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揭開膨化食品的真實面目
話梅、餅乾、薯片……這些鬆脆可口的膨化食品是很多“零食控”的最愛,每天都不能少。然而,近日電視上一則《泡在油裡的膨化食品》的新聞讓這些“膨粉”們產生了恐懼--多油、高熱量,這個心愛之物如此可怕嗎?...
2016-10-26 -
八種抗氧化水果,延緩衰老的腳步
導讀:人體衰老的最先變現就是肌膚氧化了,肌膚抗氧化不僅要依靠外在的保養也要依靠內在的食補,那麼哪些食物具有抗氧化的作用呢,這裡為你列舉8種抗氧化水果,延緩你衰老的腳步! 一:櫻桃 ...
2017-02-23 -
想年輕吃六大天然抗氧化物
想要保持年輕的面容,擁有緊致的肌膚是每個人的願望,想要做到這些抗氧化物是必不可少的,不用去注射去吃藥,一些食物是天然的抗氧化物,多吃這些就可以達到目的了。天然的食物不含任何化學合成物質,可以放心的...
2016-08-29 -
如何對待強化食品
現在生活中我們無時無刻不和強化食品打交道,然而強化食品類型繁多,既有強化A、B、B2、C、D等維生素的強化食品,也有添加鈣、磷、鐵等礦物質的強化食品,還有添加蛋白質如賴氨酸、蛋氨酸等的強化食品。強...
2016-09-01 -
膨化食品有什麼危害
膨化食品有什麼危害 四季養生閱讀配圖 膨化食品以其特別的口感和味道深受人們的歡迎,不管是小孩還是一些成年人,都很喜歡,但是你知道嗎?膨化食品的危害很大。那麼,膨化食品有什麼危害? 膨化食品有什...
2017-02-27 -
常吃它祛皺抗氧化年輕10歲
常吃它祛皺抗氧化年輕10歲黑大蒜已經普遍出現在市面上,而我們對黑大蒜的功效瞭解並不多。其實,黑大蒜的功效有很多是普通大蒜所沒有的。今天,就來一起看看黑大蒜的功效都有哪些吧。黑大蒜的1營養價值黑蒜具有...
2016-05-05 -
如何抵抗肌膚衰老 水果抗氧化能力強
導讀:女性最在乎的就是容顏了,如何留住不老的容貌是畢生的追求,但是女人到了一定的年紀,身體就開始走下坡路了,尤其是肌膚問題,皮膚的細胞總是最先衰老,主要是因為細胞失水和營養物質的缺失導致的衰老現象...
2017-03-04 -
肌膚衰老怎麼辦 全面認識抗氧化
導讀:為什麼需要抗氧化?抗氧化真的能帶給你平滑的膚質和明亮的膚色麼?如何正確選擇適合自己的抗氧化保養?抗氧化是一個寬泛的概念,因此不必過於糾結“哪種抗氧化最好”。保持每日膳食營養均衡,有選擇的服用...
2017-03-05 -
增加抗氧化維生素的攝入量可食用番茄、胡蘿蔔
衰老是我們必須要面對的一個自然規律,這世上沒有長身不老的藥品或食品,我們只能通過飲食保健和鍛煉保健來促進身體機能的健康發展來延緩衰老。 研究證明,人體的抗氧化系統是一個可與免疫系統相比擬的、具有完...
2012-09-28 -
解析膨化食品四大疑問
話梅、餅乾、薯片……這些鬆脆可口的膨化食品是很多“零食控”的最愛,然而,近日電視上一則《泡在油裡的膨化食品》的新聞讓這些“膨粉”們產生了恐懼--“多油、高熱量”,這個心愛之物如此可怕嗎?和這些“零...
2016-02-13 -
黑米的營養價值 吃黑米能抗氧化還促進生長
黑米在五穀雜糧中,是營養比較豐富的一種。不少人喜歡吃黑米粥,因為味道獨特。那麼黑米的營養價值究竟有多高呢?生活中,黑米的做法又有哪些?下面我們就來一起看看黑米的功效。有興趣的朋友一起來看看吧! ...
2016-05-03 -
橙汁有抗氧化防關節炎功效
導讀:橙汁已經是一種普遍的飲品,不但具豐富維生素及食用纖維,而且味道可口。不過大家可能有所不知,原來橙汁也具抗氧化功效,甚至有研究指出,橙汁具有預防關節炎的功效。橙汁神奇功效,你不可不知。英國科學家...
2012-09-28 -
什麼是總抗氧化能力
什麼是總抗氧化能力,相信很多的人對它都不怎麼瞭解,總抗氧化化能力就是一個體系中的大小分子和酶總和的水準就體現了該體系的抗氧化能力總和,抗氧化能力可以通過各種辦法檢測出來,人體的抗氧化能力是自身合成...
2014-05-14 -
這些食物都具有天生抗氧化
【導讀】抗氧化劑有助於保護免疫系統,有效抗擊疾病,對抗自由基和緩解衰老。保證每天從飲食中攝入足量的抗氧化劑,是防病強身的關鍵。下面小編就為您帶來這篇這些食物都具有天生抗氧化,希望這些食物都具有天生...
2016-03-10 -
八種抗氧化水果幫助你保青春
八種抗氧化水果幫助你保青春,在自然界有不少具美肌功效的食物,而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中,我們為你選出8種最具抗氧化能力的食物。在日常飲食中,只要注意多攝取這...
2016-03-16 -
抗氧化排名前五的食物
第一名抗氧化尖兵:番茄 番茄內含豐富的茄紅素,茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍,番茄分很多種,小番茄是首選,紅色的小番茄最佳,其抗氧化能力更強。 但是想要得到茄紅素,一定要加熱熟食,例如番...
2016-01-05 -
30後女人營養忠告 多吃抗氧化物防衰老
10月29日訊許多工作繁忙而渴求完美的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食和運動,也很少給自己接觸大自然的機會。我一直認為,大自然具有神奇的身心健康力量,而這些...
2012-09-28 -
開心果的營養價值 吃開心果能護膚抗氧化
開心果的營養價值很高,這一點應該沒有人懷疑。但是很多人對於很多營養成分的開心果的功效不瞭解,下面小編就和大家說說這個問題。喜歡吃開心果的朋友們快來看一下吧,瞭解吃開心果的好處,以後就知道如何正確...
2016-04-22 -
山竹的功效 吃山竹能抗氧化還能預防感染
雖說水果的種類很多,但是常吃的還是那幾種。許多水果,很多人連名字都叫不出來。例如山竹,山竹的營養價值很高的,山竹的功效也不少。但是瞭解的人又有多少呢?下面小編就和大家好好來聊聊山竹,順便教大家山...
2016-05-06 -
秋季7種水果煮著吃 暖胃潤腸抗氧化
●梨:能潤肺止咳,但梨屬寒性,天冷時吃生梨會更感體寒。但如果將梨煮一下,情況就完全不同了。 煮熟的梨去除了寒性,梨皮會變得略苦,去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維,但在...
2017-03-07