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有益兒童腦力發育的食物 含鋁食品別給孩子吃!
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強調了...
2016-10-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
老人如何飲食延年益壽?三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式,老人想要延緩衰老,首先要有一個健康的飲食。那麼,老人想長壽如何飲食呢?老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合...
2017-02-07 -
男人貧血有哪些徵兆?推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
秋冬吃6款滋陰食品越吃越美
俗話說“一場秋雨一場寒”,伴隨著幾場雨過後天氣也是一天比一天的冷,對於我們的皮膚來說最大的困擾就是皮膚越來越乾燥,摸起來不夠平滑,那麼秋冬季皮膚乾燥怎麼辦呢?接下來就你推薦6種食品,讓你在這個冬日吃...
2017-01-18 -
六款促消化食療方為您調理腸胃
方法步驟: 01 無花果番茄芝士濃湯。材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋蔥。加...
2014-09-19 -
吃著不甜等於低糖食品?警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要,而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病,不少人都響應低糖飲食的號召,盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食,只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯,吃著不甜可...
2016-09-30 -
卵巢癌跟食品因素有關嗎? 卵巢癌會引起哪些併發症?
卵巢癌是女性高發疾病之一,嚴重時會威脅女性的生命安全。卵巢癌是怎麼引起的呢?這是女性們都比較關心和在意的問題。卵巢癌年輕化或與環境、食品因素有關隨著工業的發展,國家的經濟發展勢頭越來越好,人們的生活...
2016-12-08 -
補鈣食物 給孩子補鈣的日常食品
補鈣一直是所有媽媽們最關注的事情,因為孩子缺鈣的問題非常的嚴重,很多的孩子都有不同程度上的缺鈣,對於補鈣我們有不同的認識的,那麼日常給孩子補鈣的食品有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 給孩子補...
2017-02-09 -
二氧化碳中毒
我們都知道,人體吸進去的是氧氣,呼出來的是二氧化碳。可見二氧化碳是我們不需要的氣體。如果人長時間地置身於二氧化碳濃度較高的地方,就會導致二氧化碳中毒。下面,我們就來看一看,二氧化碳中毒的相關知識...
2016-06-08 -
多樣化食譜 讓孩子遠離垃圾食品
薯片汽水洋速食,一些垃圾食品成為了孩子們的心頭好。但大家都知道,這些食品對幼兒的健康有利無害。如果無法阻擋他們對垃圾食品的喜愛,那媽媽們不妨嘗試轉移注意力的方法,在心理和口味上給寶寶更好的美食享受。...
2013-09-04 -
去除頸部皺紋 抗氧化水果幫你消退頸部皺紋
水果應該是每個女孩的最愛的,不但養生,還能美容。真的是一種很神奇的保健品,而氧化就是使肌膚衰老的原因,所以小編推薦幾款抗氧化的水果。 櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最...
2016-04-30 -
什麼食物抗氧化 四款抗氧化杏仁美容食譜
杏仁中含有抗氧化的維他命E,能夠改善肌膚、抵禦衰老,並幫助人體有效抵禦心臟病和癌症的侵襲。所以,我們不可小覷杏仁的美容作用。下面,小編就介紹幾款杏仁養顏食譜,女性朋友值得一試。 杏仁紅棗桂圓湯 原料...
2016-04-30 -
吃什麼可以美白 8大水果美白補水抗氧化
春季是萬物復蘇的季節,而各種專屬這個季節的水果也開始陸續上市。各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠營養機體,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和免疫力,具有養生滋補、防病治病的功...
2016-04-30 -
吃什麼抗衰老 八種抗氧化水果幫助你保青春
在自然界有不少具美肌功效的食物,而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中,我們為你選出8種最具抗氧化能力的食物。在日常飲食中,只要注意多攝取這些食物,能幫助你減掉肌膚年齡。...
2016-05-01 -
抗氧化的有效“武器” 讓你越來越美
大家都知道,補充抗氧化物質人對一般人和運動員的健康都有益,特別是對運動員,而且年齡大的體力活動者比年輕者服用抗氧化劑效果更好,接下來讓我們一起來看一下抗氧化的有效武器。 (1) 維生素E 維生...
2016-05-15 -
延緩肌膚衰老 八大抗氧化秘方值得選擇
一般來講,年齡的增長也會導致肌膚出現衰老的跡象,對於女性朋友來講,如何才能夠延緩肌膚衰老的速度,相信是大家在心中都想要實現的願望,下面本文就分享給大家八個皮膚抗氧化秘方,希望可以起到幫助作用。 一...
2016-05-20 -
如何遠離糖尿病?7種食物幫你控血糖抗氧化_如何
1、漿果 無論是覆盆子、藍莓、草莓和蔓越莓都含有豐富抗氧化劑、維生素和膳食纖維,可以直接吃,也可加入原味優酪乳當點心吃。 2、糙米 富含纖維質,能讓我們吃得飽,又不會大幅提升血糖的含量。糙米本身含...
2016-05-27 -
教你挑選健康食材 抗氧化防衰老茄子才是王道
特別提醒:想要瘦身的女孩子千萬不要放棄主食,不僅不可以真正的達到瘦身的目的,還會傷害身體,恢復飲食後體重還會暴漲,我們可以經常喝一點雜糧粥,比如紅豆燕麥玉米薏米粥,可以祛濕利尿去浮腫,營養豐富;...
2016-05-27 -
抗老化跟抗氧化哪個更重要?
抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱,英文Anti-Oxidant。人體因為與外界的持續接觸,包括 呼吸(氧化反應)、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。科學研究表明,癌症、衰老或其它疾病...
2017-02-21