治療老花眼的偏方
方藥一:山萸肉12克, 熟地15克, 桑椹12克, 枸杞子15克, 黑芝麻10克, 當歸10克, 白芍10克, 草決明12克, 女貞子10克, 五味子12克, 荊子12克, 菟絲子15克, 山藥15克, 雲苓15克。
治法:補腎益精, 養肝明目。
方藥二:龍膽草10克, 雙勾12克, 黃芩10克, 穀精草15克, 地龍12克, 青蛤粉6克, 郁金6克, 麻黃根6克, 滑石10克, 當歸10克, 荊子10克, 甘草3克, 升麻3克。
治法:清肝膽, 祛濕熱, 通血脈, 調經絡, 散風邪, 明眼目。 治法:清肝膽, 祛濕熱, 通血脈, 調經絡, 散風邪, 明眼目。
方藥三:伸筋草15克, 丹參20克, 黃芪15克, 覆盆子12克, 菟絲子15克, 川牛膝12克, 草決明12克, 仙靈脾12克, 川斷12克, 地龍12克, 穀精草20克, 黑豆15克,
治法:益氣養血, 補肝益腎, 舒筋活絡。
老花眼的護理方法
1、經常眨眼, 利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌, 然後用雙手輕揉眼部, 這樣能使眼肌經常得到鍛煉, 延緩衰老。
2、經常轉動眼睛, 因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動, 可鍛煉眼肌。
3、正確掌握閱讀方法, 讀書時要舒適地坐著, 全身肌肉放鬆, 讀物距離眼睛30釐米以上, 身體不要過分前傾, 否則, 會引發背部肌肉的勞損。 不要在床上躺著看書, 過度疲勞時不要強行讀書。
4、從暗處到陽光下要閉目, 不要讓太陽光直接照射到眼睛。 看電視、電影的時間不宜過久, 保持好視力。
5、注意鍛煉、合理膳食。 要多做全身運動, 增加全身血液迴圈。 多食富含維生素、優質蛋白的食物,