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冬天上火怎麼辦 四款去火食譜推薦
到了冬季，很多女性都很怕冷，為此不少女性會選擇進補或是吃辣的食物，這樣可提高體溫，具禦寒的作用。不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的。那麼冬天上火怎麼辦呢？接下來為大...
2016-11-29 -
五款夏季去火食譜 預防口瘡
在夏季，人們容易長口瘡，也容易出現牙齦腫痛、喉嚨腫痛等情況，這些都是因為上火導致的。夏季是上火的高發季節，所以在日常飲食上要很注意選擇，多吃一些清淡有助於去火的食物。小編推薦5款夏季最好的去火食譜...
2017-02-28 -
夏季喝什麼湯可以下火 推薦四款下火食譜
每當到了炎熱的夏天，很多女性朋友們都會出現上火的現象，上火讓她們的胃口越來越差，而且消化功能也降低了不少。因此，到這個時候就會越來越多的女性朋友們關注夏季養生食譜的做法了。為了下火，不少女性朋友...
2016-07-05 -
夏季上火吃什麼降火 推薦三款降火食譜
炎炎夏日，高溫的天氣，讓女性朋友們很是容易上火，因此女性們最需要做到的就是降溫去火。小編建議女性朋友們可以通過科學的飲食來達到降火的效果。那麼夏季上火吃什麼降火呢？接下來為大家介紹三款降火食譜，...
2016-06-28 -
夏季上火怎麼辦？推薦4款降火食譜
進入夏季，天氣炎熱，很多人的食欲下降，吃什麼都沒胃口，而且還容易上火。因此，在飲食上要注意多吃些降火的食物。接下來為大家介紹4款降火食譜，讓大家清涼度夏。 一、鳳梨苦瓜汁 材料：鳳梨一顆，...
2016-05-17 -
夏季上火吃什麼好？推薦三款降火食譜
在夏季時節，炎熱的天氣加上一些飲食習慣，導致大家很容易上火，因此大家需要在夏季多吃降火的食物，特別是女性朋友們更是要注意。那麼夏季上火吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款降火食譜，供大家參考。 ...
2016-05-09 -
炎炎夏日上火狂長痘 清火食譜還你光滑肌膚
推薦9款清心降火食譜夏季有很多食物是可以降火的，通過飲食可以調節我們上火的情況。1蘿蔔甘蔗汁——清肺宣鬱白蘿蔔、甘蔗洗淨分別榨汁，每次取白蘿蔔汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混勻服用，每日3次。白蘿蔔能...
2015-06-05 -
祛火食譜豆豉煎蒸冬瓜
冬瓜是一年四季的食物，可以用來做湯，炒菜，味道還是不錯的，今天小編換個做法，用豆豉蒸冬瓜，豆香味十足，清淡可口，是一道口不錯的佳餚。 【豆豉煎冬瓜】 【主料】 冬瓜200克、甜椒10克、 ...
2015-01-14 -
祛火食譜苦瓜釀山楂卷
苦瓜營養價值高，含有豐富的維生素C,有減肥美容功效，在春季可以做道祛火開胃的---苦瓜釀山楂卷，簡單又美味，適合春季開胃食用。 【苦瓜釀山楂卷】 【主料】苦瓜1根、山楂卷10個、聖女果1個、 【輔...
2017-03-08 -
幼兒清熱祛火食譜 媽媽們都來學習下
寶寶易出現上火的症狀，通過飲食調整可以幫助寶寶科學地緩解，我們推薦美味的嬰兒食譜，媽媽們可以嘗試一下。 菜名：香濃南瓜糊 材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油 做法：先將南瓜去皮去子，煮爛後搗成泥...
2013-01-10 -
清熱祛火食譜 絲瓜蛋湯做法
大豆lign="center"> 絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜，但是它清熱祛火的功效極大，這個乾燥的季節人們都很容易上火，學會這道菜，您就不必在為上火而煩惱了，一起來看看它的做法吧。 絲...
2013-06-07 -
清熱祛火食譜_菠菜瘦肉粥
菠菜瘦肉粥是很好的清熱祛火食品，而且富含豐富鐵蛋白，感興趣的朋友就馬上來學習一下吧! 食材： 主料： 粳米100克,菠菜100克,豬裡脊肉50克 調料： 大蔥5克,薑3克,...
2013-02-09 -
冰糖銀耳燉梨 清熱祛火食譜
梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰等功效。而用梨為主要食材做的冰糖銀耳燉梨具有清熱解毒、清肺開胃的功效，以下就是關於它的做法介紹。 食材： 梨3個、銀耳適...
2013-03-07 -
清熱祛火食譜 三花降火茶
今天小編給大家介紹一道三花降火菜，其中的金銀花除了清熱解毒，消除炎症之外，對咽喉疼痛也有很好的緩解作用。以下就是關於它的詳細介紹。 材料: 菊花10朵、金銀花20朵、茉莉花10朵、冰糖...
2013-01-01 -
清熱祛火食譜 番茄雞蛋熱湯麵
番茄具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。今天小編就給大家介紹一道超級美味的番茄雞蛋熱湯麵，營養豐富，並且具有清熱祛火之功效。 材料: 番茄、雞蛋、油、...
2013-03-05 -
清熱祛火食譜 蒸茄子
茄子是我們日常生活中最常見的蔬菜之一，具有清掃止血、消腫止痛的功效，它具有很高的食用價值，今天小編就給大家介紹一道蒸茄子，此菜肴具有清熱消癰的功效。 食材： 長茄子 500g、大蒜碎 ...
2013-09-08 -
清熱祛火食譜 百合粥
熟悉百合的人都知道，百合具有潤肺止咳、清掃解毒的功效，中醫還用它來治療肺燥或肺熱咳嗽等症，今天小編就教大家一道百合粥的做法，是一道非常實用的粥品。 食材： 圓糯米1杯、新鮮百合1個，調...
2013-06-10 -
清熱祛火食譜 素炒圓白菜
圓白菜是一種一年四季都有的綠色蔬菜，它具有很強的治病功效，除含有豐富的維生素以後，還具有殺菌消費的功效，可治咽喉疼痛、外傷腫痛。今天小編就為大家介紹一道清掃祛火食譜：素炒圓白菜。 材料: ...
2013-04-10 -
清熱祛火食譜 圓白菜炒青椒
圓白菜具有清熱解毒、殺菌消炎的作用，那青椒呢?答案是：青椒也具有解熱、鎮痛的效果，它的維生素C的含量是番茄的7——15倍。所以說這道清熱祛火食譜——圓白菜炒青椒，你一定要學一學。 材料： ...
2013-09-10 -
夏天上火吃什麼好 夏季養生祛火食譜
立夏時節大家發現很容易上火，隨著氣溫的逐漸升高，日常的一些錯誤飲食習慣需要開始調整，尤其愛吃辣的在立夏時節需要注意防範。立夏上火很常見，在這個時節需要多吃一些祛火食物，那麼立夏上火吃什麼？小編給大家...
2016-04-29
