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這種帶刺植物居然是養生法寶
仙人掌的營養價值書桌上、陽臺上等地方擺放著不同長相不同的仙人掌，聽說它有防輻射的功效才備受人們的喜愛，其實它的功效諸多，主要是因為它自身含有的營養成如維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鐵、鋅等物質。...
2016-08-21 -
戒煙後身體竟發生如此神奇的“逆轉”
之所以戒煙如此的困難，主要是因為戒煙的好處並不是立竿見影，而吸煙的壞處也不是“現吸現報”。其實，戒煙的即時效應存在一些時間線。這些時間分割線分別代表著什麼意義？又是如何影響我們身體的？ 戒...
2016-09-28 -
美容護膚基礎知識 新手男士美容護膚法寶
炙熱的夏季男士護膚方法有哪些呢?想必很多男性朋友們都沒有美容護膚的習慣，今天小編就為那些想美而沒有美的方法的男士朋友出謀劃策!下面是男士美容護膚基礎知識和男士美容護膚小竅門的文章，一起來看看吧!...
2015-06-19 -
職場快速減壓二十法寶
你有壓力嗎？你的壓力有多大?下面我們一起來瞭解減壓速成二十招。 壓力，是人們在一定環境刺激下所引起的一種人體非特異性反應，也指人的精神在遭遇外界影響時所產生的心理緊張，或者痛苦的情緒。在這個講...
2015-11-25 -
春分女人養生講原則 6件法寶有效防疾病
女性春分養生6原則1早起早睡以養肝《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……...
2015-05-14 -
午餐要怎麼吃才健康 揭白領調節營養午餐三大法寶
白領夏日午餐三大法寶夏季中氣溫的攀升，空氣濕度的增加，再加上工作壓力，許多白領都面臨胃口不好和心煩意亂不知道吃什麼才好的問題。對付這些問題，我可有自己的妙招。簡單好吃的午餐：炒餅材料幾張墨西哥的玉米...
2014-07-17 -
戒煙有新招：臭味可以幫助吸煙者戒煙
臭味可以幫助吸煙者戒煙嗎吸煙致癌已經是一件公認的事實。生活中有各種由吸煙引起的唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌等疾病。很多人都嘗試著去戒煙，但如何才能戒煙卻是難題。一項新的研究...
2015-03-06 -
讓婚姻生活保鮮的法寶
你知道嗎，婚姻是需要維護的，是需要保鮮的，如果你真的認為與愛你的人結婚了你們兩個就真的可以抵擋各種誘惑一直在一起了，不能說這種想法錯了，只能說你太天真了，要不然怎麼會有“愛情婚姻是需要經營的”這句...
2016-04-12 -
夏季防曬你準備好了嗎？ 家中必備四件法寶
夏季防曬的三個小竅門物理防曬1防曬衣挑選防曬服時，除了檢查標籤上是否標有國家標準的編號及UPF（紫外線防護係數）值外，防曬服的顏色也是不得不考慮的因素。一般來講，深色防曬服比淺色的防曬效果好。除了遮...
2014-06-10 -
三種廉價食物居然是助人長壽的法寶
三種廉價食物居然是助人長壽的法寶其實這只是人們進入了思維的誤區而已，在生活中助人長壽的食物有許多，而很多醫生喜愛食用的三種食物便是可以有效的幫助人保護健康，保護壽命的事物，因此我們在生活中想要保護身...
2016-01-18 -
這物竟是男人的補腎法寶
這物竟是男人的補腎法寶補腎是現在的一個大熱名詞，隨著生活壓力越來越大。人們的心理承受能力遭到考驗，導致腎臟功能急劇下降。為了身體健康，必須利用合理膳食來調養。想知道吃什麼補腎以及補腎的食物有哪些嗎?...
2015-09-14 -
寶寶得了中耳炎該吃什麼藥 正確護理法寶寶早康復
中耳炎是中耳內發生了細菌感染，是鼓室粘膜的炎症，醫學上全稱是“急性化膿性中耳炎”。還會轉化為其他疾病，所以治療尤為重要。那麼，寶寶中耳炎如何治療？1、保持冷靜，如果接受適當的治療，它不過和感冒一樣，...
2016-06-02 -
長期使用電腦易傷眼 揭護眼法寶藍莓食用方法
養生藍莓食療法藍莓，一種小漿果，果實呈藍色、色澤美麗、藍色被1層白色果粉包裹，果肉細膩、種子極小。藍莓果實平均重0.5～2.5g，最大重5g，可食率為100%，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，為鮮食...
2014-02-24 -
健康的罪魁禍首 中醫館推薦戒煙5秘方
編者按：煙和酒在當今社會是少不了的，很多人都明白吸煙有害健康，卻還是避免不了，有的是工作需要，有的是其他原因。但不管怎麼樣，它就是威脅大家健康的罪魁禍首。那麼，如何要正確的戒煙呢? 中醫館推薦...
2012-11-19 -
戒煙方法 介紹幾種實用的戒煙技巧
吸煙有害健康，這句話人人會講，但是，世界上仍有很多人在吸煙，我們都知道戒煙的好處有很多，但就是難以放棄煙草，我們呼籲大家儘早戒煙、儘早的遠離煙草，今天就介紹一些實用的戒煙方法以及戒煙的食物。 ...
2016-06-02 -
男人戒煙時的幾個錯誤做法
戒煙不成功的原因，最常見的莫過於缺乏持之以恆的毅力，遇到挫折就放棄。戒煙是一件難事，當然不能一蹴而就。此外，煙民還必須避免以下幾種出現的錯誤做法和想法。 1.對戒煙不作充分的思想準備和物質準備...
2010-09-13 -
廚房養生6大法寶 蔥姜蒜完美搭配少不了
廚房6大調料的奇妙功效1蔥蔥含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經，增進食欲，刺激血液迴圈和促進發汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用，生吃大蔥，可促進消化，消毒殺菌，預防腸道...
2014-06-11 -
寶寶晚上這點睡覺最好 幾個方法寶寶睡得更香
很多父母覺得孩子的飲食、運動跟上去了，致使是只需寶寶補好鈣，長高就沒有問題了。其實並不然， 寶寶的睡眠也是會影響寶寶長高的一個重要的要素。那麼，寶寶晚上幾點睡覺最好？5、6個月的寶寶應該睡一大覺了，...
2016-02-13 -
這些食物竟是女人的不老法寶！
現在美白的機構有很多，因為大家都比較注重自己的容顏。在美白方面，女生們還是非常在行的。她們的美容產品也很多，不過這些也是要付出代價的哦！今天小編為大家介紹一些美白護膚的食物，讓大家健康的美白！ ...
2016-10-12 -
寶寶粗心怎麼辦？三大法寶讓孩子告別粗心
面對孩子的粗心，不能過於責駡，要具體地幫助他們找到問題的癥結所在，採用正確的方法幫助孩子解決問題。方法一：讓孩子準備一個錯題本一個孩子的作業本、作文本裡到處都有錯別字，孩子因此很自卑，他的媽媽對此也...
2016-01-18
