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開心生活戰勝失眠之苦
張富貴今年已經65歲了,家人一家和睦,子女都很孝順,在外人看來,他幸福的享受著天倫之樂,可是事實呢?並非如此,因為多年的失眠症,張富貴已經很久很久沒有安安穩穩地睡過一晚好覺了,他早已忘記“一覺到天...
2012-03-20 -
中藥方助您戰勝帶狀皰疹
帶狀皰疹(Herpes Zoster)是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病,中醫稱為"纏腰火龍"“纏腰火丹”,俗稱"蜘蛛瘡"。其主要特點為簇集水泡,沿一側周圍神經作群集帶狀分佈,伴有明顯神...
2009-09-11 -
增強免疫力戰勝病魔跟癌症說BYE
目錄: 第一章:提高免疫力戰勝病魔 第二章:如何用維生素提高免疫力 第三章:運動可以提高免疫力 編者按:大家都有知道,人的免疫力下降的話就會容易生病,那麼這個免疫力究竟如何提高呢?今天小...
2012-02-21 -
讓你戰勝衰老的食物
食物中的“抗氧化劑”能讓你暗沉的膚色、容易酸痛的身體有所減緩,即抗衰老。 每天三片薑 助你抗衰老 1、番茄 抗氧化能力最強的食物就是番茄,這是因為番茄中含有豐富的茄紅素。茄紅素的抗氧化能力是...
2010-09-21 -
如何快速戰勝肩周炎
肩周炎是一種常見的疾病,多發于辦公室人群,由於這部分人群長期伏案工作,導致肩部壓力過大,引發肩周炎,為了説明這部分人群治療肩周炎,下面專門為您介紹快速治療肩周炎的方法。 肩周炎的治療方法: ...
2013-07-28 -
這樣就能戰勝1型糖尿病
1型糖尿病多發生在兒童和青少年,近年有逐漸增多的趨勢。除了必要的胰島素治療,日常調養也很重要。近日,分別支招,教家長幫孩子戰勝1型糖尿病。 保持健康飲食 患兒老想吃麵包、餅乾等高糖食品...
2015-08-28 -
遭遇職場憤怒怎麼辦 教你戰勝憤怒小絕招
工作領域的確是一個怒火滋生地,想一想有多少時間是在工作場所中度過的?想一想我們在工作中,會遇到多少和自己價值觀不同的同事、合作夥伴和客戶?再想一想工作場所的競爭、合作關係可能導致多少誤解、謠言以及...
2012-07-09 -
六步驟助你調節心理戰勝抑鬱
第一步,立刻停止自責。抑鬱是一種疾病,就像感冒一樣,你沒有能力創造或選擇它。因此,不要自責“我為什麼得了這種該死的病”、“對不起家人”等,而要立刻告訴自己“我需要幫助了”。 第二步,簡化生活。既...
2012-11-30 -
拖延症來襲 如何調整心態戰勝拖延症
“打開電腦,聊天、流覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半天就過去了。”這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數,這部分人的日常工作大多離不開電腦,每天的工作幾乎都從啟動電腦...
2013-09-16 -
有一種綜合症叫青春挫折
我是一名18歲的女學生。對這個年齡的人來說,生活應該是美好的,無憂無慮,一切都該充滿著激情與希望,可而今的生活對我太沉重大沒意思了,希望與幻想都離我而去。此刻,如果我再不能振作起來,拋掉過去和現在...
2011-03-16 -
戰勝子宮內膜異位症 推薦五種給力療法
子宮內膜異位症的危害有很多,但是很多人卻沒有引起重視,所以治療子宮內膜異位症要趁早。治女性子宮內膜異位症的方法有很多,目前臨床上使用最廣的方法有假絕經療法、假孕療法、雄激素、高效孕激素療法等。不管採...
2014-05-14 -
六種果汁助孕婦戰勝孕吐
懷孕 孕吐是懷孕期間裡一個極為普遍的現象,尤其是孕期前三個月,更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料,希望能幫助准媽媽們戰勝孕吐。 蘋果檸檬汁 材料:蘋果、檸檬 ...
2014-10-29 -
不惑之年戰勝前列腺炎
四十歲時,由於一次冒暑遠行,讓錢先生遭遇了前列腺炎,並開始了與前列腺炎為期一年的抗戰。 錢先生素有遺精的問題,小便常餘瀝不淨,在那次冒暑遠行之後,便明顯感到小便短澀不利,莖中刺痛,經清利後已解。...
2012-02-03 -
家長需培養孩子面對挫折的能力
很多家長都清楚,從小培養孩子們面對挫折的能力是非常必要的,但在現實生活中,在一些情況下,遇到一些具體的問題時,很多家長卻往往會出於疼愛孩子的原因,竭盡全力地避免讓孩子遭受到打擊或者挫折。 在這個...
2012-09-07 -
給孩子在入學前增強挫折抵抗力
事例一:選班長選出的風波 媽媽發現自己剛上一年級的孩子最近情緒很糟,對上學沒有剛開始的熱情了,經常抱怨學校一點都不好,老師不好,同學也不好。 經過詢問,原來是因為選班長的事情孩子有了挫折感——...
2011-03-14 -
別讓挫折感絆住你的求職路
因為工作關係,我常常接待一些求職者。這些人中,一部分是想更上一層樓的跳槽人士,更多的是求職處於困境、尋不到出路的人。儘管每個人求職失利的原因各有不同,機遇對於每個人的眷顧也是千差萬別,但是在他們的...
2010-03-17 -
面對恐懼 做到正視它 面對它 戰勝它
恐懼,是每個人都會有的正常心理狀態。有的人會選擇正視這些恐懼,而有的人則選擇逃避,結果,就會被恐懼操縱自己的一生。今天,小編就教大家如何正視這些恐懼。心理學家研究發現:當人們覺得憑藉自己的能力無法完...
2014-04-14 -
我們應該如何面對挫折和失敗?
一天,我的心理諮詢門診進來一位戴著眼鏡,眉目清秀的男青年,我看了看病歷,上面登記的是某理工大學二年級學生。一般來我門診的病人,常常是我還沒問,就滔滔開講。可這個小夥子,只是一味強調自己患了一種頑固...
2012-12-14 -
專家支招:如何戰勝職場迷惑期
職場上的人工作一段時間後,特別是當代的年輕人,在工作的初始階段,往往會產生這樣的困惑和迷茫:我在做什麼?是在實現自己的理想嗎?我的公司能提供實現自己理想的機會嗎?我是否需要找新機會?……應對這些心理...
2013-07-15 -
職場人士如何戰勝事業恐高症?
事業恐高症是現代職場人士普遍存在的一種職業病。相信每個人都想在事業上越做越高,但是當真正升職的時候,要開始擔心起來,我們稱這種情況為事業恐高症。那麼如何擺脫事業恐高症呢?下面小編就為大家具體介紹。有...
2013-04-18