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吃素就會瘦？萊昂納多竟是素食主義者
今天的朋友圈被拿著小金人的小李子全面佔領。8次金球提名、3次獲獎;4次奧斯卡提名，今朝終成影帝 。 小李子一路走來，身材和臉一直在變，不變的是敬業，為拿小金人，在拍攝《荒野獵人》時身為素食者的他竟生...
2016-03-10 -
不吃肉會貧血？6種蔬果助素食主義者有效補血
貧血是女性常見的疾病，不少女性都或多或少存在著貧血的症狀。有人說，要吃肉氣血才會足，因此作為素食主義者，貧血基本上是沒法逃的。這樣的說法自然有點片面，肉類是鐵質的重要來源，但素食主義者只要注意好飲食...
2016-11-03 -
輕食主義輕生活 警惕這些陷阱
新的一年，除去每個人都不一樣的新年願望以外，最能引發大家產生共鳴的莫過於新年要有健康的生活方式。無論是對於年輕人還是長者而言，讓身體變得更健康輕盈，是良好生活品質的最佳體現。近幾年“輕食主義”風正在...
2014-04-09 -
素食主義有益健康 5種營養元素必須補充
現如今，素食主義成為了流行趨勢，很多人都提倡素食主義，認為這樣對身體健康最有益。其實，素食主義也要注意補充一些營養元素，這樣才能對身體健康起到良好的幫助。 素食主義必須補充的營養元素 鐵：對女...
2016-09-27 -
素食主義者吃“仿肉”所謂何事
內容摘要：縱觀素食的發展歷程，我們從最早最為簡單的素菜和豆製品發展到如今可謂惟妙惟肖的各式素肉、素魚、素雞、素海鮮和各種包裝素食玲琅滿目，似乎如今的素友們比以往任何時候都能更便捷地吃到自己偏愛的“...
2017-02-23 -
農村人拿來喂豬的這物竟能根治高血壓
農村到處都是寶，隨便在田間地頭都能看到各種野草，其實都是治病的良藥，小的時候每天的任務就是去打豬食，放學回家就會拿起一個小小的背簍去菜地裡或空地上去找野菜，什麼馬齒莧、洛洛菜、馬繩菜，莧菜，刺兒菜...
2016-08-22 -
小時候拿來打彈弓的種子，卻能泡酒喝
梧桐子其實就是梧桐的種子，特別適合一些上火或者是食欲不振等患者服用。本文小編就來和大家一起詳細說說梧桐子泡酒喝的功效有哪些，來瞭解下吧！ 現代科學研究發現，梧桐子中含有大量的蛋白質、脂肪以及粗...
2016-08-18 -
從《復仇者聯盟》看個人英雄主義與團隊精神
養生之道網導讀：每個團隊都需要英雄，但當企業團隊中都是復仇者聯盟式的英雄，肯定是會讓領導頭疼。從《復仇者聯盟2》看“複聯式的團隊該如何協作、調和。 《復仇者聯盟2》即將上映，作為美國超級英雄的忠實粉...
2016-08-05 -
雞蛋拿來就吃 五種雞蛋就吃不得
雞蛋是我們最常吃的食材之一了，雞蛋香軟，營養價值十分高，一直都是餐桌上的寵兒。不過不是什麼雞蛋都能吃的，煮雞蛋的時候如果遇到這幾種蛋，不要猶豫，趕緊扔掉! 1、死胎蛋 雞蛋在孵化時，遭到細菌、寄生...
2017-02-27 -
素食主義者怎麼安排飲食才營養
素食主義者幾乎成為了時代的流行，越來越多的人加入到了素食主義者的行列裡。不過，要提醒大家的是吃素也是要做好飲食搭配的，否則就會危害到我們的身體健康狀況。接下來，小編為大家介紹一下素食主義者的營養飲...
2016-08-26 -
都市壓力族警惕“完美主義” 作怪
上班族總是面對各種刁難，想必有不少人都有這種感覺：明明是很無聊的工作，卻偏偏成為了自己巨大壓力的來源。專業的焦慮症治療醫生Fredric Neuman博士認為，如果明明與工作內容沒有關係卻長期感受...
2013-01-08 -
不可思議！大男子主義也影響生育能力
隨著科學的普及，人們文明程度的提高，婚後不孕不育一味責怪妻子的在一定程度上有所減少，但時至今日，婚後出現生育障礙，只會批評而不敢於“自我批評”，不願“自查自糾”的男人大有人在。 德國媒體報導...
2016-09-04 -
減輕工作壓力需警惕“完美主義”和“個人批判”
想必有不少人都有這種感覺：明明是很無聊的工作，卻偏偏成為了自己巨大壓力的來源。專業的焦慮症治療醫生Fredric Neuman博士認為，如果明明與工作內容沒有關係卻長期感受到來自工作的壓力，“恐怕是...
2015-03-30 -
大男子主義怎麼辦 3招搞定男人
核心提示：很多年輕男性都脾氣急躁，對待戀人也難免粗暴，這是因為他們體內的雄性荷爾蒙分泌過剩，同時和自身的經歷也有密切關係。遇到這樣的戀人，女孩們不必著急不必氣惱，我們的法寶就是：以柔克剛。 很多年...
2017-03-04 -
農村人拿來喂豬，城裡人卻說它比人參還補
在五彩斑斕的蔬菜世界中，紅薯葉(番薯的葉)曾經是“醜小鴨”的角色，一直被廢棄或當做飼料。而隨著科技的進步，營養學的不斷研究表明，紅薯葉的營養價值非常的豐富，並且具有多種醫療保健功效。 中醫...
2016-06-16 -
素食主義不一定就是健康飲食
現代人對於健康的重視程度已經越來越高，尤其在飲食上，他們都明白飲食不當為自己的身體帶來多少的麻煩事，於是近年來流行素食主義，不過是不是肉類食物丟棄就帶表健康呢?其實均衡攝入各種營養素、少放油鹽等調味...
2012-09-28 -
長壽秘訣：素食主義更長壽
導讀：人們對於飲食的健康與均衡越來越注重了，但是吃素其實也是個很好的養生方式，如今吃素已經成為一種潮流了，素食主義更能讓你健康長壽。四季養生網告訴你吃素的好處，讓你吃出好身體。 吃素好處...
2017-03-06 -
素食主義者要當心
【導讀】近年來，素食主義者越來越多。的確，吃素有助於控制體得、抵禦肥胖。可美國化學學會最近發佈的一項新研究提醒，一點肉不吃，也可能影響健康。 日本富山大學農學院應用生物資源化學系和東京農業大學營...
2015-09-23 -
對孩子的拿來主義 絕不能縱容
滿足孩子基本的物質需要。 孩子“拿”的思想從何而來？因為沒有，所以才“拿”，這就是孩子最簡單的邏輯。對於孩子的基本物質需要，我們全都給予滿足了嗎？兒子曾一度吵著 要買蠟筆，我由於工作忙，沒及...
2015-01-23 -
如何正確對待寶寶的“拿來主義”
承認孩子的“所有權” 案例 三歲的小璐在家裡大哭，媽媽也一臉怒色，狠狠地盯著小璐。原來，小璐的表妹黎黎剛好比小璐小一歲，媽媽就想收拾一些小璐穿不了的衣服和玩具送給黎黎，可小璐看到媽媽往包裡裝這...
2012-11-15
