開心生活戰勝失眠之苦

張富貴今年已經65歲了， 家人一家和睦， 子女都很孝順， 在外人看來， 他幸福的享受著天倫之樂， 可是事實呢?並非如此， 因為多年的失眠症， 張富貴已經很久很久沒有安安穩穩地睡過一晚好覺了， 他早已忘記“一覺到天亮”的感覺是怎麼樣的了。

5年前， 因為老伴的去世， 張富貴傷心不已， 總是夜裡一個人回想著哭泣， 而且在夜裡也常會關節炎發作， 疼痛難耐。 長期的過度思慮和身體疼痛， 使張富貴患上了嚴重的失眠症。 失眠症不僅給他帶來了精神上的痛苦， 而且身體也出現了其他的問題， 記憶力下降，

身體乏力， 頭痛發暈， 而且還便秘， 張富貴因此苦不堪言。

張富貴的子女看著老父親因為失眠症而日漸地憔悴和蒼老， 心裡十分的難受， 於是帶老父親到醫院就診。 根據張富貴的講述和多年的臨床經驗分析， 醫生首先提醒他的子女， 老人長期失眠要重視， 然後針對張富貴的症狀， 通過中西醫結合的方法， 開始進行治療， 主要採取滋肝和胃、寧心安神、平衡陰陽等方法。

本來不抱什麼希望的張富貴， 在醫生的專業介紹和子女的勸說下， 決定試一試。 因為張富貴的病症是典型的老人失眠症， 以前也沒有做過系統的治療， 所以在接受治療短短一周之後， 他的入眠時間就比以前短了， 睡眠時間增長了， 醒來後精神還很好。

看到效果如此之好，

醫生讓已經樹立信心的張富貴繼續接下來的療程， 張富貴也很欣喜地接受了。 另一方面， 醫生讓張富貴的子女經常陪父親聊天或者外出散心， 同時鼓勵張富貴積極參加社區組織的各種活動， 這樣不僅可以讓他生活得更充實， 減輕對逝去老伴的思念， 而且經過一天的活動， 身體感到疲乏， 有利於晚上更快進入睡眠。

經過3個月的治療後， 張富貴十分輕鬆地趕走了失眠症， 而且， 身體上的其他疾病也漸漸恢復， 整個人的精神狀態煥然一新。