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按摩四穴位 治療感冒更神奇
感冒一年四季困擾著人們,當人體抵抗力下降,就很容易感冒。日常生活預防感冒有很多的方法,而且一旦感冒了可以通過一些物理療法治療,按摩穴位預防感冒效果好。 那麼按摩哪些穴位能防感冒呢? 點揉風池穴 該...
2015-12-15 -
上班族胃部不適 按摩三穴位來緩解
上班族經常不吃早飯就奔波在上班的路上,要麼就是在辦公室久坐不動,吃飯也是快速應付完事,經常會有消化不良、胃部不適的症狀,這種生活節奏在白領中是很難改變的。經常胃部不適又不能按時吃藥怎麼辦,看中醫穴...
2015-01-06 -
感冒怎麼辦 人體三大穴位可緩解病痛折磨
感冒是我們日常最常見的病症,無論那個季節都可能發生,尤其是在換季時,發病的幾率會更高,平日裡我們應怎樣預防感冒?感冒了吃什麼好的快?現在就與小編一起來看看我們應如何應對感冒症狀。 感冒怎麼辦 ...
2013-08-27 -
想年輕先護好卵巢 養護卵巢按摩5穴位
因為卵巢不但關係到女人的生育能力,而且還關係到女人的衰老問題,所以女性保養卵巢特別重要。那麼如何保養養護卵巢呢?中醫告訴你不妨按摩幾個穴位,可以養護卵,下面就一起來看看養護卵巢穴位的按摩方法。 養...
2014-08-22 -
加班加點熬夜易上火 按摩兩穴位助降火
繁忙的工作總是讓人們處於緊張的工作節奏,有時候為了做一個方案往往會加班熬夜,在這樣乾燥的秋季是很容易出現上火的情況的。導致人的身體處於不健康的狀態,久而久之精神也會出現萎靡的情況。 中醫認為,夜間...
2014-03-03 -
節後腸胃易紊亂 胃部不舒服學中醫按摩三穴位
節後腸胃不適中醫如何調理?春節期間各種聚餐,難免舉杯相賀,開懷暢飲,而胡吃海喝美了口中的味蕾,可卻苦了勤勞的腸胃。不僅酒精會傷害肝和腸胃,而且雞鴨魚肉等“肥香油膩”的菜肴,會增加腸胃的負擔。那麼,...
2014-02-12 -
按摩四穴位可預防疾病
穴位按摩是中醫最傳統的一種療法,具有預防疾病養生的功效。按摩以經絡穴位按摩為主,其手法滲透力強,可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能,具有提高人體免疫能力。1、明目醒腦穴中醫講“頭目風池主”,就是因...
2013-12-16 -
5大穴位讓你一按就瘦
1、百會穴——飯前按摩可以減少食欲位置:百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。瘦身作用:這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位,不僅能清爽頭腦,還能控制飲食用量,從而改善體質,減少脂...
2013-12-09 -
腰酸背痛就多按摩這穴位
俗話說“腰背疼痛最難當,起步艱難步失常”,腰背疼痛影響之大由此可見一斑。中醫治療腰腿疼痛有一種非常有效的方法叫“腰背委中求”,如果你突然遇到這樣的麻煩,不妨試一試。 所謂“腰背委中求”,是...
2015-08-08 -
男人補腎壯陽的兩大穴位
男人補腎壯陽有什麼方法呢?在中醫看來,按摩穴位也可以調節身體狀況,起到補腎的作用。今天,來為大家介紹按摩哪兩大穴位可以讓男人補腎壯陽,千萬別錯過了。男人補腎壯陽的兩大穴位《黃帝內經》中稱:“腎出於湧...
2015-06-24 -
男人補腎 3大穴位5種中藥
男人要如何補腎呢?尤其是中年男人補腎更加是日常養生中必不可少的,其實補腎的方法有很多,並且很簡單。在這裡,就來為大家介紹中醫按摩和中藥補腎的簡單方法,快來一起看看吧。男人補腎的3大穴位太溪穴:彙聚腎...
2015-05-22 -
男性常常按摩4穴位有助長壽
無論古代人還是現代人,無論是皇帝還是平民百姓,無論是男人還是女人,每個人都想長壽。因為男人和女存在著個體差異,那麼,男人們怎樣做才能長壽呢?中醫認為,男人常按摩4穴位有助長壽。百會穴在頭頂正中,古雲...
2013-12-10 -
按摩3穴位巧妙搭配膳食輔助入眠
工作和生活的緊張節奏讓很多人每天晚上都會出現失眠。睡眠是身體休整的一個過程,若是長期失眠勢必會影響到身體健康。一些人經常出現失眠後會依賴於安眠藥,這可不是什麼好方法。那麼有哪些好方法可以幫助入眠呢?...
2013-12-27 -
脾虛灸哪裡?三大穴位值得選
艾灸是目前在中醫學中常用的一種保健方法,而脾虛者在艾灸的時候,其所選的穴位也是特定的。那麼,脾虛艾灸哪裡好呢? 1、點按中脘穴 中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,是足陽明胃經的募穴,是胃經經氣...
2016-09-29 -
中暑刮痧,可從這四大穴位刮起
在夏季時節,中暑是人們常出現的狀況,通常來講,在中暑後,大家就可以通過刮痧的方法進行處理。那麼,中暑刮痧該刮哪些穴位呢? 刮百會穴 位置:百會穴位于後髮際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中。 功效:...
2016-09-29 -
腎陽虛艾灸哪裡? 這三大穴位缺一不可
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">如今的社會當中也不知道是為什麼,有很多人都可能患上腎虛這種疾病。或許這與人們日常的生活習慣以及飲食有很大的關係...
2016-09-29 -
3大穴位排毒養顏
一、天樞穴 身體正常的迴圈機能有所改變,“毒素”便會沉積在體內,導致宿便堆積甚至便秘。天樞穴與胃腸道聯繫緊密,對調節腸腑有明顯的雙向性療效,既能止瀉,又能通便,長期保養按摩此養生穴位能夠確保腸道...
2012-12-27 -
頸椎疼痛:按摩2穴位5分鐘
養護頸椎每天按兩個穴位,五分鐘的自我按摩可以緩解頸椎病,也可以起到預防的作用。 1.風池穴 我們沿著耳後,用一個大拇指從耳垂的位置,向外推去,能推到一個凹陷的地方,按壓下去有明顯的酸痛感,這個...
2012-11-14 -
可以養肝的3大穴位
在中醫養生俗語中,有“青年養腎,中年養肝,老年養胃”一說,也就是在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱欲過度;步入老年者,身體機能退化,特別是脾胃不再像青壯年那麼健旺,所以應多注意飲食健康,呵...
2013-12-16 -
春節飲食油膩消化不良 按摩三穴位促腸胃消化
春節期間飲食大魚大肉,比平日裡飲食確實油膩不少,因而也帶來了消化不良、便秘等問題。如何促進腸胃消化,來按按三個穴位。消化不良按揉三穴位勞宮穴勞宮穴位於手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處,手握成拳頭...
2015-02-21