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肥胖兒童的日常保健
隨著生活水準的提高,兒童肥胖引起了很多家長的憂慮。調查顯示,以下四種不良生活習慣:不吃早餐、經常在餐館用餐、花費在電視機或電腦前時間太多、在學校午餐時偏好肉食而不是蔬菜等,容易導致兒童肥胖。因此,正...
2017-02-23 -
肥胖兒童的早期預防
餵養過度對小兒是有害的,這一點必須要對家長強調的。發生餵養過度原因常常是小兒啼哭,小兒啼哭並非都因饑餓引起。肥胖兒童的早期預防1、避免過食:在小嬰兒一哭時就喂給他吃會導致過食。餵養過度的另一個重要原...
2017-02-23 -
預防兒童肥胖的3個關鍵期
母乳是嬰兒最理想的食物。研究表明,母乳餵養的嬰兒在多年後發生肥胖的風險顯著低於人工餵養兒,而且母乳餵養的時間越長,嬰兒以後發生肥胖的概率越低。預防兒童肥胖的3個關鍵期兒童、青少年期——平衡膳食+規律...
2017-02-23 -
飲食和運動預防兒童肥胖
調查顯示,遺傳因素、不良的飲食習慣,高糖、高脂飲食的攝入及缺少運動也是導致兒童肥胖的重要因素。家長應該可以在飲食和運動兩方面引導孩子避免變成肥胖兒。飲食和運動預防兒童肥胖1、在給孩子定時、定餐以外的...
2017-02-23 -
免疫抑制劑治療慢性腎小球腎炎
免疫抑制劑,如氮芥,環磷酸胺、苯丁酸氮芥(瘤可寧)、硫咄瞟吟、噻懂呱等均可以用來治療腎小球腎炎,這與這些藥物的使用及腎小球腎炎發病的機理有密切關係。 腎小球腎炎是自身免疫性疾病,如果人體內這些免疫反...
2017-02-23 -
臀部大小腿胖當心腎衰竭 5部位肥胖有危險
導語:地球人都知道肥胖不僅讓身材走樣而且還會導到各種疾病,因此姑娘小夥個個忙減肥都忙得跟啥似的。但重視整體的同時,別忽視“局部地區”,什麼脖子啊、小腿啦,這些地方胖當心有病! 如果發現脖...
2017-02-23 -
警惕暗藏在身體裡的“肥胖炸彈”
有的人可能昨天還很苗條,可能明天就長胖了一大圈;有的人明明四肢苗條卻也有小肚腩,為什麼?如果您也有這樣的困擾,那麼要小心了 您極有可能是一個“泡芙人”,用專業的話來說就是“隱形肥胖”!你的身體...
2016-07-04 -
男性出現肥胖造成不育嗎
男性出現肥胖造成不育嗎?相信很多人都聽說過,女性若是過於肥胖不容易生孩子,但眾多男性不知道的是男性若是過多肥胖也是容易導致男性不育發生,導致男性不育病因非常多,其中男性肥胖是導致不育病因之一。 這...
2016-09-22 -
性格影響體重 衝動任性者易肥胖
性格是一個人穩定個性的心理特徵,表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成了一個人區別於他人的獨一無二的性格。在性格這個問題上,每個人性格是心理和大腦思維的表現形...
2015-03-25 -
小孩肥胖怎麼辦呢
小孩子從小的時候就開始很胖,確實不是一個很好的情況,所以做家長的,需要給孩子控制飲食,不造暴飲暴食,不讓小孩子吃太多熱量非常高的食物,做好預防的工作就能夠讓小孩子的體重逐漸恢復正常,讓孩子建立良好...
2016-01-18 -
12招局部減肥瑜伽 遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立,背部儘量挺直,收下頜,雙臂前平舉,五指儘量分開,吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆,注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立,雙臂平舉,雙手握拳,拳心向上,...
2012-09-27 -
12招局部減肥瑜伽輕鬆讓你遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立,背部儘量挺直,收下頜,雙臂前平舉,五指儘量分開,吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆,注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立,雙臂平舉,雙手握拳,拳心向上,...
2012-09-27 -
肥胖的原因 吃了這零食男人想不胖都難
現在肥胖已經成很多男人揮之不去的噩夢,不少男人不知不覺就變胖了,那麼男人肥胖的原因是什麼呢?男人想減肥吃什麼好呢?有什麼適合男人減肥的方法呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧! ...
2016-03-14 -
女性警惕:開燈睡覺容易致肥胖
有些人可能有開著床頭燈睡覺的習慣,有的是怕黑,也有的是為了晚上上廁所喝水方便,那麼大家有沒有考慮過原來開燈睡覺也是導致肥胖的一大因素呢?今天我們一起來揭開開燈睡覺這一現象的神秘面紗!原來燈光也是會影...
2014-08-09 -
肥胖的人比較笨?真or假
坊間有傳言流傳:胖的人會比較笨!相信很多比較壯實的妹子曾經懷疑過這一說法的真確性,而這流言到底有沒有道理呢?今天我們一起來好好剖析這一問題吧!肥胖的確會影響人的記憶力,使人的學習和工作效率下降,所以...
2014-07-26 -
男人,你離肥胖還有多遠
隨著生活水準的提高,肥胖的人群逐漸壯大。男性朋友,您是否也加入了這個行列呢?讓我們來測測您的發胖指數吧。指數越高,說明您就越應該控制體重了。是否發胖,關鍵看身體脂肪率。下面的測試題能幫您推算出脂肪率...
2017-02-23 -
警惕!45歲男人最易發福肥胖
許多人往往從婚後身體開始發胖,這是-種較常見的現象。尤其是45歲之後,男人最易發胖。到底是什麼原因呢?下面就讓我們一起去瞭解瞭解吧! 有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無虎的表現。從心理學的角...
2017-02-23 -
肥胖是怎樣造成的 這四個階段讓你越來越胖
隨著生活水準的提高、工作壓力增大,導致人們的運動時間越來越少,肥胖的人數也就越來越多。那麼你們知道有哪些特定的時期容易導致肥胖嗎?肥胖的原因又是什麼呢?怎樣可以去掉身上的肥肉呢? 肥胖和減肥往往...
2016-11-23 -
簡單瑜伽 解決男性肥胖
男性的肥胖現在也是屬於比較嚴重的問題,男性身體脂肪含量較高一般情況下容易伴隨高血壓、高血脂的情況所以為了自己的身體的健康,男性不能單純從肌肉上要求自己,關鍵是要把自己的身體調節到一個平衡度,下面來...
2012-09-27 -
【真相】脫脂牛奶真的能預防肥胖嗎?
現在喝脫脂牛奶和低脂牛奶幾乎成為潮流,“Fat Free”、“Low Fat”、“Reduced Fat”仿佛成了“健康”的代名詞。喝低脂牛奶真的會讓你更瘦、更健康嗎?讓我們看看低脂奶到底是怎麼一...
2017-02-23