-
白血病患者在飲食方面應注意的事項
白血病由於體質比較的特殊,稍有不慎就可能會陷入飲食的誤區,白血病患者也只有通過飲食才能夠增強自身的抵抗力,但是飲食中處處有陷阱,白血病患者怎樣才能夠擁有一個火眼金睛呢?我們一起來看一下。 白血病患...
2017-03-04 -
寫下喜歡的事,能減壓
據英國《每日電訊報》報導,美國卡內基梅隆大學研究發現,壓力大的人抽出幾分鐘寫寫自己喜歡的事,有助於緩解壓力,提高工作效率。 研究者讓參與者對11種事物的喜愛程度排序,其中包括與朋友、家人的關係以及音...
2015-03-30 -
防癌延壽的飲食方案 助你擁有健康好氣色
防癌延壽的飲食方案1魚、肉不可燒焦。科學檢測證明,魚和肉及其製品含有較多的強致癌物質。在烹調魚、肉等食物時,千萬注意不要燒焦,已經焦的部分不要吃。2多吃具有根莖的蔬菜。蘿蔔、豆芽、南瓜、萵苣和豌豆含...
2015-03-25 -
練瘦身瑜伽需瞭解的事項
瑜伽是有益身心的運動,適會任何年齡人士參與,雖不算是最有效的減肥方式,但能夠讓人身心合一,鍛煉減肥的意志。要在運動的過程中體驗瑜伽的好處和樂趣,練習前應注意以下事項,才能達致更佳的成效。 1...
2012-11-27 -
冬季室內游泳需要注意的事項
大家在夏季一定很喜歡游泳,無論是室外還是室內,老少皆宜,而在寒冷的冬季在室內游泳需要哪些注意事項呢?其實這是生活的常識,相信游泳這個一直深受大眾喜愛的運動項目一定可以讓大家擁有良好的鍛煉,從古至今...
2013-02-07 -
節食能長壽的原因是是什麼
現在在世界上,長壽的老年人越來越多,可以看出,全世界的人都在尋找長壽的方法,而對於長壽的秘訣,專家經過研究,為我們歸納出了三點,如果大家能在生活中做到這三條,長壽也就變的簡單了。 一、老人長壽的...
2016-08-30 -
男人後面有這一物會折壽
男人後面有這一物會折壽脂肪瘤既然是良性腫瘤,為什麼說背後出現它會折壽了?脂肪瘤的出現說明體內的脂肪堆積太多,體內的毒素累積太多誘發脂肪瘤的出現。而造成體內脂肪和毒素堆積的因素,往往是影響健康,縮減壽...
2015-07-24 -
高血脂患者應避免的事情
高血脂是困擾了許多中老年人的一種疾病。那麼這一疾病的患者在日常的護理過程中有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹高血脂患者應避免的事情,供大家參考。 夜間痙攣 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫...
2015-01-28 -
一個“屁”的事竟知你腸道的健康狀況!
大名鼎鼎的憨豆現身倫敦奧運會開幕式上,他一如既往地搞怪,在眾目睽睽下放了一個很響的“屁”……雖然這是奧運開幕式上的一個搞笑橋段,然而,不要以為“屁”這個話題噁心,誰不放屁呢?專家提醒,屁反映著我們...
2017-01-18 -
貧血?血虛?關於補血你可能不知道的事情
隨著冬天氣候變冷變幹,不少女性朋友會遇到諸如:面色蒼白、手腳冰涼;皮膚粗糙發白髮暗,色斑較多;頭髮無光澤,發尾分叉;眼白渾濁,眼袋比較重之類的問題,有些人粗心大意覺得這是氣候變冷睡眠不好的緣故。然...
2017-03-04 -
吃這種菜 意想不到的事情發生了
腰酸是男人們經常遇到的問題,除了因為腎虛會引起腰酸之外,久坐或者是重體力勞動都會引發此問題。其實,男人想要擺脫腰酸的困擾,可以通過健康飲食來實現。下面這幾種食物對緩解腰酸有較明顯的效果。 1、淡...
2016-08-19 -
抗癌延年益壽的這物竟不適合孕婦
孕婦吃苦瓜不能過量,否則會造成流產! 苦瓜內含有少量奎寧(奎寧是從植物中提取有效成分而製成的藥品),確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。 奎寧會刺激孕婦子宮收縮,引起流產,所以孕婦應...
2016-10-28 -
警惕 “高血壓” 你不知道的事
如果有人跟你提起高血壓,你心中第一反應是不是,“跟我一點關係都沒有啊”、“我還沒那麼老吧”。當然,這和人們的思想定勢有關係,大多數人一般認為只有上了年紀的中老年人才會跟高血壓有點“關係”,現在,...
2015-06-09 -
熱情洋溢促成的事業,竟千瘡百孔
在一個高速發展和變動的社會中,個體的心理壓力與日俱增。曾幾何時,心理學和心理諮詢開始慢慢熱了起來。尤其在兩年前,國家勞動部推出心理諮詢師的職業資格考試,在國內一下子引爆了學習心理諮詢知識的熱潮。有些...
2008-06-05 -
黑豆怎麼吃 黑豆泡醋裡後意想不到的事發生了
每天在電腦前工作,時間長了,總感覺眼睛特別疲勞,看東西也越來越模糊,視力下降了不少。聽朋友說,堅持食用醋泡過的黑豆,對眼睛有保健作用,我決心也嘗試一下。下面就看看黑豆怎麼吃吧。 黑豆泡醋裡後意想不...
2017-03-05 -
米飯居然才是長壽的最好秘方!
米飯居然才是長壽的最好秘方!補虛的粳米從今天的科學角度發現粳米中含有豐富的蛋白質,人體必需的氨基酸種類也比較全面。同時含有脂肪、鈣磷鐵和維生素B族等。所以,粳米適合一切體虛無力、久病初愈、兒童、老人...
2015-11-19 -
長期沒有夫妻生活, 不可思議的事情發生了!
眾所周知,完美的性.生.活能夠讓人身心更加健康。那麼反過來,如果長期沒有夫妻生活,器官會不會老化?這個問題是很多人都想要知道的問題。下面就來請專家解釋一下,到底長久無夫妻生活器官會不會老化。 ...
2016-05-06 -
揭秘耳朵與長壽的關係
揭秘耳朵與長壽的關係1第一個特徵是耳廓長一般人的耳朵上邊應該平著眉毛,下面應當平著鼻基。耳廓的長度,科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8釐米。但是接受調查的這50位...
2014-12-23 -
從這四個地方可看出長壽的跡象
一般情況下,長壽跟健康是成正比的。而生活中的習慣又跟健康密切相關,有專家指出,看你是不是長壽,可以從生活中的這些地方看出。 這些才是長壽的跡象 1、脈搏15秒15次 絕大多數人的靜止心率...
2017-01-04 -
在家自製藥酒需要注意的事項
專家指出,好的藥酒可以起到強壯身體的保健作用,但是家庭自製藥酒如果調配不當的話,則很可能會適得其反,損傷身體乃至危及生命。 四類中藥需警惕 自製藥酒應該選擇適合家庭自製的安全可靠的藥酒配方,...
2012-11-15