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跑步機上正確跑步姿勢是怎麼樣的
這些年來,越來越多的人喜愛上了跑步的運動,有些人甚至想要挑戰馬拉松了。其實更多人平時抽出時間跑跑步都是為了鍛煉一下身體,為了不增強自己的身體素質。許多家庭條件不錯的人,購買了跑步機,這樣跑步更加的...
2016-01-11 -
跑步機上跑步能瘦腿嗎
跑步機是如今很多家庭都已經有的健身設備,便宜的幾千元,貴一些的上萬元不等。隨著現在經濟的發展,很多人也富裕了起來,因此買個跑步機對於很多家庭並不是很奢侈的事情。許多想要減肥的人,很想知道跑步機上跑...
2016-01-11 -
從手機鈴聲看出你的心理性格
手機鈴聲可以透露主人性格 一個人選擇的手機鈴聲以及他接聽電話的方式,能夠反映出他的性格和習慣。手機鈴聲是我們個人形象的一個重要體現。人在選擇手機鈴聲的過程中,不自覺地流露出個人品位、對旁人和自己...
2017-03-06 -
飛機上消除旅行疲勞的放鬆操
春節到了,買不到火車票?坐飛機回家也是個不錯的選擇。然而經濟艙的空間通常較小,坐久了難免讓人感到腰酸背痛,疲倦 頸部運動操最佳時間:起飛後10分鐘 即使飛機中的座椅已經很人性化,頸部依然很疲倦...
2015-12-22 -
12生肖用這個手機號當心有災禍
每個人都有相對應自己的一些有利數字、色彩、方向、職業等等,每一項對應自己的數字也好,色彩也好,雖然不能完全左右我們的命運,但是多多少少都會在無形中影響我們的命運。 12生肖用這個手機號當心有災禍...
2016-11-04 -
見縫插針玩手機容易玩成近視眼
如今,早晚上下班的公車上,經常出現這樣的場景:一上車,不管有座沒座,人們都掏出手機專心致志地擺弄著微博、電子書、視頻、遊戲。但長此以往,極易導致近視眼。 剛剛工作不久的小江買了一部iPhone6...
2015-11-28 -
使用手機當心“低頭綜合征”
低頭看手機、MP4,結果出現頸部和肩部僵硬、酸痛甚至頭暈、手臂麻木等問題,稱之為“低頭綜合征”。這是由於在走路時看手機、MP4,人要長時間低頭,頸肩部和手臂不得不長時間保持同一個緊張姿勢,結果導...
2010-06-22 -
離不開手機電腦的你更離不開它
假如你每天的工作、生活都離不開電腦和手機,那麼你一定需要吃一些榛子。 因為榛子中含有豐富的維生素A、B1、B2及煙酸,有利於維持正常視力和上皮組織細胞的正常生長和神經系統的健康,促進消化系...
2016-09-26 -
腰椎間盤突出玩手機最傷腰
【導讀】秋季是骨科疾病,特別是腰椎間盤突出症的高發期。長期的伏案工作或不正確的坐姿很容易讓人出現腰部肌肉的酸脹、疼痛,而且腰椎間盤突出玩手機最傷腰,下面為你詳細介紹腰椎間盤突出玩手機最傷腰。 腰...
2015-06-08 -
海帶的做法 容易上癮的海帶吃法
海帶的營養價值很高,而且熱量低,同時還能降低血糖和血脂,是一種很好的海產品,在日常生活中,我們常見的海帶的做法除了涼拌就是做湯,其實還有很多種做法,而且味道也蠻不錯哦。今天我們就為大家介紹一下海帶...
2017-03-07 -
【教男性朋友怎樣遠離手機輻射】
手機輻射就是指手機通過電磁波來進行資訊傳遞,手機輻射對人體健康的危害極大,因此,大家應遠離手機輻射。那麼,男性如何遠離手機輻射呢?下面一起來瞭解。 1、發短信比打電話輻射小。短信交流可大大減少頭...
2017-03-07 -
手機刷機有什麼好處和壞處
手機刷機在平時的生活中,相信很多人都聽到過。主要是在手機出現問題的時候,進行的類似電腦系統重裝的過程。進行手機刷機固然有一定的好處,但並不是百利而無一害的,手機刷機也存在其缺點。只有我們清楚了手機...
2016-01-11 -
【少年吸煙上癮的速度遠超一般想像】
綜合美國有線新聞網站、路透社與《今日美國報》的報導,一份研究報告指出青少年吸菸上癮的速度,比一般人所想像的迅速得多。負責進行這項研究的美國麻州大學醫學院迪佛蘭薩教授表示,過去一直認為青少年要花上2...
2017-03-07 -
手機電腦微波爐會影響備孕傷害胎寶
關於備孕及孕期輻射的常見疑問1、吹風機能不能用?能,上面說過的了,就是保證下產品是合格的就好,想安心點的話,拉開點吹。2、能玩手機?WiFi呢?WiFi沒啥的。能玩手機,別玩太久,手機也選輻射少點的...
2016-12-27 -
【玩手機過度易長針眼 推薦食療輕鬆解決麥粒腫】
“針眼”在醫學上叫麥粒腫,其最初病症為眼皮微痛,還會有一個小膿點,像針眼兒大小,因而有了針眼的別稱,專家研究指出,玩手機過度易長針眼,手機雖然是很方便,但是手機也是一個隱形殺手。 麥粒腫是比較常...
2017-03-07 -
牢記養心“手機號”
關注養心“手機號” 所謂養心“手機號”,是14065430268,拆開可以得到一串數位:140,6,543,0,268。這串數字代表了血壓、空腹血糖、總膽固醇、戒煙和腰圍大小,這些都是身體健康...
2014-02-07 -
手機“切水果”小心切出腱鞘炎
如果你覺得手指疼痛、腫脹,甚至不能彎曲,那就要注意你的手指是否受傷了。近幾年來,隨著越來越多人玩觸屏手機、平板電腦,來康復科看“手指病”的人越來越多。腱鞘炎、手軟骨磨損是最常見的問題,一般都等到手...
2012-10-11 -
玩手機小心玩出腱鞘炎
隨著觸屏手機的上市,便開始隨處可以見到有人用手指在手機上切切劃劃。由於手指在手機上“游離”的時候,手腕是處於懸空狀態,並且手指較長時間控制在一個姿勢,這樣則容易誘發腱鞘炎的發生。 腱鞘炎常被稱作...
2012-12-28 -
手機不離手這8種病竟纏上身!
最近,美國大片《創世紀·終結者》正如火如荼地上演“人機大戰”,而現實中,我們也正在被手機 所“俘虜”,不合理的使用習慣讓我們變得“傷痕累累”。正在玩手機的你,如果有下面這8大惡習,要小心8種疾痛會...
2016-10-05 -
讓人上癮的5種食物
【導讀】大家都覺得健康飲食是一件非常困難的事情,因為垃圾食品總是讓我們上癮。每次直到發現自己吃多了我們才肯停下來。小編找到了食物上癮的主要元兇--最容易不停吃的食物,那就是最讓人上癮的5種食物,下...
2015-05-06