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男人強壯陽氣四大保健穴位
生活品質高了,人們對健康的關注多了,各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說,若想提升性健康,重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴:足三裡(見圖①)和腎俞(見下頁圖②)。前者是男...
2010-11-01 -
14種養生食法 讓你越來越“強壯”
飲食是影響我們身體健康的重要元素,只有正確的飲食習慣才讓我們的身體狀況向好的方向發展,錯誤的飲食習慣很有可能讓我們健康遭到嚴重的威脅,記住下面飲食14原則,撿來你的身體會越來越棒。 1、是清淡...
2011-03-07 -
男人強壯陽氣4大保健穴位
生活品質高了,人們對健康的關注多了,各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說,若想提升性健康,重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴:足三裡(見圖①)和腎俞(見下頁圖②)。前者是男性...
2010-11-04 -
壯骨滋補食譜 冬季吃它讓你身體強壯
大家在冬季的時候總是想著要吃一些食物來給身體進行滋補,但是有一點我們千萬不要忘了,那就是要吃一些壯骨的食物,這樣才能夠讓骨骼強健,從而增強大家的免疫力,所以小編今天就來給大家介紹一些壯骨的食譜,...
2016-01-25 -
老年人補充蛋白質可強壯肌肉
目錄: 第一章:蛋白質強壯老人的肌肉 第二章:老人飲食需要注意的十個細節 第三章:老人不宜常飲膨大海茶 編者按:大家可以看到很多老年人步履蹣跚,那是因為人老了,肌肉和骨骼的力量都在下降。...
2012-03-27 -
正確補鈣 讓孩子更強壯
眾所皆知,鮮乳是鈣質的最佳來源,由於國內患有乳糖不耐症者十分普遍,不喝鮮奶者大有人在,除了牛奶之外,還有許多食物也能提供豐富的鈣質,例如:豆腐就是極佳的鈣質來源,它的鈣來自於製作過程中所添加的凝固劑...
2015-11-25 -
男人健康飲食 10種食物讓男人聰明更強壯
男人是家裡的頂樑柱,因此,這顆頂樑柱一定要撐起這個大家庭。男人健康飲食有助身體的健康,科學的健康飲食不僅讓男人變得強壯而且會更聰明,下面,我們一起來看看飲食健康小常識有哪些吧! 飲食的健康直接...
2016-03-07 -
強壯骨骼的方法有哪些
強健骨骼吃什麼? 1.多吃蔬菜。小油菜、小白菜、芹菜等蔬菜中不僅含鈣,還含有大量的鉀、鎂元素,説明身體減少鈣流失。 2.多吃乳製品。牛奶、乳酪都是很好的補鈣食品,可以補充我們鈣質所需。 3...
2013-12-02 -
0-3個月親子遊戲強壯寶寶腰腿
親子遊戲是剛剛開發的教育資源,不僅能鍛煉寶寶的體能,還可以密切親子關係,促進寶寶身心健康,促進大腦發育,0-3個月的寶寶都能做哪些親子遊戲呢?親子小遊戲之一:挺身操目的:讓寶寶的腰部更強壯。方法:父...
2016-12-27 -
男人身邊有這物想不強壯都難
最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。 1、最好的醫生是自己,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的療效是時間。 2、天天吃藥就是吃毒。病是吃出來的,...
2016-04-25 -
酒鬼福利!用它泡酒越喝越強壯
在日常中,常常用多種藥材搭配來泡酒,使藥材的功效發揮到最大。同時在泡酒藥材的選用上,也是十分的有講究的,並不是每味藥材都可以搭配的,對於藥材的用量也是要經過嚴格的科學的配比的。 一、體延堂...
2016-07-05 -
瑜伽動作 兩個小動作瘦出小蠻腰強壯體格
今天,我們和大家一起來學習幾組瑜伽動作,堅持練習下面的瑜伽動作可以幫助我們調理腰部器官,滋養腎臟。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽練習,當然,跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習也是很好的選...
2017-03-13 -
理療瑜伽 練習理療瑜伽強壯你的腎臟
想要補腎的朋友可以練習理療瑜伽,練習瑜伽可以幫助我們調理腎臟。今天,我們和大家跟著瑜伽視頻教程來學習下理療瑜伽應該怎麼練習,當然,你也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的理療瑜伽練習。 下面,我...
2017-03-13 -
牛蹄的做法 多吃牛蹄身體強壯
牛蹄是日常生活中常見的食材之一,很多人都喜歡吃牛蹄,多吃牛蹄對人體是有很大好處的,那麼大家知道牛蹄的做法嗎?牛蹄怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下牛蹄的做法大全吧。 牛蹄的做法有很多,而且...
2016-01-12 -
理療瑜伽 練瑜伽幫你滋養腎臟強壯體格
如何補腎呢?練習理療瑜伽是一個很好的選擇。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行理療瑜伽的練習。理療瑜伽非常簡單,適合我們的男女老少進行練習。 下面,我們就...
2017-03-13 -
益氣補血扶正湯可用於急性白血病的治療
急性白血病是一類造血幹細胞異常的克隆性惡性疾病,患者主要臨床表現為貧血、出血、感染及各器官浸潤症狀,患者在進行治療時,若是醫生允許可進行適當的中藥輔助治療,中藥治療不僅可從整體上調理患者身體,還可...
2013-01-31 -
適合孕婦強壯身體的一款好菜
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。榨菜雞絲湯是孕期的一款好食譜。 主料: 榨菜 40克 雞胸脯肉 80克 冬筍 50克 輔料: 木耳(幹) 20克 調料:...
2012-01-09 -
男人多摸這個部位腎臟更強壯
摸耳朵可以補腎 很多男人在面對中醫的治療在,就是很迷茫的,畢竟發生疾病就是一種很嚴重的身體情況。耳朵是我們身體的聽覺器官,很多男性在生活中都會下意識的摸摸耳朵,然而正是這下意識的一摸,卻有著意...
2016-04-19 -
理療瑜伽 練習瑜伽解決腎虛困擾強壯腎臟
女性腎虛應該怎麼辦呢?如何補腎呢?練習理療瑜伽是一個非常好的選擇,理療瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的理療瑜伽練習。 下面,...
2017-03-14 -
中醫的扶正與祛邪
疾病的發生與發展是正氣與邪氣鬥爭的過程。正氣充沛,則人體有抗病能力,疾病就會減少或不發生;若正氣不足,疾病就會發生和發展。因此,治療的關鍵就是要改變正邪雙方力量的對比,扶助正氣,祛除邪氣,使疾病向...
2012-01-12