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女人抗衰老的“黃金吃法”
營養學家告訴你吃什麼什麼就是你保持年輕抗衰老的金科玉律,一點都不深奧哦,我們缺少的只是堅持!糖類最最催人老高糖食品往往含有大量即溶糖類,能造成血糖在短時內迅速升高,長期下去會導致糖尿病的發生,而這種...
2011-02-22 -
助男人抵抗衰老的兩大處方
當男人過了三十歲之後,看起來整個人越發的成熟了,男性的魅力也就體現出來了。但是,處在這個年齡段的男人,一大問題就是衰老。因為過了三十離中年就不遠了,身體各方面的機能都會減弱。這時候男人必須要想...
2016-10-28 -
女性抗衰老的12個小常識
現在大多數人都希望自己擁有一個不老的容顏,但是歲月一直在“退縮”,我們應該怎樣去抗衰老呢? 想抗衰老嗎,想比同齡人年輕嗎……請認真看完以下內容。 抗衰老的12把金鑰匙 1、晨起一杯水,身...
2015-02-02 -
巧吃逆齡 30+女人抗衰老的七大“聖品”
30歲女人應該如何抗衰老?下面就讓小編介紹七類抗衰“聖品”。 1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰,因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物,比如牛奶等,這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦...
2013-01-18 -
葡萄乾茶飲,抗衰老的好幫手
一般人只知道葡萄是好吃的水果,其實它有補腎作用,可以補益氣血,還可以調理筋骨疼痛。 葡萄也是健脾開胃的,脾胃虛弱的人,消化不良的老年人,可以吃葡萄乾調理。 孕婦吃葡萄,可以安胎,也能緩解妊娠反應...
2012-02-29 -
可以防癌抗衰老的豆類有哪些
女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年期!只...
2013-08-23 -
吃米飯可以長壽嗎?推薦抗衰老的吃法!
米飯是我們常見的主食,它除了口感香甜、柔軟之外,也富含營養。隨著米飯的好處漸漸為人知,有些人會問“吃米飯可以長壽嗎”?下麵小編就為您解析吃米飯能否長壽。 吃米飯可以長壽嗎? 老人最喜歡小米...
2015-12-07 -
什麼運動對男性具有抗衰老的作用
35歲,對於男人來說,正是年富力強,衰老,似乎還很遙遠。但是,這個年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時期,其生理技能已出現微妙的衰退跡象,如體力下降、肌力減弱、肺通氣量降低等。因此,男士們從35...
2010-12-20 -
中年婦女對抗衰老的日常保健
中年女性開始出現皮膚及毛髮的老化。皮膚開始失去彈性,呈現乾燥狀態,光滑度和透明感減弱,面部皺紋逐漸增多,頭髮變白、脫落以及體態發生變化等。因此,中年女性更應注意身體及容貌的保養,以積極的心態向衰...
2011-04-15 -
冬季護膚抗衰老的八種蔬菜
紫薯: 其含有豐富的蛋白質,多種維生素和多種礦物質元素。尤其是鐵和硒含量豐富,具有增強機體免疫力,清除體內自由基的功效。更值得一提的是紫薯含有大量的花青素,它是天然強效自由基清除劑,也是維護...
2013-11-28 -
女人必知!飲食抗衰老的兩個標準
愛美的女人總是做著不老夢,因此會想方設法的抗衰老。通過飲食調理是可以延緩衰老的,那麼飲食抗衰老需要注意什麼呢?一起跟小編來看看吧。抗衰老飲食標準一:碳水化合物這一類的食物都能夠為身體提供能量,而能量...
2013-09-18 -
四種有助女性抗衰老的食物
食物抗歲月侵襲的魔力,要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的4種抗衰老最佳食物,除了讓味蕾興奮外,更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真...
2012-10-12 -
熬夜族皺紋出現怎麼辦 推薦都市男女抗衰老的7款飲品
面對生活和工作的高節奏、高壓力,不少男男女女都過著頻繁熬夜的生活模式,研究證明,熬夜會使人更容易衰老,作為表徵的皺紋也會隨之增多,皺紋一起,滄桑躍於面上。女為悅己者容,其實男性依然。飲食作為身體調理...
2017-03-03 -
30歲後女性抗衰老的寶典
補充纖維素: 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 每天吃早餐: 它能有效地促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年...
2010-09-16 -
蓮藕 抗衰老的好食物
秋令時節,正是鮮藕上市之時。藕雖生在污泥中,但一出污泥則潔白如玉。其肉質脆嫩,營養豐富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。 藕既可當水果,又可作佳餚,生啖熟...
2010-10-25 -
女性抗衰老的5種藥膳
一、紅棗菊花粥 紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病...
2010-10-27 -
推薦 抗衰老的10大中藥
一、何首烏 宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用,並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細...
2010-09-09 -
中醫抗衰老的食療秘方!
小編推薦:阿膠功效大全及滋補禁忌 《素問·上古天真論》就詳細論述了女子以七、男子以八為基數遞進的生長、發育、衰老的腎氣盛衰曲線,明確指出機體的生、長、壯、老、已,受腎中精氣的調節,總結衰老的內因...
2010-12-02 -
中醫養生抗衰老的6大中藥
紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,甯神益智的功效。現代藥理和臨床研究發現,紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、...
2011-01-07 -
哪些中藥具有抗衰老的作用
抗衰老中藥之一--紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,甯神益智的功效。現代藥理和臨床研究發現,紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、...
2011-03-14
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1回答
祛黑頭最有效的方法是什麼
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1回答
男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家,有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀?
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光,遠視儲備不足是不是以後一定會近視了?有沒預防的方法呢?
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢?
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治療肛裂的最佳的方法是什麼?
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些