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中醫食療保肝 推薦4款藥膳
養肝護肝一直是我們養生所追求的，那麼如何才能養肝護肝呢？中醫專家指出養肝護肝要少喝酒、平衡飲食加適量運動。酒精對肝的傷害是最大的，因此能不喝酒就不喝酒。下面我們一起來看看護肝秘方和食療。 中醫護肝...
2015-12-03 -
中醫食療有效治療夜盲症
夜盲症就是我們常說的“雀蒙眼”，就是指在黑暗的環境下看不清東西的一種情況，會給我們行動帶來很多的不便。夜盲症的症狀有哪些呢？中醫是如何治療夜盲症的呢？下面我們就為大家介紹一下治療夜盲症的食療方法。...
2015-08-08 -
緩解眼部疲勞 中醫食療方很管用
我們每天都要用眼，尤其是現在科技發達，電腦、手機廣泛普及，人們幾乎是人手一部手機，而且隨時隨地都要玩手機，這就會對眼睛造成一定的損害，容易引起視疲勞。那麼什麼是視疲勞呢？哪些原因導致的視疲勞呢？我...
2015-01-15 -
中醫食療 教你如何用穀物養好心肝脾胃肺
編者按：人生天地間，食五穀而存活。可就是這些我們日日見，天天吃的五穀雜糧，卻並非凡物，用適當的烹飪方式，能使它們發揮養生功效，養出你的健康五臟! 研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀...
2016-04-24 -
孕期遇失眠怎麼辦 4款中醫食療助安眠
准媽媽失眠是常有的事，不管是早期失眠，還是晚期失眠，對於准媽媽和胎兒來講都不是一件好事，所以一定要積極的“對付”失眠。孕期失眠怎麼辦：1、睡前別吃辣鹹食物辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會造成某些人...
2015-08-17 -
中醫食療養生 三大潤燥食物應多吃
秋令時節，人們免不了會因為這個季節而有些煩躁，那麼，如何潤燥呢?要想過一個安分之秋，有哪些食療方法呢? 潤燥第一菜——蓮藕 “荷蓮一身是寶，秋藕最補人”，秋令時節，鮮藕應市。此時吃藕，能養...
2016-04-28 -
4中醫食療養生 養肝莫忘補腎虛
秋季正是調養五臟的大好時刻，按照中醫食療養生的方法注重“補五臟應以養肝為先”。養肝護肝的食物有哪些呢?枸杞不僅可以補腎還可以養肝護肝。 多溫補少食酸 應多吃些溫補陽氣的食物，如：蔥、薑...
2016-04-29 -
中老年常見病 中醫食療養生必殺絕技
上了年紀的朋友，常常腰酸背痛，腿腳不利索。還會得上老年人常見病：高血壓、胃疼等。如何緩解這些症狀呢?中醫食療養生告訴你高血壓飲食、胃痛怎麼緩解。 高血壓病的飲食療法，是中醫的傳統療法。早期患者...
2016-04-29 -
中醫食療養生 養顏美容方擁有美麗
女人的美麗不僅僅要通過護膚品、美容品的呵護。還要從飲食方面下手。吃什麼養顏美容呢?小編分享一些中醫食療養生養顏方法，輕鬆擁有美麗身材。 1、銀耳枸杞羹 銀耳15g，枸杞子25g，同人鍋...
2016-04-29 -
中醫食療養生祛斑
大多數女性因為臉上有色斑，常常喪失自信。用再多的化妝品掩蓋還是能看出色斑的腳印。如何徹底美白祛斑呢?中醫食療養生方法教你簡單輕鬆祛斑，做乾淨白嫩女人。 斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青...
2016-04-29 -
抑鬱症的中醫食療方
抑鬱症屬於中醫學“鬱證”的範疇。鬱證是由於情志不舒、氣機鬱滯所引起的，以心情抑鬱、情緒不甯、胸部滿悶，或易怒易哭等症為主要臨床表現的病證。 除了藥物，食療也是中醫治療抑鬱症的一種重要方式，中醫常...
2016-09-27 -
中醫食療養生教你吃枸杞子
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜...
2014-05-06 -
慢性支氣管炎怎麼辦 多款中醫食療方來巧治
人如果不注意照顧好自己，很容易就會生病感冒，而這是很令人痛苦的。而小小感冒不及時治好，就會導致其他重大疾病。 而在感冒中咳嗽，痰多是常見的病症，稍不注意就會引發慢性支氣管炎疾病的發生，那麼...
2016-10-15 -
女性美容護膚秘訣 五個中醫食療輕鬆養顏
現在許多的人開始關注美容護膚，不僅僅只是護膚品的使用，更多的人把目光轉向了中醫食療方面。那麼女性美容護膚秘訣有哪些呢，中醫食療真的能夠輕鬆的幫我們吃出美麗嗎?今天我們就一起來看看美容護膚小竅門有...
2014-09-03 -
晚上失眠怎麼辦 7款中醫食療讓你一覺到天明
中醫將失眠症的病因病機概括為化源不足，心神失養；陰虛火旺，陰不斂陽；心虛膽怯，心神不寧；痰熱、實火擾動心神四個方面，中醫研究出不少有效治療失眠的中藥。如下中藥治療失眠1、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水...
2015-06-30 -
糖尿病患者吃什麼好 看中醫食療方
在臨床上，糖尿病已經成為一種十分熱門的疾病，對於患有糖尿病的人來說，其在日常生活中也是需要對糖尿病的食療方法多多關注的，為此，本文接下來便對醫治糖尿病的中醫食療方法進行介紹。 菊花粥 ...
2016-10-11 -
小兒鼻竇炎的中醫食療方
脾氣虛弱型 常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。 方法一：扁豆芡實山藥粥。扁豆30克，懷山藥30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食...
2015-05-27 -
中醫食療7妙方 助你擺脫手心出汗困擾
手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過...
2012-05-14 -
中醫食療方：“吃”走白帶異常
食療方：“吃”走白帶異常 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 溫熱型 臨床表現帶下...
2012-03-06 -
食療治失眠 就用七種中醫食療配方
失眠是我們身體上平時經常會有的一種現象，睡眠的不足，又往往會影響到我們的健康和生活，在出現失眠後，大家在進行調理時，就可以採用食療的方法來進行治療，下面本文就推薦給大家七種中醫食療治失眠的配方。 ...
2016-10-06
