對於一些想要減肥的朋友來說， 可能你們會在生活中嘗試抑制食欲的穴位來控制自己的每天飲食量， 所以你們應該要知道哪些穴位可能控制人體的食欲。 其實， 你們通過抑制食欲穴位的方法來達到減肥的目的是不太科學的， 我們建議大家最好是通過運動的方法來減肥， 這樣不會引起到我們的身體健康。
抑制食欲的穴位和部位有很多， 在這裡向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。
一個是手背中央， 直徑為3釐米左右的“胸腹區”部位。 還有一個在手掌一側， 食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大腸區”部位。
但是， 需要特別注意的是， 如果刺激的力度不夠大不夠疼則是毫無效果的。 因為輕揉或按摩這些部位， 反而會促進胃腸功能， 導致食欲旺盛。
為此， 我們可以利用一下身邊的小器具。 手掌心的“胃、脾、大腸區”可用塑膠制的髮卡， 或紙夾子夾住， 以達到刺激的效果。
百會穴———預防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升， 在頭部連結後的那條線的頂點， 即是百會穴。 它可以起到安定精神預防飲食過量。
攢竹穴———緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。 眼睛疲勞以及頭痛， 都會引起眼部四周的浮腫。 此穴位可以緩和不適。
太陽穴———消除眼睛疲勞、浮腫。
承泣穴———眼袋鬆弛。 位於眼球正下方， 約在眼廓骨附近。 由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛， 所以此穴能提高胃部機能， 從而防止眼袋鬆弛。
文章為大家詳細的介紹了幾種抑制食欲的穴位， 希望想要控制自己每天飲食量的朋友可以好好的記住。 如果你們覺得文章提及的穴位對於你們控制食欲是有幫助的， 希望你們可以向你們身邊的朋友宣傳一下， 讓他們也知道一些相關的醫學知識。
