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雪蓮果怎麼吃對我們的身體最好呢?
雪蓮果是一種養生功效很高的水果,由其是對於那些整天面對電腦的電腦一族來說日常吃雪蓮果更是保護眼睛的最好方法,其實雪蓮果含有多種對人體健康非常有好處的氨基酸,鈣,鐵,礦物質等元素可以說雪蓮果對促進身...
2013-12-30 -
嬰兒的情緒和情感
情緒和情感是以人的需要為媒介的心理活動,又是人對客觀事物的一種態度反映。情緒是這種反映的較短暫狀態,有:滿足自身需要而引起的態度及體驗,如愉快、高興、歡欣、滿足、舒暢等;因違背自身意願而引起的否定態...
2017-01-03 -
冬季怎麼樣調理我們的身體
一到冬天許多動物都藏起來冬眠去了,而我們人類還是照樣工作、生活,如果不注意話,許多人的身體就會出現問題,這時候我們就應該想要怎麼樣調理我們的身體。今天就和我一起來看看吧。 1、加味綠茶 材料:...
2016-01-18 -
土豆可以影響人的情緒
土豆的營養價值 豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能...
2016-01-05 -
那些年 我們的六一兒童節
又到六一兒童節,80後90後們都已長大,貌似這個節日已不再是我們的特權?但回憶起童年時代,娃娃頭,酸梅粉,阿童木,花仙子,打彈珠,跳皮筋,遊樂場,還有那個同桌的TA……那些雞零狗碎、單純天真的童年...
2017-03-07 -
立秋以後如何調整我們的飲食
立秋要養肺 立秋後,陽氣轉衰,陰氣日上,自然界由生長開始向收藏轉變,根據順應四時的養生原則,秋冬養陰。 而秋季乾燥,氣燥傷肺,肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降,易產生疾病,因為需要潤燥、養陰...
2015-08-03 -
秋季乾燥怎樣保護我們的咽喉
立秋以後,天氣漸涼,氣候就變得日趨乾燥。這是我們往往會不同程度的感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。有的人還會出現口乾舌燥、小便短少、大便幹結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀,不少人的鼻腔黏膜對冷空氣的刺激不...
2013-11-06 -
夏季喝檸檬水對於我們的身體養生很有好處
導讀:夏季來臨,和諧冷飲來解暑降溫還是不錯的選擇的,比如酸梅汁、檸檬水等等。其實,有些冷飲還是有很多的營養價值的,對於我們的身體養生是很有好處的。就拿檸檬水來說吧:好處有這些: 夏季喝檸檬水對於我...
2017-03-07 -
合理有氧運動跑步能消除沮喪的情緒
在生活中遇到不開心事,不妨跑步,因為這有助於消除鬱悶心理。專家表示,跑步對於沮喪者是合理的藥方,它即不貴,又不會產生副作用。 大多數的沮喪人都缺乏運動,而跑步是有氧運動,除了活動筋骨外,也能強心健肺...
2017-03-07 -
我們的眼睛害怕病毒性角膜炎!
病毒性角膜炎是受病毒致病原感染角膜而引起的炎症。角膜淺層有豐富的三叉神經末梢,故該病常有明顯的刺激症狀,有畏光、流淚、酸痛等。角膜本屬透明,一旦有病,則其透明度發生改變,病人常主訴有視物模糊。 該...
2017-03-08 -
如何做才能我們的保住元氣
中醫認為,疾病會傷害你的元氣。如果你元氣大傷的話,那你的身體體質就會越來越差了。要想讓身體得到很好的保健,那麼,保住元氣真的很重要。究竟,我們該如何保住元氣呢?下文介紹了一些家庭調護法。 元氣...
2014-05-12 -
我們應該如何護理我們的耳朵
現在手機的功能越來越多,比如聽歌、看電影的功能,於是很多年輕朋友都喜歡用耳機來聽歌看電影,但是你知道嗎,聽歌的時間不宜過長,容易給耳朵帶來傷害。那麼,我們應該如何護理我們的耳朵呢?怎麼樣才能讓它更...
2017-03-08 -
如何保護好我們的肝功能
所有的肝病患者都希望能儘早擺脫肝病的折磨,有的甚至不惜花高額的費用來進行治療。然而,對於肝病患者來說,要想儘快擺脫肝病的糾纏不僅需要積極地用藥治療,還需要在用藥治療的同時注重保護肝臟,否則難以達...
2013-11-08 -
心理健康 夢境帶給我們的心理暗示
每個人都會做夢,註冊夢境分析師羅瑞•羅恩伯格表示,夢境會反映一個人的內心世界。近日,美國《自我》雜誌根據心理學發現,告訴你5種常見夢境折射的心理問題。 夢境帶給我們的心理暗示 房屋著火 夢到房屋...
2016-09-26 -
二手煙如何危害我們的健康
大家都抽煙有害健康,也知道二手煙的危害也不小,可是你知道嗎吸二手煙會導致氣管炎的出現。這是怎麼回事呢?本文我們就一起來看看具體的原因吧。 長期處在辦公室的二手煙的環境中,和吸煙的人沒有多大區...
2015-05-28 -
運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒
運動神經元病的發生對患者的身體影響非常大,因此防治非常關鍵,在生活中要做到合理飲食、避免各種病毒的感染、適當的參加體育鍛練等。 運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮...
2017-03-09 -
辦公室健康秘書保衛我們的胃
小胃病是白領一族的“常客”,雖說並不是大病,但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止,嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候,注意下面這些細節,或許就能保衛我們的胃了...
2010-09-21 -
笑帶給我們的十大神奇功效
1、笑是人天生的本領 “笑很簡單,是人類與生俱來的本領;笑也很複雜,蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問。”美國心理學家史蒂夫·威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創始人,他對笑進行了多年研究,號召人...
2017-03-09 -
中藥治療鼻炎 治好我們的鼻炎
如今得鼻炎的人還是挺多的,大多都是因為衛生問題就得了鼻炎。那麼得了鼻炎我們該怎麼辦呢?是不是得有些措施來對一下鼻炎呢?今天小編帶來了治療鼻炎的中藥方,大家可以試試的。那麼,下面就由小編來為大家好...
2015-08-04 -
噪音也會影響我們的視力
一說到噪音人們往往聯想到會有耳鳴、聽力下降,甚至嚴重的會耳聾。其實噪音對耳朵方面有影響外,對眼睛也會有一定的傷害。 大家都有這樣的親身體會,當我們去商店購物時,若是商店裡安靜明亮,心情也會愉快...
2014-06-24