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吃海帶後最忌諱的事
海帶 吃海帶的禁忌 1、別把海帶當主食吃 不能長期的將海帶當做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗...
2015-12-30 -
讓男人延年益壽的七點小常識
1.搞定坐姿高效工作。 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際，而且會很累，運用20-20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，能有效緩解疲勞，促進血液迴圈。 2.關注...
2016-07-17 -
製作環保酵素須注意的事項
製作環保酵素須注意事項 1.金屬容器不允許使用。使用玻璃容器一定要注意放氣，否則可能發生裂瓶，甚至爆炸的危險。 2.玻璃瓶封蓋可用塑膠袋兩層套在瓶口，然後用橡皮筋或透明膠將塑膠袋固定在瓶口...
2015-04-17 -
更換避孕方法需注意的事項
育齡夫婦在幾十年的生活中，有時難免會因為某種情況的影響，不得不更換避孕方法，一旦遇到這樣的情況，請務必注意以下一些問題。 1、在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的瞭解，掌握正確的使用方法。 ...
2011-03-04 -
花生：延年益壽的長生果
花生，又名落花生、長生果等，為豆科植物落花生的種了。 花生是花落以後，花莖鑽入泥土中育果，故人稱“落花生”，因有滋補益壽作用，又被叫作“長生果”，足見其營養價值極高。花生的營養成分十分豐富，遠遠超...
2017-03-05 -
延年益壽的十大神仙食物 讓你不得不喜歡吃
《本草綱目》中的十大神仙食物1山藥人稱“神仙之食”。《本草綱目》裡說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹...
2015-04-07 -
關於人流後不久懷孕該注意的事項
人流術後懷孕期間前三個月注意不要夫妻生活，減少劇烈活動，不要服用藥物，不要應搬運重物，而家務與外出次數也就盡可能減少。很多的女性朋友在做了人流手術後，不長時間就發現自己又有懷孕的症狀，這該怎麼辦呢？...
2016-12-05 -
醋放在這裡神奇的事情發生了
用醋巧除微波爐污垢1先往碗裡倒上2杯水，在水里加半杯白醋。2現在把碗放進微波爐，高火微波五分鐘。3時間到，把微波爐打開，先讓熱氣散一會，再把碗拿出來。這時微波爐內的污漬已經有些溶解了。4再用抹布輕輕...
2015-11-06 -
胃最怕的事情，很多人已經全做了
現在的生活節奏快，以及很多人生活的不規律等，讓越來越多的人得了胃病。可以說，胃病與人們的生活習慣息息相關，甚至可以說是一種生活方式病。而從現在起，養成好的生活方式，是可以避免得胃病的。並且胃最怕這...
2016-09-29 -
《中醫經學》使人長壽的醋泡薑
“早吃姜，補藥湯”：每天早晨三片醋泡姜，不勞醫生開藥方! 中央電視臺《中華醫藥》播出了一期節目“我的健康薑中來”，全面介紹了國醫大師，吃醋泡薑的養生經驗。 國醫大師路志正年高90歲了，但從體檢報告...
2017-03-05 -
驚！胡思亂想容易折壽
喜歡胡思亂想的人易折壽。我們每一個人的心理活動都是非常活躍的，如果能夠學會控制自己的心態，那麼就可以保證身體以及心理健康。但是，每天胡思亂想的人一抓一大把，這些人就會因為胡思亂想而讓自己的身體...
2015-11-10 -
長壽的方法 18個延長壽命的秘訣
18個延長壽命的秘訣1保護DNADNA會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端 粒的酶的水準，保護端粒。2做事認真一項為期 80 年...
2014-04-14 -
怎樣面對不順心的事
養生之道網導讀：怎樣面對不順心的事？在職場中，我們經常會遇到很多不順心的事，產生很多負面情緒，特別是女生，更容易受到這類情緒的影響，那我們到底怎樣面對不順心的事呢？下面就一起來看看。 1、愉悅法 ...
2016-07-29 -
生氣傷五臟還折壽 細數生氣的8大危害
細數生氣的8大危害1傷心臟哈佛大學有個為期20年的跟蹤研究，發現生氣會導致心梗發生幾率增加4.74倍。另一項研究發現，和善於控制自己不良情緒的人相比，愛發脾氣的人患心臟病死亡的幾率高出19%，愛生氣...
2014-12-18 -
喝醉酒怎麼辦 男人應酬必須知道的事
現在這個社會，男人出門在外難免少不了些聚會應酬，既然有了聚會應酬自然而然的也就少不了酒來助興。也許你本身好酒，也許你推脫不掉，醉酒已經成為困擾很多男士的問題。那麼我們喝醉酒怎麼辦呢?喝醉酒怎麼解...
2015-10-22 -
失戀女人常做的事情
1、暴飲暴食 因為失戀帶來的心靈創傷，有很多女人採取了一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對於那些把減肥當做奮鬥目標的也是敞開腸胃，也通過大...
2015-01-16 -
長壽的秘訣 起床後搓這處5分鐘精神整天
現在的人越來越關注養生，都明白了只有身體健康才是我們最重要的保障，如何做一些比較簡單的日常生活調整就能做到科學養生的目的呢?長壽的秘訣有哪些呢?下面我們就給大家做一些簡單的介紹。 【常梳頭】 十指...
2017-03-06 -
冬季養生之道 早晨必做的事情
冬季養生之道都有哪些?冬季是寒冷嚴酷的季節，在這個時候養生的方法自然與別的時期是不一樣的。那冬季的養生之道是什麼呢?下面小編為大家介紹一下冬季養生之道，這些事情早晨必須做哦! 早餐前應先喝水 人經...
2017-03-06 -
興趣廣泛可長壽？5個老人長壽的心理
1、心胸開闊，樂觀豁達 長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。 2、熱愛生活，善於生活 古今中...
2015-11-05 -
老人遇到不愉快的事情該怎麼做
中醫認為，七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）失調，容易患病，而憤怒是七情中最具破壞力的一種情緒反映。老年人，尤其是患有高血壓、心腦血管疾病的患者，一定要避免發怒。因為發怒很容易使慢性病突然惡化...
2015-03-25
