-
冬季手腳乾裂用這三招保證擊跑
三招讓冬季手腳乾裂成為“回憶”1可睡前包上保鮮膜對於困擾很多老年人的足跟裂口、疼痛問題，需要特別細緻的護理。可在泡腳後局部塗抹尿素霜等保濕劑，若能在睡前用保鮮膜進行封包，效果更好。現在市面上有一些進...
2014-12-30 -
女性常手腳冰冷 少吃甜食
飲食上應多攝入溫性食物，如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈，有助消除寒冷。需要提醒的是，天冷...
2017-03-06 -
冬季手腳冰涼是怎麼回事？ 5個動作幫你暖暖身
一入冬就手腳冰涼？5個拉伸操幫你解決1在背後放一個靠墊，上半身躺在靠墊上，頭抬起來，雙手抱在腦後。接著，膝蓋彎曲，雙腿保持併攏，同時慢慢往上抬高。注意，在練習時，如果感覺腰部酸痛，就要停下來休息一下...
2014-12-17 -
手腳脫皮做一件事就搞定
手腳脫皮原因以及食療偏方1每到冬季，我的手腳就會無端地脫皮，它只是乾燥引起的嗎？許多人都有類似的小煩惱，一到乾燥季節就容易脫皮，嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類...
2014-12-08 -
貓式瑜伽 告別手腳冰涼做暖美人
編者按：貓是一種很優雅的動物，從它的身上我們能學到很多東西，今天就說一說貓式瑜伽!貓式瑜伽不僅可以改善手腳冰涼的毛病還可以消除痛經哦~ 現在天氣寒冷，許多人在夜晚易手腳冰冷、睡不好，專家指出，...
2013-01-22 -
女人手腳冰涼的八個對策
女性手腳冰涼的原因迴圈障礙1首先是從人體的循環系統來看女性出現手腳冰涼的原因是什麼，首先考慮的是心臟，看看這個女孩的心臟是放狗出現心臟衰弱的現象，如果是的話，那就可以是因為心臟衰弱導致血液供應到身體...
2014-11-14 -
冬天手腳冰涼的七種保養方法
冬天對很多人來講是一個特別難過的季節，因為每年到了冬天，他們就會感覺自己手和腳都很冷，即使是晚上鑽進被窩，那種冷意還是無法驅趕走，有的人甚至睡到很多長時間手腳也暖和不起來，可以想像那種感覺是很不好...
2013-12-16 -
手腳刺癢有水泡小心手足癬！預防護理有技巧
手足癬中醫稱之為“鵝掌風”，足癬中醫又稱“腳濕氣”。中醫認為本病多因脾胃濕熱循經上行於手則發於癬，下注於足則發足癬。手足癬是具有傳染性的。那麼如何預防手足癬呢？ 預防手足癬要努力做到： ①常洗雙足...
2016-10-25 -
為什麼冬天手腳冰涼
一、為什麼冬天手腳冰涼二、冬天手腳冰涼怎麼辦三、冬天手腳冰涼的注意事項為什麼冬天手腳冰涼1、冬天手腳冰涼的原因1.1、陽虛畏寒肢體冷,倘若你在氣溫正常的情況下,身體總是瑟瑟發抖,那麼就不要硬著頭皮說...
2016-12-02 -
冬天手腳冰冷是宮寒嗎
一、冬天手腳冰冷是宮寒嗎二、宮寒的原因三、 宮寒應該怎麼調理冬天手腳冰冷是宮寒嗎1、冬天手腳冰冷是宮寒有的女人一到冬天就手腳小腹冰冰涼,特別怕冷,這類女性往往難受孕、易流產或胎停。怕冷是宮寒的症狀之...
2016-11-30 -
冬天手腳冰涼吃什麼好
一、冬天手腳冰涼吃什麼好二、冬天手腳冰涼的常見原因三、冬天手腳冰涼怎麼辦冬天手腳冰涼吃什麼好1、冬天手腳冰涼吃什麼好1.1、肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪...
2016-11-30 -
11個小貼士 冬季拒絕手腳冰涼
攻略1：勤運動、勤甩手 建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴圈和...
2015-01-20 -
手腳冰涼怎麼辦 6招緩解手腳冰涼
一、手腳冰涼的危害 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼...
2015-01-20 -
手腳冰涼怎麼調理 泡腳按摩加飲食
從中醫學方面認為，手腳冰涼主要是體虛、血液迴圈不好造成的，那麼手腳冰涼怎麼調理呢？下面介紹一些關於手腳冰涼的調理措施，大家學起來吧。 一、手腳冰冷怎麼調理 1、吃含煙鹼酸的食物 煙鹼酸對...
2016-12-06 -
手腳涼的美女這回有救了
女人冬季如何保暖-？一到冬天很多女人都會有手腳冰涼的症狀。這些女性該怎樣保暖呢-女性在冬季的時候切記少吃寒涼水果，每天晚上睡覺前，多用熱水泡泡腳，就能有效溫暖腳心。 小編今天要告訴大家身體幾個...
2015-06-09 -
女人手腳冰涼吃什麼好
女人手腳冰涼吃什麼好 1、肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從...
2015-03-09 -
海帶含鈣高 冬季多吃海帶預防手腳冰冷
人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可...
2012-09-28 -
生煎豬肝能緩解手腳冰冷
【導讀】你知道嗎，生煎豬肝能緩解手腳冰冷哦！很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢？老中醫建議你從食療入手，這樣既能緩解手腳冰冷的情況，也能夠調養身體。下面小編介紹生...
2016-03-02 -
手腳冰冷，這些都是暖身最佳選擇
手腳冰冷，是女性最怕的事情。女明星們同樣也會有這樣的困擾。手腳寒就會導致身體寒，並且使新陳代謝減慢。手腳冰冷除了讓女性更難過之外，也不利於女性的身體健康。 高圓圓愛吃堅果 堅果類的核桃...
2016-08-03 -
冬季手腳脫皮常見4種原因
冬季手腳脫皮是什麼原因？ 根據表現情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類，自測一下你屬於哪一種吧！這樣有助於對症下藥。 冬季手腳脫皮原因一：季節乾燥 冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而...
2015-12-10
