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經常吃牛肉 美膚又強壯
大家可能都知道紅酒烤牛肉是西餐中流行最廣的美食,已有幾百年的歷史了。但是正宗的紅酒烤牛肉必須是原味牛肉,不能有任何醃制。必須是上好的牛肉,不能是水牛肉或者是其他普通的牛肉。好牛肉首先要牛是好的品種...
2017-03-05 -
牡蠣的功效 常吃這水產能滋補強壯
常吃這水產能滋補強壯1 具有滋補強壯的功效牡蠣含有豐富的營養價值,有18種氨基酸、肝糖元、B族維生素等營養成分,常吃有利我們滋補強壯,提高免疫力。2 益智健腦的作用牡蠣所含的牛磺酸、DHA、EPA是...
2016-07-09 -
有了這秘方保證你男人越來越強壯
腎臟健康對男人有多重要,這個問題不言而喻。而在秋季男人補腎壯陽的食物有哪些,如何養腎等,這些都可以從中醫養生中得到答案。要想加倍呵護好健康,並成為強壯的男人,成為腎鬥士,那麼就應該好好看看這些秘方...
2016-06-23 -
男人練瑜伽健康且強壯肌肉
在離牆約30釐米遠的地方,後背沖牆。把臀部靠在牆上,以臀部為軸心向下彎腰,當腹肌參與到這個動作時,膝蓋可以稍微彎曲。當你的脊背得到充分舒展時,慢慢伸直腿,胸部向大腿靠近。停留一小會兒,做個深呼吸,脖...
2011-03-07 -
理療瑜伽 練哪些瑜伽動作可以強壯腎臟
說到補腎的方法,真的有很多,今天,我們就和大家一起來瞭解一下理療瑜伽中的補腎瑜伽動作。通過這些瑜伽動作的練習不僅可以幫助我們實現補腎的目的,還可以使我們的身形得到很好的塑造。那麼,補腎的瑜伽應該...
2016-04-13 -
這四寶讓男人變得更強壯
春季時令“四寶”男人不妨多吃點兒1菠菜中醫認為菠菜性甘涼,具有清熱解毒、去除春燥的功效。春天的菠菜根紅葉綠,鮮嫩異常,最為可口;最重要的是它富含葉酸、VC、膳食纖維、植物化學物質等。吃菠菜最好不去根...
2016-04-10 -
病毒性急慢性乙肝解毒扶正方
組成 柴胡8克,人參8克(另煎),丹參20克,垂盆草30克,蒲公英20克,野菊花20克,麥芽10克。 功效 清熱解毒利濕,疏肝益氣健脾。 主治 病毒性急慢性乙肝,屬於肝鬱脾虛,氣血雙損,濕熱毒蘊證;...
2017-03-06 -
讓體弱寶寶變強壯的六招
寶貝體弱多病4原因1。寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2。餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃,飲食安排上營養不均衡,寶貝有挑食、...
2015-11-22 -
太極拳視頻教程 練習太極拳調理五臟強壯骨骼
太極拳的好處是非常多的,而且適合各個年齡段的人群練習,適當的練習太極拳對我們身體健康是非常有幫助的,而且練習的方法也是比較簡單易學的。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來看看吧! 練習太極...
2017-03-07 -
男性按摩 男人晚上揉這裡越揉越強壯
很多人可能都不知道,在我們小小的耳朵上,分佈著93個穴位,當我們身體出現疾病的時候,往往會在耳朵上的相應穴位出現疼痛感,因此通過刺激耳朵的相應部位,可以起到防治疾病的作用。下面就給大家講解下關於...
2016-09-05 -
如何補腎 女人搓男人這處腎臟竟變強壯
現在的生活和工作壓力特別大,很多人常會感到身心俱疲,再加上日常的不規律作息、過度疲勞等狀態,很多人的腎臟會受到損傷,其中男性作為家庭中的“主力軍”,成為患上腎虛等腎臟疾病的高發人群。而身體是否強...
2016-09-02 -
男人踢足球能強壯骨骼
青春期到來之前就開始踢足球的男孩成年後下肢骨骼和脊骨的品質會比不愛活動的男孩大。 研究員對比了33名足球愛好者和19名不愛做運動的人的骨礦物質含量(BMC)和骨礦物質密度(BMD),他們的平均...
2010-07-17 -
四種素食可強壯肌肉
堅果 種類繁多的堅果含有豐富的蛋白質,有益肌肉生長。比如,1杯杏仁(約合227克)就含有30克蛋白質和71克“好脂肪”。 豆豉和豆腐 這兩種素食都有益肌肉生長,是肉類食品的絕佳...
2014-06-19 -
恩愛的夫妻身體這個地方更強壯
穩定的婚姻關係能給健康帶來諸多好處。據大眾養生網報導,美國加州大學洛杉磯分校學院的學者發現,恩愛的夫妻骨骼更加強壯,出現骨質疏鬆以及骨折的幾率都會降低。 婚姻與骨骼健康之間存在著明顯的關聯 為了...
2017-03-07 -
五官接摩強壯功
五官接摩強壯功屬導引派保健功法。由劉國釣發表於1984年。 臨床應用:對面部有保健和治療作用。如:耳功能增強聽力、防治耳聾、耳鳴等,並能益精強腎、健腦安神、能調節血壓,治療眩暈、失眠、遺精、早洩及...
2017-03-07 -
中醫抗癌驗方:扶正抑癌湯
中醫抗癌驗方:扶正抑癌湯 人參6克、靈芝6克、生甘草6克、北五味10克、苡仁15克、澤瀉15克、丹參25克、雲苓30克、豬苓30克、土茯苓30克、苦蕎頭30克。 上藥水煎服,是治療各種癌症的...
2013-10-12 -
42式太極拳 男人練太極補腎讓身體更強壯
男人的身體健康決定著家庭幸福,擁有健康的身體,讓你擁有青春年少時的快樂。男人練太極拳的養生功效是補腎治腎虛,讓你永葆年輕與活力。太極拳的運動特點柔和緩慢,對身體具有按摩作用,我們隨著42式太極拳練...
2017-03-07 -
治療癌症扶正祛邪藥對
扶正祛邪藥對: 1.白芍+炙甘草 二者同用,適用於拘急性疼痛。症見脘腹部拘急疼痛,得甘則止;或肢體拘急性疼痛,按之則舒。伴有精神萎靡,舌紅少苔,脈小弦等。氣血不足,營衛周流不及,脈絡失養...
2013-08-05 -
男人養生之道 女人專屬藥男人吃了更強壯
在悠久的中醫歷史中有很多事情讓今天的人感覺不可思議。尤其是關於男人養生之道,常常為了進補和治病而做出一些奇怪的事情,雖然今天一些內容已經被闢謠,但是卻還有很多養生治病的好方法存在。如女人的婦科藥...
2016-08-12 -
瑜伽的好處 練瑜伽讓骨骼更加強壯
練習瑜伽的好處很多,通過這些瑜伽動作的練習,我們可以很好的調節身體機能,堅持練習一段時間就會讓我們的骨骼更加強壯。大家可以跟著下面的瑜伽教學來學習,也可以跟著瑜伽視頻教程來學習哦。 作為我們的瑜伽...
2017-03-07