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10種食物抑制食欲，減掉大肚子的首選！
肚子上長贅肉既不健康也影響美觀，其實減肚子並不難，只要稍稍注意日常飲食就有效果。今天給大家介紹有助於消除腹部脂肪的10種食物。 1. 牛油果。牛油果算得上是一座營養寶庫。它含有大量有益人...
2017-01-17 -
減肥也有捷徑 中醫教你用茶抑制食欲
入冬了，就不用減肥了?殊不知在冬季，人體容易食欲旺盛，稍不留神“肥膘”便會跑到身上。減肥，無外乎減少熱量攝入與增加熱量消耗兩種方法。抑制過於旺盛的食欲便是減肥的第一步。 食欲太旺盛是有原因的 1....
2017-03-05 -
抑制食欲的減肥藥
想要減肥首先是在食量上一定要控制好，如果控制不了，食量還是那麼大，肯定減不了肥，很多人就會選擇減肥藥，我們應該都知道吃了減肥藥食欲好像就不是那麼強了，這就是減肥藥會有抑制食欲的功能，會讓您的食欲下...
2014-05-12 -
抑制食欲的穴位有哪些
對於一些想要減肥的朋友來說，可能你們會在生活中嘗試抑制食欲的穴位來控制自己的每天飲食量，所以你們應該要知道哪些穴位可能控制人體的食欲。其實，你們通過抑制食欲穴位的方法來達到減肥的目的是不太科學的，...
2015-01-26 -
減肥期間怎樣抑制食欲呢？
長得胖的人，大部分都是胃口比較好的人，所以想要減肥，除了進行鍛煉，讓身體中的脂肪得到消耗以外，還需要控制自己的飲食，要改變飲食結構，還要減少進食的量，這樣才可以更快的把體重減下去。但是有些人想要減...
2015-08-13 -
刺激內庭穴可抑制食欲 中醫瀉胃火減肥法
很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中，高手道一聲“定”，對手或對手某個部位登時就動彈不得。不過，我要說的可不是點穴制敵，而是通過“穴位”瞭解我們的身體。走近“穴位”，瞭解“穴位”，你會發現它是...
2011-03-25 -
睡覺抑制食欲荷爾蒙 超輕鬆的睡覺減肥法
減肥是令大多數女性都很痛苦的事情，但你其實可以讓減肥變得非常輕鬆。下面給你推薦最輕鬆的不節食、不運動、零痛苦的睡覺減肥法，也就是懶MM們最愛的減肥方法哦！春天裡讓我們美美的睡一覺吧！ 睡覺減肥的...
2011-04-11 -
穴位可抑制食欲 中醫瀉胃火減肥法
很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中，高手道一聲“定”，對手或對手某個部位登時就動彈不得。不過，我要說的可不是點穴制敵，而是通過“穴位”瞭解我們的身體。走近“穴位”，瞭解“穴位”，你會發現它是...
2011-05-18 -
藍色燈光抑制食欲 9招改變家居擺設輕鬆瘦
你整天都呆在家裡，很少會有運動的機會？把電視放在沒有沙發的房間裡，這樣也能變瘦？真有那麼神奇嗎？確實，這樣對減肥確實很有效。因為這樣會讓你花更少時間看電視，擺脫懶惰從而減肥。 1、把電視放在沒...
2011-05-03 -
“減肥心理操”抑制食欲
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了...
2009-10-28 -
聯想抑制食欲 10個節後減肥方消耗卡路里
對於想減肥的MM來說，最令人沮喪的應該是瘦身的速度太慢了。大吃大喝一定讓你的體內增加了不少脂肪吧？小編給你推薦10個減肥方法，加快卡路里的燃燒，幫你節後快速減肥。 1、每天至少喝4杯綠茶 來...
2011-09-14 -
5種食物可有效抑制食欲
現實社會中，瘦身減肥是很多女性追求的目標，那懶女人要怎樣瘦身減肥呢?這是很多愛美的女孩子們所關心的，不想運動又不想節食，有什麼好的快速減肥方法呢?下面就給大家推薦懶人必吃的三道減肥食譜，讓你輕鬆享...
2014-05-26 -
新發現：抑制食欲的新招數！
例如，人們慢跑後通常沒有饑餓感，只想吃水果等水分多但不易填飽肚子的食物。相反，人們游泳後通常感到饑餓，想吃脂肪含量較高的食物，舉重後則需要含碳水化合物或蛋白質較多的食物。 另外，運動環境也可...
2009-07-30 -
什麼食物能有效的抑制食欲呢?
凡事都要講究一個適中，就好比食欲這次詞來說吧，沒有食欲的不行，太有食欲了也不行。有的人平日裡一點食欲也沒有，吃一點就算飽了，結果一直消瘦。而有的人太有食欲了，體重持續上漲，加重心臟的負擔。那麼有什...
2015-08-24 -
抑制食欲不再難 英專家發現自然成分
英國研究人員表示，他們發現能夠抑制食欲的自然成份，如果成功發展成為藥品，將可以讓人只有在饑餓時才吃東西，且可以免除一般減肥藥物的副作用。 曼徹斯特大學的專家說，他們希望能讓人不再只為了享受而進食...
2011-03-22 -
中醫減肥-刺激內庭穴可抑制食欲
很多人接觸“穴位”估計都是在武俠小說中，高手道一聲“定”，對手或對手某個部位登時就動彈不得。不過，我要說的可不是點穴制敵，而是通過“穴位”瞭解我們的身體。走近“穴位”，瞭解“穴位”，你會發現它是一...
2013-01-01 -
抑制食欲的減肥藥不可多吃
有一類通過改變腎上腺素來抑制食欲的減肥藥。其中最常用的是芬特明(phentermine)。芬特明的短期減肥效果很明顯，結合適當的生活方式控制，平均能減掉3.6公斤。 它最常見的副作用有口幹、頭...
2011-11-18 -
飽腹感助你抑制食欲順利減肥 熱量低的食物讓你身材更苗條
女生們都喜歡吃零食，然而卻又面臨著零食吃多身材走形需要減肥的困境。其實在日常生活中存在著飽腹感強熱量低的食物，它們可以讓你多吃不胖，讓你吃出“好身材”！ 首先讓我們來瞭解一下飽腹感強熱量低食物所...
2017-06-02 -
吃核桃不止補腦 美研究稱核桃可有效抑制食欲
據報導，美國哈佛醫學院貝斯以色列女執事醫療中心研究人員發現，核桃具有抑制人體食欲的功能。研究人員解釋稱，核桃含有的營養成分可以啟動大腦內的衝動控制系統，從而達到抑制食欲的效果。美研究稱核桃可有效抑制...
2017-08-27 -
抑制食欲方法有什麼呢？
想要控制食欲，其實對於減肥的朋友來說是非常重要的，因為要減少攝入的熱量，才能有更好的減肥效果，不然只會讓脂肪重新囤積。控制食欲，其實可以減少購買或者減少高脂肪高熱量的食品出現率，這樣就不會受食物的...
2018-02-13
