雞胸肉蛋白質含量較高， 且易被人體吸收入利用， 有增強體力， 強壯身體的作用。 榨菜雞絲湯是孕期的一款好食譜。
主料： 榨菜 40克 雞胸脯肉 80克 冬筍 50克
輔料： 木耳(幹) 20克 調料： 鹽 2克 植物油 15克 香油 5克
製作工藝
1.榨菜、冬筍、水發黑木耳切絲， 雞脯肉洗淨切成絲。
2.鍋內加湯燒開， 滑入雞絲， 湯沸前打盡浮沫， 後加冬筍\木耳， 煮約5分鐘， 再放榨菜， 調味即可。
菜品口感：味道鮮美， 湯清爽口。
相關人群：本菜適宜懷孕準備期間食用。
健康提示：本菜含優質蛋白質， 多種礦物質及多種維生素。
空腹吃糖，胃容易"泛酸"，使胃受刺激而易得胃炎。空腹時吃糖類食品會妨害機體對蛋白質的吸收利用。因為，糖會與蛋白質結合，改變了蛋白質原來的分子結構，成為蛋白質的聚糖物質，使其原有的營養價值大力減低。... [詳細答案]
您好，多囊卵巢綜合症很難懷孕，如果懷孕了又容易胎停，跟體內激素變化有關。但是很多多囊卵巢綜合症又是後期受孕的多，所以還是建議等待一周後再複查好了。 [詳細答案]
可能反彈的。飲食上應當以蔬菜為主，晚飯儘量不吃主食，多喝水，建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘 ，注意一定要跑夠40分鐘 ，那樣才會消耗多餘的卡路里，否則也沒有什麼效果，還不如不跑！ [詳細答案]
建議最好的方法是採用微創中的鐳射針刀松解術，該技術不開刀、無痛苦、創口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除因為腰部軟組織粘連等產生的疼痛頑症。 [詳細答案]
你好，在很多情況下伴隨著牛皮癬的發生，患者的精神狀態就時刻處於緊張的狀態，同時，身體內分泌也變得紊亂，而且，免疫力功能也會隨之下降。而且牛皮蘚可導致皮膚大量的脫屑。而這些皮屑的主要成分為蛋白質、維生... [詳細答案]
