-
蔬果減肥 這樣吃狂減6斤肉
很多人都知道減肥期間要多吃蔬菜水果,蔬果減肥不僅營養健康並且還超低熱量,今天就為你分享網上超火的蔬果減肥食譜,網友分享了她的瘦身經歷,10天蔬果減肥食譜,成功減掉6斤不反彈,快來看看吧! 專家研...
2017-02-09 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來,科學家研究發現,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用,主要表現在: 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶,可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用,但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
什麼蔬果可以抗癌呢
美國研究人員最新發現,西蘭花和番茄在一起吃宜於預防前列腺癌,這兩種蔬菜的“團結”抗癌力量尤為顯著。這一研究成果將發表在今年12月的《營養學雜誌》上。 科學家一致認為,番茄具有預防前列腺癌的功效...
2013-04-05 -
哪些蔬果可以抗癌
抗癌的機理 1. 抗氧化劑對抗自由基。 自由基是機體正常代謝過程中產生的副產品,可以對機體造成多種損傷,其中包括破壞DNA的合成、修復等,後者是多數癌症發生的共同基礎。所幸的是體內同時存在去除...
2013-04-02 -
哪些神奇蔬果可以抗癌呢
神奇蔬果 自然界抗癌: 獼猴桃其為水果珍品。維生素C含量為橘子的4-12倍,蘋果的30倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。 山楂常用於開...
2013-04-02 -
哪些蔬果可以抗癌呢
抗癌的機理 1. 抗氧化劑對抗自由基。 自由基是機體正常代謝過程中產生的副產品,可以對機體造成多種損傷,其中包括破壞DNA的合成、修復等,後者是多數癌症發生的共同基礎。所幸的是體內同時存在去除...
2013-04-02 -
最能抗癌的蔬果是什麼呢
獼猴桃:含豐富的維生素,尤其是維生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實,獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質,因而具有良好的...
2013-04-01 -
能有效抗癌的蔬果有哪些呢
生活我們會吃很多的蔬菜和水果的,而且這些蔬菜和水果的營養價值都是很高的,也有很多有食療的功效,今天我們主要給大家介紹的都是一些能幫助我們有效抗癌的蔬果。 大蒜 大蒜不僅能夠防治感冒,還能降低...
2013-03-29 -
適量蔬果能抗癌過量易致癌
常吃蔬菜的人肝癌發病率最多可降低40%,但是長期大量一次性地食用蔬菜則恐有患癌的風險,這是因為很多蔬菜含有硝酸鹽,在體內細菌的作用下容易轉化為致癌物質亞硝胺;過多食用水果同樣會增加患肝癌的風險。...
2010-03-11 -
好吃又抗癌防癌的蔬果
生活中存在不少致癌因數,好在自然界有很多抗癌食物。養成美食保健習慣,享用近在咫尺的防癌抗癌食物,讓癌症遠離我們,何樂而不為? 梨:生津,潤燥,清熱,化痰。《滇南本草》謂之“治胃中痞塊食積”,說明古...
2011-03-21 -
哪些蔬果可抗癌
根據自己的喜好和需要對蔬菜的味道、口感、營養和功效進行調配非常有必要,美國癌症學會最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”,建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參...
2012-11-22 -
抗癌蔬菜的排行榜
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但這種作用到底有多大?日本國立癌症預防研究所經過大量的研究和實驗,篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜,排在第一位的是熟紅薯。 抗癌蔬菜排行榜 1.熟紅薯;2....
2012-05-07 -
夏季抗癌蔬菜排行榜
大白菜 夏季我們回到很多新鮮的蔬菜,但是你知道哪些蔬菜能防癌嗎?那你知道他們防癌的排名嗎?蔬菜的養生食療功效又如何呢? 1.熟紅薯(98.7%)2.生紅薯(94.4%)3.蘆筍(93.7%)...
2013-03-07 -
抗癌蔬菜小常識
大白菜 alt="抗癌蔬菜小常識——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a2cd07a6de6f7f99bd371e0fe27202a2.jp...
2013-06-07 -
抗癌蔬菜有哪些
癌症,這一人類尚未完全攻克的疾病,至今仍吞噬著許多人的生命,使我們聞“癌”而逃。據《大眾衛生報》報導,誘發癌症的原因可能有很多,而且並非所有原因都為人所熟知。專家們指出,日常飲食對健康至關重要,...
2013-01-18 -
抗癌蔬菜小盤點
蔬菜是我們生活中不可缺少的食物,很多蔬菜有抗癌作用,不同的蔬菜所抗的癌是不一樣的,今天小編就來一個抗癌蔬菜小盤點。 蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展,科學家在以往的研究中,提出了癌症發生發展的...
2013-02-01 -
綠菜花——抗癌蔬菜
蔬菜當中的保健高手比比皆是。比如蘆筍,它不僅富含維生素C、維生素B1和維生素B2,更重要的是它含有一種重要的抗癌成分蘆丁,具有防癌蔬菜的美名。 然而,對尋常人家的消費水準來說,蘆筍價格過於昂貴...
2013-01-18 -
有哪些抗癌蔬菜呢
番薯,又稱甘薯、紅薯、白薯、山芋、地瓜等,其塊根富含澱粉,是營養及保健價值甚高的精品食糧。殊不知,過去一直只作豬飼料的番薯葉,更是一種綠色佳蔬,如今在國際市場上十分走俏。 番薯葉(包括葉柄)營...
2013-01-18 -
這幾種常見的穀物抗癌效果能媲美多種抗癌蔬菜,效果一級棒!你還不知道?
我們每個人身上都有一種“原癌基因”,當這種原癌基因被啟動,我們就患上了癌症,所以說我們每個人都可能患上癌症。但是,癌症是可以預防的,不要覺得預防疾病就要花錢,小編就給大家推薦幾種不花錢的防癌方法。...
2017-06-04 -
多吃蔬果易健康,防癌抗癌全靠它們,這些蔬菜水果你經常吃嗎?營養價值全在裡面哦
在這個“談癌色變”的時代裡,要想預防癌症的發生,我們在日常生活中一定要多吃防癌抗癌的食物。那麼有哪些與日常飲食相關的食物能防癌抗癌呢? 芹菜 含有豐富的纖維素,可促進胃腸蠕動,減少致癌物質在消化道...
2017-06-09