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怎樣按摩大腿減肥有效?
對於愛美的人群來講,十分希望自己擁有一雙纖瘦苗條的雙腿。但是事實上卻有很多人的雙腿比較粗壯,尤其是大腿部位,穿褲子的時候就會顯得特別難看。那麼如果是採用科學按摩的方法來幫助大腿減肥,具體應當怎麼做...
2015-09-29 -
如何按摩大腿減肥呢?
你還在為自己的大象腿而自卑神傷嗎?你還在為不能穿上漂亮的短褲、短裙而耿耿於懷嗎?你還在為是不是要抓緊使勁運動起來減大腿而糾結嗎?其實這些問題都是小問題,只要你用對了方法,完全是不用運動就可以讓自己...
2015-09-25 -
身體七大穴位可有效排出濕毒
中醫有雲:在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,對人體損害最大的便是濕。俗話說:千寒易除,一濕難去,一旦人體儲入濕氣就很難清除。尤其是,現在很多人飲食不節、長期熬夜、生活環境潮濕直接導致濕...
2015-11-18 -
女人補腎按三大穴位
養腎、補腎的3大著名穴位 1、湧泉穴——補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說:“腎出...
2012-03-06 -
春季發燒按五大穴位幫你退燒
發熱多是機體正氣與外來邪氣相搏鬥,機體免疫力較強的表現,一般情況下不需要特殊處理。但高熱(體溫在39℃以上者)時,人體內環境失衡,臟腑功能紊亂,特別是小孩,神經系統發育尚不完善,易出現驚厥,需要...
2013-04-04 -
冬天按摩三穴位緩解胃部不適
冬天按摩三穴位緩解胃部不適 上脘穴 在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。按壓上脘穴,對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都...
2015-12-23 -
五一節後綜合征來襲 按摩四穴位即可緩解
五一假期下來,很多人並未因休了假而精神飽滿,反倒是出現了各種各樣的節後綜合症:上班族不願工作,上班後沒有精神;學生不習慣早起;晚上睡不著,白天睡不醒等等。這是在小長假後生活習慣難以調整的一種心理病...
2016-05-03 -
寶寶口臭或是消化不良惹的禍 按摩3穴位可改善
只要寶寶們不舒服,寶寶們都是會有異常表現的,特別是寶寶們消化不良的話,症狀比較明顯的,媽媽們可以發現寶寶們不想吃東西,同時還會吐奶的。那麼,具體寶寶消化不良的症狀有哪些呢?寶寶消化不良會有哪些症狀1...
2017-04-01 -
按壓3大穴位讓你遠離亞健康
男士精選:男人裸睡三大好處 當今,亞健康越來越受到人們的關注,在中醫中,亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域,中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法,逐漸改...
2011-05-01 -
老人冬季養生常按兩大穴位
中醫專家指出,老年人多陽虛,活動量減少,代謝減慢,產熱就少,因而冬天更怕冷,加上抵抗疾病的能力減弱,防寒保暖顯得特別重要,不僅要多穿衣,尤其要注意頭和腳不要受涼。這不僅可防感冒、呼吸道感染、...
2013-01-10 -
預防感冒按摩四穴位效果佳
感冒流行季節或者感覺到感冒症狀時,可多做穴位按摩,能起到預防感冒發生的目的。 感冒是生活中一種常見病,那麼怎麼預防感冒效果好呢?中醫推薦穴位按摩法。其中人體有幾個穴位,經常按摩可激發體內免疫功能...
2012-04-17 -
秋冬養生常按九大穴位
風池穴:主治頭痛 在項後枕骨下,與乳突後凹陷處,是足少陽膽經上的一個重要穴位。針5~8分,針刺角度向對側眼窩方向刺進。 按摩方法: ①、先用右手拇食指岔開,分按兩側風池,兩指同時用力一捏一...
2013-11-02 -
秋冬養生常按10大穴位
有首歌唱的好:“有啥也別有病,沒啥也別沒精神”,每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響,總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保健,鍛煉身體增強抵抗力。除...
2013-11-09 -
男性提升性能力的四大穴位
足三裡(圖①) 生活品質高了,人們對健康的關注多了,各式各樣的保健操、按摩法也層出不窮。其實對男性來說,若想提升性健康,重點關注以下四個穴位即可。 男人兩大穴:足三裡(見圖①)和腎俞(見圖...
2010-11-05 -
秋乏怎麼辦 中醫教你按摩三穴位解決秋乏
近些天來,我們都感受到了秋季的氣息,秋天帶來涼爽的天氣,“秋乏”也隨之而來,那麼,為什麼會秋乏?秋乏如何預防、如何解決?下面為大家介紹秋乏的原因及中醫按摩預防方法。 為什麼會秋乏 在不同的...
2014-08-19 -
指甲看肝血不足症狀 按摩三穴位養肝補血
肝血不足會導致眩暈、失眠、眼睛乾澀、面色差等症狀,想要知道自己是否肝血不足,其實從我們的指甲也可以看出來,肝血不足通過按摩也可以養肝補血。 想瞭解肝血的盛衰 看看指甲就知道 中醫學認為,“...
2014-10-17 -
補氣血的五大穴位與食物
按摩補氣血的穴位 1、養氣血可按摩腋窩 腋窩有著淋巴結和很多汗腺,同時也有很多的毛細血管和神經。由此可知,經常按摩腋窩腋窩,能健身抗衰老。腋窩受到刺激後,不僅能使血液迴圈促進,還能使各個器官...
2015-05-07 -
夏季養生要重視身體4大穴位
穴位療法既可以急救,也可以治療很多慢性病。急救方面最常見的,例如夏天中暑,用手指頭掐人中穴,有立竿見影的效果;比如說胃痛,按合穀穴(手的虎口處,靠近食指側)就可以了,這個穴位可以起到急救的效果...
2010-07-21 -
中醫護肝六大秘方五大穴位
六大護肝秘方 護肝秘方一:多喝水 多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損...
2015-07-27 -
按摩大巨穴可防治高血壓
高血壓 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 高血壓是一種慢性...
2012-02-01