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強壯酒的配方
戰場戰術有一種說法叫直搗黃龍,今天給大家介紹的這款藥酒的名字就是如此,直截了當,直白易懂,名叫強壯酒,那麼強壯酒的配方是什麼呢,強壯酒的製作時要注意什麼,強壯酒的功效有那些呢,下面我們一起去看一...
2016-01-14 -
讓男人強壯的十種食物
三文魚:6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質,4克歐米伽-3脂肪酸,一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪,並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水準下降,睾丸酮素的水準就會逐漸升高,幫助肌肉增長。...
2010-09-03 -
理療瑜伽的好處 練理療瑜伽幫你強壯身體
練習理療瑜伽的好處很多,不僅可以有效的調理身體,還可以幫助我們改善身體素質,理療瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程來進行簡單的理療瑜伽...
2017-03-11 -
可以強壯陽氣的按摩穴位
強腎穴——腰眼 男科常見的症狀就是腰酸腰痛,還有一個方法也很管用——揉腰眼。 中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼...
2010-09-07 -
保證男人強壯的健康食物
1、三文魚: 6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質,4克歐米伽-3脂肪酸,一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪,並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水準下降,睾丸酮素的水準就會逐漸升高,幫助...
2010-09-13 -
肝癌晚期如何扶正以抗癌
“養正則積自消”,可見扶正法在肝癌晚期的治療中重大意義。而扶正首先應辨明氣血陰陽虧損,以便“損者益之,虛者補之",調和陰陽,生化氣血,促進人體的免疫功能,增強自身的抗癌作用。每當發現肝臟癌變,大多...
2013-05-08 -
理療瑜伽的好處 練理療瑜伽強壯體格
堅持練習理療瑜伽的好處很多,今天,我們就和大家一起來學習下理療瑜伽動作,感興趣的朋友可以跟著理療瑜伽教學來簡單的學習下,當然,你還可以跟著理療瑜伽視頻教程來學習一下。練習理療瑜伽讓你的身體更加強壯...
2017-03-11 -
單杠的練習方法 五種方法讓你身體更強壯
適合我們鍛煉身體,增強體質的健身運動有很多,一些朋友會在公園或者社區裡使用單杠鍛煉,其中不乏中老年人或辦公白領,由此就能看出單杠練習的好處了。今天小編將為大家介紹單杠的練習方法,及吊單杠的好處,...
2016-02-19 -
男人四月吃這物能更強壯
春天已經到來,那麼在這樣的情況之下,飲食模式就應該隨之也發生改變,只有順應了季節的變化,那麼才能夠讓身體更加的健康,那麼在四月的時候,男性究竟應該吃些什麼樣的食物,才能夠讓自己變得更加的強壯呢?...
2016-04-08 -
簡單的理療瑜伽 練理療瑜伽幫你強壯體魄
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的理療瑜伽,練習這些瑜伽動作對調節我們的身體有很好的作用。大家可以跟著以下瑜伽教學步驟來簡單的練習一下,或者,也可以跟著我們的理療瑜伽視頻教程來具體的操練一下。 ...
2017-03-11 -
男人強壯必備的三種營養
在營養素的需求上,男女存在一定區別。番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素,一定要保證每天都攝入一些。 番茄紅素讓前列腺更健康 這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中...
2010-10-09 -
男人做完這動作既舒服又強壯
男人都想自己變得強壯,無論是在現實中還是在床上,這樣就能夠被自己心愛的人所認可。那麼,男人想要變得強壯有哪些方法呢?其實很簡單,男人們只要做完下面這些動作,不僅會覺得舒服,而且會更加的強壯。 ...
2016-05-13 -
男人強壯陽氣的兩大關鍵穴位
男科穴——關元 對於男科保健,有一個首要的穴位要知道,那就是關元。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損,壯一身之元氣等作用。前人有“當人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精,女子蓄血...
2010-10-13 -
陽痿患者如何練習強壯性功能
陽痿患者需要這樣練習以強壯性功能: 姿勢 可選擇下列之一:①自然盤坐。兩小腿交叉,足掌向外,臀部著地,兩大腿置於兩小腿之上,頭頸軀幹端正,臀部稍向後以便含胸,頸部肌肉放鬆,頭微前傾,雙眼輕閉,兩...
2013-07-01 -
補虛小偏方 使你從此強壯起來
虛症的臨床表現還是比較複雜,但就其“症型”概括起來,不外氣虛、陽虛、血虛、陰虛四類。所以,這一點要引起高度的重視。那麼,我們應該如何補虛呢?補虛的偏方有什麼?趕緊來看看吧! 補虛偏方 清潤瓜...
2015-11-30 -
這4寶讓男人春季變得更強壯
男人吃什麼對身體好你們知道嗎?春天,萬物復蘇,是個補身體的好時節。適合男性朋友吃的食物非常多,但是要學會正確挑選適合自己的,不要亂吃瞎吃。很多人都不瞭解的是有4種食物,能讓男人春季變得更加強壯,...
2016-03-29 -
理療瑜伽 練理療瑜伽強壯你的腎臟
今天,我們和大家一起來學習一下理療瑜伽,練習這些瑜伽動作可以幫助我們調理腎臟,以下是具體的理療瑜伽教學步驟,大家不妨來學習一下,另外,你還可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行練習哦! 下面,我們就...
2017-03-12 -
強壯也虛弱 男人身體最脆弱的五大器官
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比,卻有幾處明顯的弱點。因此,男子漢們,請不要自恃強壯而為所欲為! 男人脆弱5個器官 第一弱點:“心臟” 據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7...
2010-10-21 -
洗澡時狠搓這裡身子更強壯
身體健康非常的重要,俗話說身體是革命的本錢,有了一個好的身體,才能夠更好的支撐我們的生活和工作,其實我們日常中的一些小方法就可以達到良好的效果,比如說利用洗澡的時候,那麼怎麼洗澡最健康呢?經常搓哪...
2016-05-05 -
男人沒事揉這裡越揉身體越強壯
男人的身體健康是非常重要的,因為現在男人必須要擁有健康的身體,才能更好的應對生活和工作中出現的各種情況。其實男人想要保持身體健康也是很簡單的,只要平時沒事的時候多揉一揉身體的幾個部位,就可以讓身...
2016-03-17