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養生保健小常識:做這5件事讓補鈣效果大打折扣
5件事讓補鈣效果打折1適用人群沒弄清並不是所有骨關節疾病都需要補鈣。關節炎是引起中老年人腿腳疼痛的主要原因之一,它和多種因素有關,需要通過控制炎症和針對病因治療緩解症狀,一般不建議補鈣。但防治骨質疏...
2015-06-12 -
職場男性晚餐5禁忌 小心健康大打折扣
男白領保健需當心這些晚餐禁忌。上班族忽視晚餐禁忌引起疾病!繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃,所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之後也沒有時間活動,以至於身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢...
2013-11-05 -
男人過了41歲生育能力就會打折扣
據臺灣“中廣新聞網”報導,巴西研究顯示,男人41歲到45歲這五年期間,每一年精子能讓女性懷孕的機會就下降7%。所以他們建議,想當爹宜趁早。過了41就難了。當然,45歲以後為人父的機會將越來越渺茫...
2012-09-29 -
這一物喝錯居然讓健康大打折扣
我們的身體要健康的存在,就需要從外界“拿來”很多的營養才能夠維持。如今,食材的多樣化,讓我們告別了溫飽的時代,更多的人注重的是如何健康的飲食,如何科學的養生。尤其是這個冬季,很多人都認為這是一個...
2015-12-10 -
細數5種令中藥大打折扣的食物
中藥不能與什麼食物同食 溫補中藥忌白蘿蔔 人參是補氣的,而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的,如果蘿蔔和人參同時吃,可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地 等,...
2015-11-19 -
上班距離遠讓女性健康大打折扣
據美國華盛頓大學一項研究顯示,交通遠離上班地點,尤其是超過10英里(16公里)以上距離,會對健康不利,引起體重增加、腰圍變粗以及心肺狀況惡化等問題。 華盛頓大學的研究顯示,上班距離達10英里的人...
2012-05-29 -
時尚型男不要被頭屑打折扣
頭屑絕對是你男性魅力的殺手,假設自己穿著一身Dunhill的黑色剪裁合身的套裝去約會,遠遠走來酷斃了,走進前來卻能在肩頭隱隱約約看見白色“雪花”,簡直遜弊了。 頭皮屑是頭皮細胞正常新陳代謝過程造成,...
2009-04-10 -
頻繁更換降壓藥 療效大打折扣
在高血壓治療中,一旦血壓降低了,並處於穩定狀態,預示著服用的藥物已通過 相應的途徑產生了降壓的作用,並表明您選對了降壓藥物。有的人可能服好幾種途徑的降壓藥都有效,也有的人可能僅服某種降壓途徑的藥...
2011-09-14 -
這一物喝錯居然讓健康大打折扣!
我們的身體要健康的存在,就需要從外界“拿來”很多的營養才能夠維持。如今,食材的多樣化,讓我們告別了溫飽的時代,更多的人注重的是如何健康的飲食,如何科學的養生。尤其是這個冬季,很多人都認為這是一個大...
2015-12-15 -
為啥避孕藥都打了折扣?
結婚前我就和老公商量好了,先工作兩年,等時機成熟了再要孩子。三八婦女節,單位組織女職工體檢,竟意外地發現我懷孕了。 我一直在吃避孕藥,而且專門買了個小鬧鐘提醒自己按時服藥,一天也沒忘記過,怎麼...
2011-05-13 -
八大惡習 讓腎臟健康大打折扣
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫,腎臟不好,會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀,讓女人的美麗大打折扣!很多人都希望通過保健品保護腎臟,但其實,生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源!(1)不愛喝...
2014-04-02 -
女人25歲後相親要打折扣
星期五,劉晨還沒下班就被老媽以不舒服為由著急地招回了家。她風馳電掣地奔回去,就看到老媽身體無恙地站在門口,手裡還拿著那件她垂涎很久但一直沒捨得買的新款時裝。她一看這陣勢,頓時明白了,一定是她...
2009-06-26 -
自來水煎中藥 藥效大打折扣
中藥不僅副作用小,而且療效好,但要提醒大家的是,當你在煎煮中藥時,切莫直接加用生自來水做溶劑,這樣才能確保其應有的藥效。 我們知道,為了消毒殺菌達到飲用安全,自來水中一般都要加用漂白粉等,並使其含...
2012-02-19 -
讓補鈣效果大打折扣的行為
不少人將補鈣視為促進骨骼健康的重要手段,但吃了鈣片等產品後卻發現收效甚微。這可能是一些行為讓補鈣效果打了折扣。 讓補鈣效果大打折扣的行為 1、適用人群沒弄清 並不是所有骨關節疾病都需要補鈣。關節炎...
2016-01-30 -
這種水果沒有選,再怎麼補鐵都打折扣!
日常的飲食不注意均衡的話,就會出現缺少元素的現象,比如說缺少鐵元素等,那您知道日常生活中吃什麼東西補鐵嗎?您知道補鐵的食物有哪些嗎?不知道沒關係的哦,今天小編就為您介紹一下有關補鐵的水果的知識,感...
2017-04-18 -
它是所有食物中含碘量之最,最怕淨洗導致營養大打折扣!
海帶表面上看起來有一層鹽,像白色的“髒東西”,其實這是海帶中的甘露醇物質,它是海藻類食物中特有的營養成分,是一種貴重的藥用物質。因此,這些白色附著物不要洗掉。甘露醇可以有效降低顱內壓、眼內壓,減輕腦...
2017-06-13 -
運動健身別因意外傷大大折扣
我們都知道通過運動能增強體質,很多珍惜身體的朋友都會定期運動,但是一定要謹防運動受傷,否則就是得不償失,下面我們來瞭解一下如何預防運動受傷: 我們有一條非常牢固的防線,實際上是條雙線,能...
2016-08-07 -
年輕輕被眼紋大打折扣,如何改善眼紋?
漂亮的大眼睛,要是產生了皺紋就大打折扣了,要知道眼紋是變老的象徵,可別小看了這些小細紋,知道眼紋是怎麼形成的並且做好保養才是重點。年輕輕被眼紋大打折扣,如何改善眼紋?眼紋形成的原因1、年齡因素由於皮...
2017-02-22