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保溫更要養脾 中醫食補四要點
保溫更要養脾中醫食補四要點 不忘脾胃是首要 人的一生，飲食決定體質，體質決定健康和幸福。要想健康養生，首先要不忘脾胃。有益脾胃食物，首推紅棗、山藥和薏苡仁，堪稱“脾胃三寶”。 大棗有補脾胃、益氣血...
2017-03-09 -
專治老花眼 中醫食療方推薦
治療老花眼的偏方 方藥一：山萸肉12克，熟地15克，桑椹12克，枸杞子15克，黑芝麻10克，當歸10克，白芍10克，草決明12克，女貞子10克，五味子12克，荊子12克，菟絲子15克，山藥1...
2016-02-23 -
中醫食療講究“五色入五臟”
中醫上認為，人生病了，可以採用食療的方法，食療的效果好，就是可能時間長一點，中醫食療講究“五色入五臟”，那麼什麼是五色入五臟，五色入五臟有什麼講究呢？ 五色入五臟是指常吃五種顏色的食物，可以分別滋...
2014-12-12 -
美容護膚小竅門 皮膚保養中醫食療方
留住青春是每個女人最大的夢想，因此皮膚的美容護理也就成了大部分女人的生活重點。可是有些人身體膚色不一致，或頸部黑糙而臂膀光潤，或面部黑黃而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉潔等等，若要恢復完美健康的肌膚...
2016-11-10 -
滋肝補腎壯陽 推薦幾款枸杞的中醫食譜
枸杞的功效： 枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。主治腎虛骨痿，陽痿遺精，久不生育，早老早衰，鬚髮早白，血虛萎黃，產後乳少，目暗不明，內外障眼，內熱消渴...
2013-04-22 -
早上起來頭暈 試試中醫食療
早上起來你會感覺頭暈腦脹嗎？雖然睡得時間也足夠，但是總感覺沒睡醒，這可不是小毛病，也許隱藏著大問題。 清晨起來，常會有頭暈的現象發生。下意識中，人們總會給自己一個似乎看起來比較合理的解釋：“晚...
2010-08-30 -
中醫食療方：烤杜仲豬腰
中醫食療方：烤杜仲豬腰 【來源】《民間方》 【原料】杜仲15克 豬腰4個。 【製作】 1. 將生杜仲切成長3.3釐米、寬1.6釐米的段片。 2. 用竹片將豬腰破開，呈錢包形。然後把切好的杜仲片，裝...
2017-03-09 -
上班族上火了怎麼辦?6款中醫食療方幫電腦族祛火
對於上班族來說，一整天都需要長時間的面對電腦，經常處在電腦環境下，皮膚變得越發的乾燥，再加上電腦輻射的危害，常常識我們經常上火，今天中醫教給那些需要久對電腦上班的白領一族6大保健秘方，讓你面對電腦...
2013-03-14 -
心臟病人吃什麼好 中醫食療養護你
心臟病人吃什麼好 靈芝豬心 豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末...
2016-04-14 -
腎陽虛吃什麼食物 中醫食療告訴你該怎麼吃
陽虛體質常表現為神疲乏力，嗜睡畏寒，面色黃恍白，口淡不欲飲，喜熱食，入冬四肢冰冷，或遇寒涼則腹痛或便溏，或溺後餘瀝，或小便頻數，或陽痿早洩，脈細弱，尤以尺脈沉小為甚。 腎陽虛吃什麼食物 中醫食...
2016-04-14 -
對抗輻射 中醫食療進補齊上陣消滅健康威脅
吃什麼東西對抗輻射效果好 對抗輻射最好的物質就是多糖，特別是食用菌多糖，日常飲食中可以適當食用木耳、銀耳、香菇、杏鮑菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物，促進毒物排泄。炒食、燉食均可。此外，還可...
2012-04-21 -
疝氣保守治療方法，中醫食療和按摩方法
疝氣是一種比較常見的疾病，多發生於小孩身上，成年人偶爾也會出現疝氣問題。疝氣發生地部位很多，如肚臍、腹股溝等。疝氣的治療方法有保守治療和手術治療等，那麼保守治療可以怎麼辦呢。 一: 中醫食療方法1:...
2016-10-17 -
中醫食療法防治小兒反復感冒
有的孩子經常“感冒”，出現發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等症狀，這可能是反復呼吸道感染。中醫認為，這是孩子先天不足，後天失調，脾失健運所致，可用食療和藥膳加以調理。小兒反復呼吸道感染，是指體質較弱的孩子...
2014-04-28 -
流鼻血怎麼辦?孩子流鼻血中醫食療有妙招
孩子大多有厭食、偏食等不良習慣，若維生素A、C、PP等攝入不足，可使毛細血管脆性和通透性增加易致出血。研究表明，微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一。患有白血病、血友病、再生障礙性貧血等血液...
2016-11-06 -
中醫食療養生 養肝莫忘補腎虛
秋季正是調養五臟的大好時刻，按照中醫食療養生的方法注重“補五臟應以養肝為先”。養肝護肝的食物有哪些呢?枸杞不僅可以補腎還可以養肝護肝。 多溫補少食酸。 應多吃些溫補陽氣的食物，如：蔥、...
2016-11-05 -
安神助眠的方法，中醫食療更有效
睡眠對於人體是很重要的，人們要通過睡眠進行身體調養，沒有好的睡眠品質會讓內分泌失調等。失眠最主要的原因可能是心情煩躁不安的原因，那麼有什麼方法安神助眠呢？ 一: 蓮心茶1: 做法：蓮心兩克，生甘草3...
2016-10-17 -
胃潰瘍的中醫食療方法
胃潰瘍疾病發生多數是由於患者長期酗酒而引發的，出現了胃潰瘍疾病不僅給患者帶去常人無法想像的病痛折磨，而且這樣的疾病難以治療需要患者格外的注意做好治療和護理，那麼下面我們就請小編來介紹胃潰瘍疾病...
2015-08-03 -
中醫食養美容顏
時節已入春，愛美的女性一定想在這個季節保持動人的容顏。從中醫美容學角度來看，一個人的相貌、儀錶，乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有澤，肌肉堅實豐滿，皮...
2017-03-09 -
胃下垂 中醫食療治療方法
胃部疾病也逐漸變得家常便飯，胃下垂是中氣不足、氣虛下陷所致，中醫宣導以補中理氣藥物為主，配合辨證加減用藥。下面介紹幾道中醫膳食，助你解決胃下垂問題。 一、豬肚黃芪湯 原料：豬肚1只，黃芪2...
2013-04-25 -
中醫食療方改善寶寶便秘
寶寶便秘食療有哪些呢？對於可以吃輔食的嬰兒容易出現便秘的現象，那麼，寶寶便秘如何通過飲食改善呢？一、寶寶便秘食療1、酥蜜粥：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，...
2013-11-28
