
吸煙的危害是非常大的，不僅會影響到我們的睡眠品質，而且對肺部的健康是非常不利的，而且吸煙誘發多種疾病，威脅生命。那麼日常生活中經常吸煙的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 吸煙可導致我...
2016-07-02 -
世界地球日該怎麼做 我們的生存環境為何愈來愈惡劣
世界地球日我們應該做什麼 4月22日是世界地球日（WorldEarth Day），它是一項世界性的公益活動，那麼你想好了在這一天你應該做些什麼嗎？改為地球做些什麼事情嗎？地球一小時已經離我們而去，但...
2015-04-20 -
如何用梳子梳出我們的健康
養生是現代很多人都關注的一大領域，我們的養生方式也是多種多樣，而在古代人們也都注重養生，並且能把平常的日用篇變成輔助保健的工作，比如，梳子人們只用來梳頭，但其還有保健作用，下面就讓我們來看看如...
2015-03-18 -
我們的身體需要哪種水果
我們的身體需要哪種水果1頭髮：染髮燙髮--鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦：過度用腦--香蕉過度用腦...
2015-06-26 -
不要讓你的情緒影響到子宮發“脾氣”
諮詢案例：近日我們接到了一個奇怪的諮詢案例，說的是一個新近畢業的大學生紫薇，眼下正和所有的大學畢業生一樣每天忙碌的找工作。在通過廣泛的發簡歷之後，得到了第一次的面試機會，她懷著憧憬緊張的心情趕赴面...
2012-09-18 -
世界睡眠日 如何改善我們的睡眠
每年的3月21日是“世界睡眠日”，人的一生中大約有三分之一時間在睡眠，為此睡眠對人體健康的重要性毋庸置疑。然而，隨著生活節奏的加快，失眠患者日益增多，世界衛生組織統計發現，有睡眠問題的人高達2...
2015-02-27 -
學會管理你的情緒
可能大部分爸爸媽媽小時候接受的情緒引導都是這樣的：難過了——“小事情沒啥好哭的！”生氣了——“不許嚷嚷！快把玩具讓給弟弟！”委屈了——“輸一次比賽沒事，下次注意吸取教訓就行。”害怕了——“勇敢的...
2012-08-02 -
如何安放我們的婚姻
養生之道網導讀：如今有太青年人因為生活的絕望而選擇結婚，但是沒有愛情的婚姻是最長久的，那麼如何安放我們初忠的婚姻。 ...... 如今很多年經因為孤獨而想找個人結婚，不管有沒有愛情，只要婚姻。如果無...
2016-08-01 -
請不要用大餐解決你的情緒問題
現在生活節奏越來越快，我們要顧及的事情太多，家庭、工作賦予我們太多的責任和義務。各方面的壓力有時候會壓得我們喘不過氣來。女性通常在這個時候選擇食物來緩解壓力。身材就是在這種情況下變得使你越來越失望的...
2015-04-27 -
如何保護眼睛，不要讓視力影響了我們的生活和工作哦
眼睛是心靈的窗戶，美麗的眼睛不僅和人們的外表有關係，更是關係到人們的健康，很多人們隨著自己的年齡增長，眼睛的保水效果比較差，很多毛病層出不窮，所以，為了避免眼睛發生傷害，我們必須要注意保護措施，不...
2013-12-14 -
職場上如何控制自己的情緒
每個人都免不了有自己的脾氣，隨著年齡和閱歷的增長，漸漸學會控制自己的脾氣，讓自己變得更加成熟。如何控制自己的脾氣呢？怎樣才能克制自己暴躁的脾氣呢？ 用理智控制你的情緒 如果你怒氣衝衝地找上...
2013-02-25 -
為什麼我們的眼睛越來越脆弱？
什麼原因讓眼睛變得越來越脆弱1長時間近距離用眼“勞累是奪走明亮雙眸的最主要原因。”專家說，無論是近視眼越來越多的孩子，還是被視疲勞、乾眼症困擾的中青年人，共同的特點就是用眼過度。眼睛長期超負荷工作，...
2014-12-08 -
病人的快樂就是我們的快樂
每逢這一天，世界各國都會舉行活動紀念南丁格爾，重溫“忠貞職守，盡力提高護理專業標準，勿為有損之事”的誓言，激勵廣大護理工作者秉承優良傳統，為增進人類和諧、和睦盡心盡力、盡職盡責。同時護士的心理素...
2010-05-10 -
如何讓我們的女士“優先”
“女士優先”是國際社會公認的一條重要的禮儀原則，主要用於成年的異性進行社交活動之時。“女士優先”的含義是：在一切社交場合，每一名成年男子都有義務主動而自覺地以自己的實際行動去尊重婦女、照顧婦女、...
2009-06-08 -
養護我們的脊柱 美體瑜伽
脊柱的S形彎曲 脊柱是我們身體的大支柱，為了避免外部衝擊直接傳遞到大腦，脊柱呈S形彎曲。如果保持這種正常的S形彎曲，衝擊被分散，脊柱就沒有負擔，脊髓神經的功能也就能正常發揮，身體健康，體態優美。 如...
2011-03-07 -
吃了菠菜我們的力氣就會變大嗎
吃了菠菜我們的力氣就會變大嗎菠菜是一種一年生的草本植物，是我們生活中常見的一種蔬菜且做法很多，菜品精美，吃起來味道可口所以受到很多人的青睞。菠菜可以通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥，效果很棒。而且...
2017-01-27 -
如何控制自己的情緒 別讓情緒掌控你的人生
人們在日常生活中總有或多或少的情緒，適量的發洩我們的情緒那是正常生活壓力的一種釋放，過度的來釋放我的情緒會給我們的生活、工作、社交帶來影響，甚至危害我們的人生。那麼如何來控制自己的情緒呢？就讓小...
2013-10-31 -
用裸妝讓我們的肌膚白起來
對於夏日來說最讓女生難以接受的可能就是被曬黑了吧，而一些美白產品什麼的見效不快，而化妝的話容易對皮膚不好，這時候如果學會畫裸妝的話，就可以起到很好的“快速美白”的效果，但是好的裸妝也是需要一些技巧的...
2017-03-06 -
我們要精心灌溉我們的友誼
友誼就像婚姻一樣，不是一蹴而就的。他必須要在漫長的歲月裡不斷的被加固，人是會變的，老辦法可能不能適應新形勢。我們必須精心灌溉我們的友誼，這樣才能讓它在我們不斷變化的生活中長伴我們左右。 我們都知...
2017-03-07 -
處理好我們的職場人際關係
工作佔有一個人的大部分時間，所以職場人際關係也是人們生活中十分重要的一個組成部分，如果處理不好職場人際關係，人際關係有心理障礙就會對我們的工作以及未來的發展造成很大的影響。那麼，我們應該怎麼處理職...
2017-03-07
