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父母的完美主義教出自卑的孩子
過高要求自己的孩子,會使他們時時處處被包圍在批評乃至埋怨之中。長此以往,孩子們的自信便會喪失殆盡,從而導致他們在做每一件事前都會在潛意識中對自己做出諸如“我不行”、“我笨”、“別人就是不喜歡我”...
2015-07-03 -
吃素食食療功效多 素食主義者身體往往更加健康
現代人對健康的概念越來越重視,尤其是一些飲食健康小常識。因為不少人都知道很多疾病的發病和飲食是息息相關的。今天就和大家來聊一下素食。現在有很多人會提倡素食,素食主義者屢見不鮮。既然這樣,吃素食有什...
2015-06-06 -
男性主義 用男人的方式製造男士護膚品
MENPLUS深層淨化潔面皂,獨特的外型結構,顛覆了女士護膚品瓶瓶罐罐的傳統護膚品包裝概念,其抽拉式的包裝,讓男人們終於有了男士手感,不必擔憂與女士一樣的打理些瓶瓶罐罐。另外一款軟管潔面乳,也首次使...
2017-03-07 -
肉食主義的女人更美麗
【導讀】對於女性來說,追求美麗與健康是一輩子的課題。有說法認為,素食主義的女性最美麗,因為蔬菜與水果等素食中含有豐富的維生素和礦物質,能夠提供大量抗氧化物質和水分,為保持女性的青春美貌非常重要,加...
2015-03-23 -
提高學習效率的五個極簡主義原則
現在我正準備考試,也可以說這事正讓我憂心忡忡。我想應該和大家分享一些本人利用極簡主義提高學習效率的方法。 1.忽略不必要的內容:把二八原則作為指導:可能只有80%的大綱內容會出現在考題中,這就意...
2012-06-29 -
“杯具”主義者反而長壽?樂觀反而短命?
“杯具”主義者終於能偷著樂了!因為近期研究顯示,那些整天被消極想法消磨心智,恐懼未來的老人們似乎更長壽。更有科學家發現,不那麼憧憬“美麗人生”的人更加健康!一項研究對40000名被試進行調查,研究發...
2013-05-03 -
悲觀主義者決策更準確
“如果你認為自己每次都會贏,那你只會失望。如果你小心翼翼,並且做了該做的事情,就會意外地獲得正面結果。”英國最著名的賽馬訓練師納特如是說,他更相信悲觀。近日,美國《華爾街日報》報導的一項研究與納特的...
2008-01-25 -
拋棄“大男子主義”男人除了吃肉還應該吃水果
男性對水果真的是有些大男子主義,認為水果是“女人吃的玩意兒”,在生活中少吃甚至不吃。其實不僅僅酒肉才是男性的“陽剛戰場”,他還需要水果來安撫自己身體的小脾氣。生活中經常會看到有些男性,從來不吃水果,...
2014-09-11 -
落枕了什麼辦法最有效?中醫推拿來幫忙
落枕又稱“失枕”,臨床上表現為急性的頸部肌肉痙攣、強直、酸脹疼痛,頸部活動受限,輕者一周內自愈,重者疼痛嚴重,並可向頭及上肢放射,數周不愈,頻發落枕常為頸椎病的先期表現。 病因病機 ⑴ 肌肉損傷:...
2017-03-09 -
寶寶消化不良 中醫推拿來改善
寶寶的腸胃非常的較弱,如果飲食不當那麼就會出現消化不良的情況,進而會影響到寶寶的健康發育。那麼我們該如何改善寶寶的消化不良呢?下面為大家介紹緩解寶寶消化不良的推拿按摩法。 寶寶消化不良試試中醫推拿...
2015-07-08 -
素食主義者飲食的益處有哪些 ?
素食主義飲食可以使人們的健康獲益匪淺。素食主義者不吃肉,往往食用大量的水果和蔬菜,食品中含有大量的纖維素,可以減少疾病。另外,素食主義者大多不吸煙,即使飲酒也比較適量。這樣會對健康十分的有利。素食...
2017-03-10 -
素食主義者需警惕的幾個誤區
吃素,原本只是出家人的事,近年來,隨著佛家思想與養生保健觀念的普及,越來越多的人選擇了素食或者輕素食的生活態度。吃素是否更有利於健康?暫且不下定論,不過要提醒的是,吃素者必須注意以下三個誤區。 誤...
2017-03-10 -
【世界素食日】你是哪種素食主義者?
世界無肉日,又稱“國際素食日”是一個自1986年開始來源於印度的一個節日,定於每年的11月25日。小編羅列了各種各樣的素食主義,請大家自行鑒定,歡迎微信給小編告知你是哪種素食主義者。 一、純素食主...
2017-03-10 -
以前被人拿來喂豬的這物比豬肉貴太多了
今天要說的這個菜叫蘿蔔纓,估計很多人都不認識,其實就是蘿蔔的葉子。小編記得小時候在農村外婆拿這個喂豬,最近老媽拿這個做菜,說價格漲到了10塊一斤。 豬肉貴太多了 " alt="以前被人拿來喂豬...
2016-10-21 -
拒絕完美主義 都市白領的十個減壓妙招
放空 什麼都不做 每天給自己10分鐘的時間,放空自己,聽起來似乎有點兒難,馬上試試看吧!不要看手錶,也不要試圖做任何事情,不要看手機,甚至那些即將進行的事情帶來的焦慮感也全部放棄吧!這種內在的平...
2013-01-08 -
大男子主義的表現 如何根治大男子主義?
並不是所有男人都會有大男子主義的,但是如今依然存在許多具有大男子主義性質的男人。這種男人,讓女人既愛,又恨。但究竟大男子主義有哪些表現呢?你身邊的他究竟是不是大男子主義呢?舊式的大男子主義不管在家庭...
2016-09-04 -
童年總被父母罵 長大多有完美主義傾向
不滿意,或者缺乏人際關係。來訪者的許多問題是由於他們不能與人聯繫和接近,不能建立良好的人際關係而引起的。他們執著於自己的痛苦和不幸福,很少考慮自己選擇的行為方式,很少有意鍛煉與人交往的能力,更不清...
2011-12-06 -
完美主義者不工作就會感到焦慮?
一有工作就忍不住要去完成,這算不算強迫症呢?我在現在的公司負責一堆的雜事,還總有許多不屬於自己的瑣事需要處理,這讓我很煩躁。可即便是面對再多的活兒,我都特別想把事情做好,以致經常加班加點,生病了也...
2012-12-09 -
素食主義者該知道的四大秘密
素食主義者們,你知道你平時接觸到的哪些食物會有一些稀奇古怪的“添加劑”而導致你破了“葷戒”嘛?! 在過去兩百年裡,健力士啤酒裡一直遮遮掩掩地用到某種魚製品。人們會用從魚鰾裡提取的明膠來過濾...
2016-05-31 -
完美主義者易發福
《人格與社會心理學》學術期刊有文章指出,有四類性格的人會特別容易變胖:1、貓頭鷹人格。晚睡的人通常會令“瘦體素”下降,於是會增進食欲,尤其是愛吃高卡路里及碳水化合物含量高的食品。專家認為這一類人應當...
2013-08-25