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冬季養生進補的三大禁忌
1、不要盲目進補 市民對養生的認識可能存在一些誤區。比如隨意進補膏方、阿膠等保健品，或者盲目補腎，專吃冬蟲夏草等名貴藥材。之所以會有這些誤區，原因在於市民不瞭解醫學的基本原理，不瞭解自身狀況，也不...
2012-09-29 -
日常生活中食用南瓜子的禁忌和養生功效
導讀：南瓜子的營養價值很高，再加上口感清香，俘獲了很多人的芳心，即使這樣，也千萬別忽視了南瓜子的禁忌。 日常生活中食用南瓜子的禁忌和養生功效 南瓜子的禁忌 南瓜子是一種高營養的理想零食。因為南瓜子...
2017-03-07 -
【養生必知：上班族的10點飲食禁忌】
現在年輕人的生活節奏越來越快，每天有幹不完的工作在忙，往往容易忽視自身的健康，在不知不覺中觸犯了飲食禁忌，專家指出上班族有10點飲食禁忌，一起來看看吧!>>>常看螢幕眼乾澀 眼睛如何補營養 飲食...
2017-03-07 -
老年人保健 老年人養生的六大禁忌
老年人養生的六大禁忌。一道道的皺紋會爬滿我們的臉龐，歲月總是會在身體上留下痕跡。隨著年齡的增大，身體的各項機能都會發生改變。出現腿疼、腰疼、記憶力減退，甚至是老年癡呆等。其實這些症狀是可以在日常...
2016-10-09 -
枸杞子的養生功效及食用禁忌
枸杞在很多人的認知中是一種健康的食物，我們平時會直接用來泡茶喝，或者加入菜肴中烹飪，或者放入食療中發揮其藥用的價值，枸杞也因其獨特的顏色被人們喜愛，眾所周知枸杞具有補腎的功效，所以也被稱為是補腎的...
2015-07-07 -
中藥養生調理這些禁忌要知道！
當出現痛經時，女性們就會通過喝中藥來治痛經，但卻對喝治療痛經中藥的禁忌一無所知了。那麼，喝治療痛經中藥的禁忌有哪些呢?緊隨小編共同瞭解下吧! 喝治療痛經中藥的禁忌 禁忌1、忌吃酸澀食物...
2016-10-24 -
足浴養生有禁忌 這6類人千萬別泡腳
現代人非常注意養生，現在非常流行足浴，泡腳可以促進血氣迴圈、利於睡眠，促進人身體健康，古人說：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”非常有益健康，但不...
2013-11-08 -
養生須知：吃柿子有N個禁忌
在日常生活中，柿子是非常受歡迎的北方水果，在吃柿子的過程中，也有很多的講究，否則會帶來負面的影響。 柿子是秋季市面上常見的水果之一，味道甜膩可口，富含糖分和多種維生素，適當吃柿子有益身體健康。雖...
2013-11-15 -
春季養生感冒飲食禁忌
【導讀】 感冒是一種常見疾病，特別在這樣的季節，當你感冒時，你就須要警惕你的飲食，這樣才能助較舒適地度過感冒期間，下面就由小編為您帶來春季養生感冒飲食禁忌，希望春季養生感冒飲食禁忌能對您有所幫助。...
2015-05-05 -
泡腳養生 泡腳的禁忌有哪些
現代的人什麼都講究一個“養”子，泡腳也是，現在很多人都喜歡上了泡腳，泡腳的好處有很多。但是泡腳也是禁忌的，你知道泡腳的禁忌有哪些嗎?有哪些足部保健的方法呢?如果大家不是太瞭解，那就和小編一起來看...
2014-08-01 -
健康養生 吃菠菜的禁忌
【導讀】健康養生 吃菠菜的禁忌！菠菜可以和什麼食物一起吃呢？菠菜是極為常見的蔬菜之一，菠菜的功效與作用相信大家一定很清楚，但大家在食用過程中存在不少的誤區，都是不對的。為了預防菠菜對人體的不利因素...
2015-04-24 -
老人運動養生有何禁忌
老年人身體器官日漸老化，生理功能日趨減退，掌握運動技能較慢，對運動負荷的適應能力較差。因此，增加運動難度、運動強度和運動時間，一定要循序漸進，寧慢勿快，不宜操之過急。 老人運動養生有何禁忌 1、忌運...
2017-03-07 -
足浴養生有禁忌，不懂疾病纏上身！
泡腳可以促進血氣迴圈、利於睡眠，並可輔助治療某些疾病，但同時也應該注意以下問題，否則不但達不到養生的療效，反而適得其反。 1、最佳時長20—30分鐘 泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘為宜...
2016-10-01 -
不知道你就虧了，夏季養生常犯的5大禁忌
年輕人總覺得養生是老年人的事情，自己年輕力壯的，就該肆意揮霍。其實，現在很多年輕人的生活習慣特別糟糕，特別是夏季的時候，年輕人火力旺，又喜歡吹空調、喝冷飲、洗冷水澡，這些都會直接影響身體健康。所以...
2016-07-20 -
老年人養生 老年人立秋飲食養生八大禁忌
立秋一到，秋老虎就要開始肆虐了，在立秋這個時間階段老年人的各種突發疾病也開始普遍出現，這這裡老年人的飲食保健需要特別注意，那麼如何做好飲食調理呢？下面本文就告訴大家如何在立秋合理飲食養生。 ...
2016-12-02 -
天麻的功效與作用及禁忌 天麻養生效果好
天麻對於很多人來說是比較陌生的，它是一味名貴的中藥，作用與功效是非常的多的，治療老年性癡呆有作用、降低血壓作用還可以增強機體免疫力，但是它同時也是有一些禁忌以及副作用的，所以在服用時要格外的注意...
2015-08-18 -
番茄怎麼吃最養生 吃番茄有6大禁忌
番茄營養豐富，老幼皆宜。番茄的確有很多的功效，但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。關於番茄的意想不到的功效義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源自歐洲。其實，它的原產地是墨西哥，哥倫布...
2015-11-23 -
拔火罐養生有好處 中醫拔火罐防三禁忌
“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱，又稱“拔管子”或“吸筒”。拔火罐的養生好處：它是借助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、...
2016-05-20 -
養生辣椒的禁忌你可知道
辣椒是日常配料中不可缺少的調料，起到調味的作用，尤其是南方的朋友超喜歡辣椒，可以從它身上吸收熱氣，驅趕濕氣，那你們可知道，吃辣椒時有很多注意事項？下面就跟小編來看看吧。 吃辣椒的10大好處 開...
2015-04-07 -
端午養生：孕媽咪吃“粽子”有禁忌
一、粽子美味，准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和...
2014-05-29
