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常吃這種菜養胃護腸抗衰老
圓白菜的功效1清理體內毒素清除體內毒素的方式有多種，想要加速體內毒素的排出，可以適量食用些圓白菜，因為它含有多種維生素及微量元素可促進新陳代謝，使體內毒素排出體外。2緩解胃痛長時間暴飲暴食易使人出現...
2016-08-15 -
家中就有的7種抗衰老食物 越吃越年輕
雖然衰老是身體隨著時間推移必然會發生的過程，但是這個過程的快慢與否卻與飲食、運動以及遺傳有著一定的關係，抗衰老一定選擇昂貴的保健品?看看家中這7種食物的抗衰效果吧! 1.芝麻 比起核桃、杏仁，芝麻...
2017-02-27 -
抗衰老葡萄汁比橙汁更有效
英國科學研究發現，在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最為人們所喜愛的橙汁反而排名不高。 多攝入富含抗氧化成分(維生素C、維生素E、維生素A、多酚類物質等)的蔬菜和水果，不...
2012-09-28 -
吃松子潤腸通便還抗衰老
松子，顧名思義，就是松樹的種子。吃松子有很多利於身體健康的神奇功效，既可以潤腸通便又可以軟化血管、延緩衰老。平時有事沒事啃啃松子，健康容顏便可長盛不衰。本文將重點告訴大家吃松子的好處並推薦幾個松子...
2016-08-25 -
水杯裡放它不僅清毒還能防病抗衰老
很多人在工作的時候都會感覺有些疲乏，所以就會利用這個時間站起來走走或者是去茶水間倒水喝，其實喝水也是非常有講究的，我們的身體內多少都會有一些毒素，這些毒素在我們的體內呆的時間長了會致病，還會讓人...
2016-05-24 -
多吃冬棗可以美白抗衰老
冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗為優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘、食用的季節。 冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質...
2012-09-28 -
女性吃柿子能養顏抗衰老 還有助OL緩解疲勞
核心提示：女性吃點柿子有助養顏抗衰老，還能幫白領一族緩解疲勞，甚至孕期女性吃柿子還能預防妊高症，這個冬天你吃柿子了嗎? 柿子果肉香甜，號稱是“最甜的金果子”。柿子的營養價值很高，富含葡萄糖、果糖、...
2017-02-28 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞，烏雞對付女性是很好的養顏食材，無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染，烏雞(湯)的做法許多，所帶來的營養浸染也不盡溝通，養生康健網保舉三款烏雞湯做法，看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
中醫內服古方除斑美白抗衰老
美白嫩膚是我們生活中不可缺少的一個話題，特別是對於愛美的女性朋友們來說，一白遮三醜的理念已經在心中根深蒂固，都想要自己能夠擁有白嫩的肌膚，其實現在各種各樣的美白方法是越來越多了，更有人為了想要美...
2016-05-18 -
這物堪稱是男人抗衰老的神器
這物堪稱是男人抗衰老的神器那麼對於男人來說，他們應該用什麼樣的方法來抵抗歲月呢?其實，對於男人來說，要讓他們塗一些保養品什麼的，我們大多數人都會覺得奇怪，這不符合我們現在人的思維。所以說，對於男人，...
2015-10-25 -
什麼原因讓女人變老 7種食物有助抗衰老
衰老是女人的天敵，可是女人到了25歲以後，肌膚狀態也就開始走向下坡路了。泛黃，雀斑，暗沉，歲月無聲的爬滿了臉。想必沒有那個女人願意看到這樣不美麗的自己，因此自己會想辦法抗衰老。當然想要抗衰老就要...
2017-01-07 -
女人吃什麼變年輕 抗衰老食物推薦
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人吃什麼...
2016-11-30 -
如何抗衰老，中醫養生教你6個要訣
人到中年，身體健康狀況開始走下坡路，這是自然規律無法改變，但卻能通過自己的努力使衰老的速度變慢。 一要勤快 生命在於運動，機體和大腦都是如此。人到中年因身體易疲勞及疾病增多，不少人就偏於少...
2016-08-15 -
如何抗衰老 睡前好習慣讓你做魅力女人
如何抗衰老1睡前動一動，健美身材秀出來睡覺之前，可以躺在床上做一些簡單的小運動，放鬆一下你的身體，對身心健康也是有好處的哦!首先躺在床上，把腿抬起抬起，進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下，或者L...
2014-01-02 -
輕鬆對抗衰老的美容護膚方法
美容護膚，保持年輕，永遠是我們曖昧女性的願望，可是卻有很多人出現未老先衰的情況，下面我們就來瞭解一下對抗衰老的美容護膚方法。 1.常吃海藻製品。 海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦...
2017-02-28 -
練習瑜伽抵抗衰老的方法
瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老，保住你的青春。這邊向你介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地...
2012-09-27 -
火龍果的營養價值 抗衰老預防癡呆症
導語：火龍果的營養價值。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產中美洲，是熱帶、亞熱帶的名優水果之一。...
2017-02-28 -
女人吃什麼能美容抗衰老 推薦四款美容食譜
飲食對於一個女性朋友的身體健康起著重要的作用，合理的飲食有助於補充女性身體所需的各種營養能量。改善女性體質，抗衰老。那麼女人吃什麼能美容抗衰老呢？接下來為大家推薦4款美容食譜，女性們多吃可以抗衰...
2016-06-01 -
女人多吃玉米有助養顏抗衰老
玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分，且有刺激腸胃蠕動之功能。女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效，同時也可以延緩老化，甚至有抑制皺...
2017-02-28 -
女人怎麼保持年輕 常吃鱷梨抗衰老
在生活中，很多人都愛吃水果，特別是女人們更是對它們情有獨鍾。因為大多數的水果都含有多種維生素，而且還含有各種氨基酸等等，女人吃水果最為養顏，養身體。而吃水果的方法有很多，比如和其他蔬菜、食物或是...
2016-09-21
