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西洋參可以拿來長期服用嗎
人的身體由於年紀增大或者是疾病影響等原因,都會導致身體的抵抗力等下降。這樣的情況下,身體就可能會引發一些比較嚴重的疾病發生。所以在平常的時候能給身體補充營養品,是非常有必要的。常用的營養品有西洋參...
2015-11-29 -
女權主義≠潑婦
我從不否認自己是一個女權主義者,而且從小到大一直如此。大抵是性格的原因吧,小時候,時常與男孩子打架,不分上下,經常被人家找到家裡。母親總是無奈地看著我,父親的棍棒教育也歸於失敗。直到長大,依舊...
2011-09-23 -
素食主義者也會得脂肪肝
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一...
2015-02-10 -
這東西只是拿來紮掃帚就太可惜了
比起現在的吸塵器、各種多功能的掃帚,小時候我們的掃帚可是樸實多了,路邊扯一把野草就可以紮成一個掃帚。有過這樣經歷的人,對這種野菜大概不陌生,它就是掃帚菜! 它可不單單是做掃把那麼簡單,你知道麼...
2016-06-30 -
雞蛋拿來就吃?五種雞蛋就吃不得
雞蛋是我們最常吃的食材之一了,雞蛋香軟,營養價值十分高,一直都是餐桌上的寵兒。不過不是什麼雞蛋都能吃的,煮雞蛋的時候如果遇到這幾種蛋,不要猶豫,趕緊扔掉! 1、死胎蛋 雞蛋在孵化時,遭...
2016-11-30 -
營養享瘦 半素食主義減肥食譜
節食減肥和絕食減肥都是對身體不好的減肥方法,很容易會導致反彈。今天我們推薦給女性們一套半素食的減肥方法,將素食與肉食合理搭配,既能有效減肥,又能保證營養的攝入。一起看看以下的半素食健康減肥食譜吧...
2011-04-15 -
營養享瘦“半素食主義”減肥食譜
節食減肥和絕食減肥都是對身體不好的減肥方法,很容易會導致反彈。今天我們推薦給女性們一套半素食的減肥方法,將素食與肉食合理搭配,既能有效減肥,又能保證營養的攝入。一起看看以下的半素食健康減肥食譜吧...
2011-06-15 -
悲觀主義者的決策更准
“如果你認為自己每次都會贏,那你只會失望。如果你小心翼翼,並且做了該做的事情,就會意外地獲得正面結果。”英國最著名的賽馬訓練師納特如是說,他更相信悲觀。美國《華爾街日報》報導的一項研究與納特的觀點不...
2008-03-28 -
大學生求職面試應力戒完美主義
3月底至5月初,是大學畢業生求職和研究生考試面試的高峰期,西南政法大學心理輔導中心主任陳品琴結合多年校園心理諮詢經驗提醒大學畢業生,在求職和考研面試時,要力戒完美主義心理,保有足夠的社交自尊,切勿急...
2009-04-13 -
低碳時代素食主義風盛行 素食真的能讓人長壽嗎
除了自然倫理方面的陳述,素食主義者最常見、也是對於多數人最有吸引力的理由是“素食者更加健康長壽”,而反對素食最常見的理由則是“素食不能獲得所有的營養成分”。對於這兩種說法,真實的情況是什麼樣的呢...
2010-09-28 -
素食主義者的八大飲食誤區
嚴格素食者的食物中沒有維生素D,這種維生素質存在於肝臟、魚類、蛋黃和乳脂肪當中。嚴格素食者必須經常照射陽光,靠紫外線作用於皮下組織的7-脫氫膽固醇,人體自行合成維生素D。 素食並不必然成為健...
2010-10-08 -
素食主義——黃瓜卷 黃瓜卷的做法
黃瓜卷的做法簡單,黃瓜卷是素食菜譜裡的常見菜。 菜系及功效:素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜 工藝:拌 黃瓜卷的製作材料: 主料:黃瓜250克,香菇(幹)50克,胡蘿蔔100克,萵筍...
2011-08-29 -
低頭族頸椎問題多發 頸部推拿來調理
低頭族越來越多,手機、平板電腦已經讓我們的頸部遭受著巨大的壓力,進而會導致頸椎病的發生。除了適當減少對電子產品的依賴,不妨試試看按摩的方法。頸椎病是一種退行性病變,多發於中老年人。但現在年輕的患者越...
2016-06-25 -
大男子主義的表現有哪些
通常而言,所謂大男子主義,是一種理論和一種行為,和“厭惡妻子者”不同,“大男子主義者”認為男人應該承擔生活中的重要角色,妻子應該滿足于他男人的地位。 編輯本段表現舊式大男子主義的表現為,不管在...
2013-05-24 -
行為主義心理學派的創始人—華生
行為主義心理學派的創始人—華生 華生(Watson,John Broadus,1978—1958),美國心理學家,行為主義心理學派的創始人。1878年1月9日出生於美國卡羅來納州格林維爾城外的一個...
2014-08-04 -
完美主義堪稱心理毒藥
在日常生活中,我們很容易看到完美主義者的各種表現:如有的人不允許自己在公共場合講話時緊張,一到發言時就拼命克制自己的緊張,結果越發緊張,形成惡性循環;有的人不允許自己的工作僅僅是一般,他們一定要做...
2012-03-12 -
老鼠的利他主義精神
人類最喜歡拿小老鼠做實驗了,不久前一個名叫讓·德塞蒂的法國人帶領美國芝加哥大學的學生拿小老鼠做了這麼一個實驗(研究成果發表在美國《科學》雜誌上):在做實驗之前,幾十隻小老鼠先被一對一對地隔離在鼠籠...
2012-02-14 -
不要讓完美主義傾向變成負擔
①學習過健康的生活。選擇自己喜歡的健身班進行鍛煉,或養成晨跑的習慣,矯健的身影和紅潤的臉色會比任何粉妝更使你年輕生動;工作之餘不妨逃離城市,讓自己以最自然的狀態親近自然,要學會享受陽光,熱愛生活...
2009-07-09 -
素食主義者如何防止貧血?
現代人大多都是肉食動物,幾乎每頓都無肉不歡。同時,也有不少人出於健康的考慮而選擇吃素。但吃素卻並非一些人以為只吃澱粉類和蔬果那麼簡單,如果不注意搭配,很容易造成營養不良甚至貧血。下面我們就來看看吃素...
2016-04-21 -
三種婦科藥男人竟常拿來治病
近日有媒體報導,一名男子牙疼,醫生給他開了婦科千金片,他表示不解。其實,中醫講究對症,而不是對病,就算是不同的病,辨證符合症候時,可以用相同配伍的中藥。因此,有很多“婦科藥”男性也能用。 ...
2016-02-18