1每到冬季， 我的手腳就會無端地脫皮， 它只是乾燥引起的嗎？
許多人都有類似的小煩惱， 一到乾燥季節就容易脫皮， 嚴重的還伴有皸裂的現象。 根據表現情況的不同， 手腳脫皮的原因可以分為4類， 自測一下你屬於哪一種吧！這樣才好對症下藥哦。
冬季最常見的是一般性脫皮， 只是表面脫皮而已， 沒有瘙癢、炎症的情況， 主要是季節乾燥引起的。
如果你不光是雙手脫落白皮， 手指還有裂口， 那就可能是得了乾燥性皮炎， 這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手習慣有關，
更嚴重的脫皮情況就是“手癬”， 一般是先有一隻手出現脫皮現象， 隨後發展到雙手， 手掌出現紅斑、炎症， 有特別明顯的瘙癢感。 得了手癬的人大多也會同時得腳癬， 手足癬是由真菌感染引起， 而且具有傳染性， 所以一定要趕快看醫生， 及時徹底治療哦。 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。 初期症狀為米粒大小半球形的小水皰， 伴有不同程度的灼熱感和瘙癢， 乾涸後就形成了脫皮。 汗皰疹的發病原因尚未完全清楚， 一般認為與手腳多汗有關， 也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關， 還有人認為和情緒緊張有一定的關係。
2我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉，
把翹起來將要脫掉的皮撕掉， 對治療脫皮沒有任何的幫助！這是因為在撕掉老皮的同時， 必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞， 進而擴大脫皮的區域， 而且不利於生長出新的皮膚。 脫皮對身體的傷害不大， 但如果每年定期反復發作， 而且脫皮後新生的紅色上皮又薄又嫩， 還有疼痛感和燒灼感， 瘙癢難耐， 就一定要去醫院， 請醫生給一些專業意見。
3手腳脫皮是不是也有食療的方法呢？
我們非常提倡飲食療法治療疾病。 秋冬季出現手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物， 如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。 這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，
需要注意的是維生素A屬於脂溶性維生素， 因此食用時一定要經過食用油烹調才有效哦。
4手腳脫皮總是反復發作， 讓我很害怕冬天到來！辦公室裡空氣很乾燥， 怎麼才能防止這個讓人討厭的毛病呢？
這需要我們在生活中注意很多問題！從飲食上來說， 首先要清淡溫和， 不要貪涼貪辣；其次， 要多飲溫熱的白開水， 少喝各種飲料， 尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免；同時還要注意， 在洗澡的時候一定要用溫熱水， 洗完之後避免對著空調或者幹手器直吹， 這麼做的目的是讓皮膚保持適當的溫度， 不會因為“過涼過熱”而產生脫皮。
最好能在每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，
6我比較偏好使用中藥來調理身體， 除了用藥膏來治療脫皮， 中醫還有沒有其他防止手腳脫皮的辦法？
對於手腳多汗的人來說， 在秋冬季節可以經常用中藥水泡手腳來防止脫皮， 用王不留行30克， 明礬9克， 煎水泡手腳， 每次15分鐘， 一天泡1-2次， 連續泡一周。 對於那些比較嚴重或反復發作的患者來說， 可用熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克、防風15克、蒺藜30克， 加水後煎煮服用。 一般情況下服用3-5次就能收到明顯的效果了。
7脫皮的時候我喜歡塗抹一些藥膏， 但效果並不好， 能否推薦一些有效的方法，
塗抹藥膏適合於剛剛脫皮的階段， 你可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏， 比如無極膏、曲安西龍尿素軟膏等；如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者， 可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏， 起到軟化痂皮潤滑保護的作用， 也可以用潤肌止癢的中藥膏。
女孩子經常會在家洗洗涮涮， 但對於已經患有輕度脫皮的人來說， 平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑， 戴手套是個不錯的辦法。 這些鹼性物品對皮膚的傷害很大， 鹼性的香皂、洗手液等也要少用， 如果脫皮嚴重， 要適當減少沐浴次數（一周兩次即可）。
如果很喜歡洗澡， 也不必每次都用沐浴露， 簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
8聽說平時生活中的蔥姜蒜、水果皮就能治療手腳脫皮，真的有用嗎？
的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果，你也可以試試：
把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1-2次。用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。
手腳脫皮 吃點紅蘿蔔有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。
由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。
維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。
為了防止手脫皮，手要保持乾淨，儘量少沾水，即使洗手最好用熱水;
多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。
這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
其他治療方法手掌脫皮有季節性，可有自愈傾向，一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反復發作者，西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物治療。
1 水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
2脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4較嚴重或反復發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃東加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
6患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，儘量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
總結：脫皮雖然不是什麼大問題，但是嚴重起來也是很危害健康的，因此，大家一定要做好治療措施，以上推薦的那些食療方法，大家不妨試一試，那麼這個冬季你將過的非常舒適哦。
簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。8聽說平時生活中的蔥姜蒜、水果皮就能治療手腳脫皮，真的有用嗎？
的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果，你也可以試試：
把生薑切碎放白酒內泡24小時後，每天1-2次塗抹到患處。用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家裡沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1-2次。用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。
手腳脫皮 吃點紅蘿蔔有的人手和腳一到冬天就脫皮，開始刺癢、起小皰、脫皮，脫皮面積逐年加大，並向深層擴展，最終露出鮮嫩肉色。
由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。
維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。
為了防止手脫皮，手要保持乾淨，儘量少沾水，即使洗手最好用熱水;
多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。
這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
其他治療方法手掌脫皮有季節性，可有自愈傾向，一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反復發作者，西醫藥多採用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物治療。
1 水皰階段應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。
2脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4較嚴重或反復發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃東加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水後煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。
5維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
6患者還應保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，儘量少接觸鹼性洗滌劑。可防止該症的發生。
總結：脫皮雖然不是什麼大問題，但是嚴重起來也是很危害健康的，因此，大家一定要做好治療措施，以上推薦的那些食療方法，大家不妨試一試，那麼這個冬季你將過的非常舒適哦。
