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纖纖美腿,盡在美腿拍打功中修煉
纖細修長的美腿會給女性增色不少。並不是每位女性天生都有一雙美腿。肌肉腿、大象腿、水腫腿等不良的腿型讓很多女性煩惱不已,她們夢寐以求的就是迅速變身,告別腿部臃腫。其實,這個夢想並非不能實現,只要堅持美...
2015-12-03 -
臀部塑形拍打法,幫你塑造翹臀
女性要想擁有迷人的S型曲線,離不開緊致挺翹的臀部。可是很多現代女性卻不得不終日坐在電腦桌前,於是扁平、松垮、下垂的臀部讓她們昔日的美好身型成為泡影。要想找回自己的小翹臀,不妨練習一下臀部塑形拍打法。...
2015-12-03 -
健美拍打操幫你打造完美小腹
平坦緊致的小腹是女性身上十分性☆禁☆感美麗的部位。現代女性久坐辦公室,長期缺乏運動,很容易造成腹部贅肉堆積,小腹變得松垮突出,使原本美好的體型曲線盡失。要拯救這些苦惱的"小腹婆",有一個簡單的方法, 就是...
2015-12-03 -
拍打頸部,塑造天鵝般的美頸
像天鵝一樣細長優美的頸部會給人增添優雅的魅力。可是頸部是不容易保養的部位,稍不注意,就會出現細紋,皮膚會變得松垮,讓人老態畢露。現代人的工作常需要長時間坐在電腦前,頸部經常維持一個固定的姿勢,這不但...
2015-12-04 -
久臥傷氣,家屬要幫臥床病人拍打“益氣穴”
臥床病人往往身體疲憊,有氣無力。即使是健康人,睡覺時間久了,也會覺得身體十分疲憊。在《黃帝內經》中就有"久臥傷氣"的說法。所以, 對於臥床的病人,家屬要經常幫助他們拍打"益氣穴"。 在中醫看來,肺主...
2015-12-04 -
寶寶拍拍打打長得快,別忘了幫他拍打"強壯穴"
小嬰兒的身體十分嬌嫩,抵抗力很差,稍不注意就容易出現各種疾病。尤其是小嬰兒的脾胃功能發育尚不完善,飲食上一不小心就可能造成便秘、腹瀉、感冒、咳嗽等問題。為了讓孩子長得更快,不妨經常為孩子拍打"強壯穴...
2015-12-04 -
老夫老妻互相拍打"長壽穴",白頭偕老共用天年
俗話說"少年夫妻老來伴"。老年夫妻共同經歷過風霜坎坷,更加懂得珍惜和依賴身邊的人。為了白頭偕老共用天年,老年夫妻除在日常生活中要注意相互關心外,還要經常注意養生保健。互相拍打"長壽穴"就是一種很好的...
2015-12-04 -
適合午休時做的拍打健身法
對於忙碌的上班族來說,要想利用午休的這段時間進行健身,必須選擇簡單易行的運動方式。對此,我們向大家推薦下面這套拍打健身法,不僅有助於強筋壯骨、活動關節,還具有促進血液迴圈、增強內臟功能和代謝的良好...
2015-12-27 -
拍打健身的順序
拍打的正確順序應該是從上到下,從左到右,從外到裡。拍打的時候著力點在掌心,掌心有勞宮穴,屬手厥陰心包經,經常刺激可以疏氣化痰、醒神開竅。拍打手臂內側時,全部從上往下拍打;拍打手臂外側時,全部從下往...
2015-12-27 -
經絡不通會出現什麼症狀 應該如何正確拍打經絡
從中醫的角度來看,經絡是人體最重要的一部分,也是貫穿人體整個氣血流通的重要樞紐。經絡順暢,人體才健康無疾病。所以我們需要平常多多拍打經絡。那麼經絡不通會出現什麼症狀呢?我們應該如何拍打經絡呢? 經絡...
2016-04-28 -
如何避開騎自行車給私處帶來的危害
人們普遍認為,騎自行車上下班既方便又能健身。但是,騎車時會壓迫會陰部,影響局部血液迴圈,造成陰部不適,甚至引起前列腺炎和“陽痿”。久騎自行車如果不注意自我防護,日久可能會對私處造成傷害,引發“自行車...
2016-04-29 -
拍打肘窩淨化血液肘膝窩為手足經脈必經之路
隨著血液流變學的深入研究,高黏稠血症已成為當今的“時髦病”。由此而興起的“中風預測”種類之多,不勝枚舉,如化驗的、電腦的、電腦的等等。而且,不僅各級醫院裡有,藥店裡有,大街上擺攤“義診”者也有。 ...
2016-04-29 -
私處護理 女性私處護理應該關注哪些?
女人總是相對脆弱而需要呵護的,但是,有些呵護他能給你,有些照顧卻必須由專業的人員告訴你。那麼小編想要對女人說一定要保護好私處,希望能讓你更美、更迷人: 關於私處護理 1、“那裡”的皮膚與臉部或者任何...
2016-05-01 -
男性健康 逐個認清男人私處的“尷尬病”
男人們習慣性地相信自己體魄健壯,什麼毛病也沒有,甚至不把一些小病放在眼裡。而貌似強者的男人,其實是世界上最脆弱的群體。 陰囊瘙癢 陰囊瘙癢症常由於內褲過緊、布質過硬,經常摩擦,或衣料上殘留的化學洗滌...
2016-05-01 -
女生必看!私處健康指數測試與保養方法
1、每天清潔私處 2、只使用清水或者普通沐浴露清潔私處 3、未經醫生許可,自行使用藥用洗液 4、經常感覺疲憊,每天睡眠時間不到6小時 5、經常處於緊張狀態,需要卡誒、濃茶等刺激性飲料來...
2016-05-27 -
八窩拍打功+酸痛貼布 驅走病氣止失眠_養生方
拍打八窩驅走身體病氣 八窩即指腋窩、手肘內側、腹股溝、膝蓋後側,可活絡疏通經絡。做法很簡單,手掌微彎成碗狀,由上到下拍打八窩,每處拍打36或49下,力道不需過大。 手肘內側對應的是心經與肺經;腋窩...
2016-05-27 -
中醫保健知識 拍打五個部位可防治高溫病
在夏季時節,人們最擔心的就是在自己的身上出現高溫病,而許多在酷暑下需要從事戶外勞作的人,其患上高溫病的幾率也是很高的,因此,本文接下來就傳授給大家巧用中醫防治高溫病的具體方法。在夏天,患者輕輕拍打的...
2016-05-31 -
中醫經絡穴位拍打養生 拍打八經絡可幫你輕鬆排毒
說起中醫經絡養生法,相信大多數的人在平時都曾經使用過,一般來講,人們在對身體上的經絡進行拍打的時候,其所拍打的部位不同,起到的養生效果也會有所差異,而以下八大經絡,經常拍打就可以幫助大家輕鬆的排出體...
2016-06-07 -
女性私處瘙癢啥原因? 按壓3個穴位可緩解私處瘙癢
內容摘要:女性很經常會因為私處瘙癢、白帶異常等症狀感到不適,尤其是私處瘙癢時,在公共場合又不能雖易抓撓。出現這些情況怎麼辦?不想就醫的那就學學給自己的穴位按壓吧! 女性私處瘙癢 在悶熱、潮...
2016-06-14 -
拍打臉部真的能減少皺紋嗎
皺紋是每個女性朋友都不想提到的問題,沒有一個人不希望自己永遠年輕漂亮,但是沒有人可以永遠18歲,長皺紋也是必須要經歷的一件事,有的人說適當的拍打臉部是可以減少皺紋的,這是真的嗎?拍打臉部真的能減少...
2016-08-07